Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Боевые искусства

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 583 RSS
←   Август 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.budoshin.ru
Открыта: 12-11-2008
Адрес автора: sport.combat.udar-owner@subscribe.ru

Автор
Михаил

Статистика

583 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Продолжение поста на тему "Самый сильный удар". Здесь раскрываются основные моменты удара (конструкционные и физические аспекты), влияющие на силу удара. Этими понятиями я буду оперировать для обоснования и защиты положений о конкретных ударах.


Всем моё почтение...

Недавно только приехал из автопутешествия. За 10 дней исколесил почти 3 500 км по просторам нашего "русского севера". Природа, конечно, значительно отличается от той, которая окружает мою родную область на расстоянии 500 км вокруг. А таких красивых и чистых (из любого воду местные на чай набирают, и мы не отставали) озёр и в таком количестве, как в Карелии, я не видел нигде...

Если интересно посмотреть фотки, то зделать это можно на моих ресурсах, пройдя по ссылкам:

Карелия на последних фотках

А тут наоборот

 

Эта же статья продолжает раскрытие темы "самый сильный удар". Для того, чтобы мысль не казалась оторваной, даю ссылку на начало этого поста с моей рассылке.

http://subscribe.ru/archive/sport.combat.udar/200907/09155958.html

А теперь продолжение.

Сила удара зависит от массы ударяющего тела и ускорения (т.е. опосредованно и от скорости).

 

Определимся сразу в ряде параметров по умолчанию:

  1. дистанция до мишени идеальна  и фиксирована для удара
  2. исполнение удара не ограничивается ни дистанцией (возможны любые перемещения по дистанции и амплитуде) ни местом расположения бьющего относительно мишени
  3.  

Определимся в следующих основных положениях относительно характеристик, определяющих максимальную силу удара:

  1. в удар вкладывается максимально возможная масса тела:
  • конструкция ударного звена обеспечивает максимальную стабилизацию всей трансмиссии удара, что гарантирует минимальные потери на амортизации и максимальное «вложение» всего тела в удар
  • вектор движения удара должен максимально совпадать с вектором перемещения центра тяжести всего тела
  • в момент сообщения удара мишени происходит одномоментная концентрация всех мышц и пространственная стабилизация всех звеньев ударной конструкции, обеспечивающих одномоментную передачу энергии всей массы тела ударяющего в мишень
  1. всей ударной (ударяющей) массе должна быть сообщена максимальная скорость:
    • максимальная скорость должна быть сообщена  не какому–либо одному звену ударной трансмиссии, а всей массе тела, вкладываемой в удар
    • развитие максимальной скорости ударного звена приходится на момент контакта с мишенью

 

 

Исходя из этих основных положений, я объясню, почему самый сильный удар ногой – это уширо гери (удар ногой назад), а рукой – чоку тски (прямой удар рукой).

Я намеренно не стал писать эту статью дальше, т.к. хочу обсудить с Вами изложенные выше положения до того, как приступлю к изложению следующей части.

Всё ли мной учтено? На какие аспекты мне более подробно уделить внимание?

 

Михаил Ю. Шилов

Мастер спорта

Врач: хирург, ортопед - травматолог,

мануальный терапевт

Мой сайт - www.budoshin.ru

 

 
В избранное