Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Боевые искусства

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 583 RSS
←   Июль 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
09.07.2009
15:59:58
21:41:55
10
11
12
13
14
15
16
17
17.07.2009
13:28:22
13:29:28
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.budoshin.ru
Открыта: 12-11-2008
Адрес автора: sport.combat.udar-owner@subscribe.ru

Автор
Михаил

Статистика

583 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

1. Продолжение обсуждения темы о НОВЫХ СТИЛЯХ


Документ Без Имени

Всем моим дорогим читателям привет!

В этом выпуске рассылки я публикую на некоторые вопросы читателей.

Недавно я опубликовал на одном из форумов сети пост, который послужил началом кучи нападок со стороны "ортодоксов". Кончилось личными выпадами в мой адрес и тем, что в конечном итоге Ю. Федоришен забанил меня на своей ветке. Ну да Аллах с ним... Ни одного конструктивного (по существу статьи) комментария не было написано, а жаль... Прискорбно отмечать, что даже такие авторитетные люди имею такие банальные слабости. А ведь если бы дать труд обратить внимание, то после этого поста тема стала самой активно обсуждаемой на всём форуме (сайт Суперкаратэ/форумы/реальный бой/новые стили). Правда меня вы там не прочитаете Федоришен стёр мой акаунт во всех своих темах ..... ???????????????????

Это ссылка на эту статью, я уже публиковал её в одном из предыдущих выпусков рассылки

Ниже я печатаю одно из писем и мой ответ на него из своей личной переписки на своём сайте www.budoshin.ru

Письмо:

Здравствуйте Михаил Ю. Шилов!
Мое мнение на счёт статьи "Нужны ли новые боевые системы и стили".
Я с 92 года занимаюсь Таэквон-до ИТФ, до Таэквон-до занимался Карате. С 1997 у меня собралась первая группа. Преподавательской деятельностью занимаюсь до сих пор. Я участвовал в различных семинарах, которые проводили как "европейцы", так и "азиаты", и не факт, что "азиаты" не стремятся вводить новые методике в старые стили, что для этого нужно создавать новые БИ. По моему мнению, многие так называемые новые стили БИ деградируют и уже назвать их "Боевым искуством" ну как-то язык даже не поворачивается. А вот улучшать старые отточенные веками стили БИ, вносить новые методики, анализировать и стремиться улучшить, это заслуживает моего внимания. Я сам с удовольствием читаю ваши и другие статьи. И внедряю прочитанное в свои тренировки.

С Уважением Журавлёв Алексей, РСО-Алания, г.Моздок.

 

Ответ:

Спасибо, Алексей, за комментарий. Я рад, что тема находит живой отклик.

Безусловно, коммерциализируясь, азиаты стремятся следовать духу времени и, в связи с этим, вносят изменения.   Я ставил акцент на то, что ортодоксальные стили практически не способны развиваться из-за своей инертности, что обусловлено традициями "хранителей" стиля. Отсюда медленное развитие.

Хочу, однако, заметить, что все мы с вами (ну кроме, разве что тех, кто занимается древними стилями, такими как ягю шинкан  рю, шинден татара рю, некоторые "чистые" древние окинавские стили, которые точно остановились в своём развитии, как, например, театр Кабуки, что не делает его хуже) занимаемся новыми стилями...
Да!
Давно ли Фунакоши создал шотокан, Ояма - кёкушин и т.д.
Это тоже, по сути, новоделы...

Таэквон-до - это вообще новейшая система. Моложе которой ещё поискать...

Много халтуры в новом - не спорю. Но естественный отбор отсеет хлам, а достойное останется.
Новизна - двигатель прогресса во всём. Без нового - нет движения вперёд, нет развития в принципе. Другого способа не существует.
Развиваться самому можно сколь угодно долго в любой самой костной системе, находя всё более мелкие аспекты для совершенствования и проработки, но РАЗВИВАТЬ СИСТЕМУ можно только раздвигая её границы и выходя за рамки. При этом система претерпевает изменения, так и появляется новое направление.
Т.к. не все адепты первоначальной системы готовы принять новое, то возникает раскол.

Отсюда и новые стили.

 

Михаил Ю. Шилов
Мастер спорта
Врач

Второе письмо по методикам тренировок, а именно по силовой подготовке. Однако в равной степени, изложенное здесь, относится и к любому интенсивному физическому тренингу.

Можно ли тренироваться вечером?

 

Вопрос:

 

Здравствуйте! Хотелось бы узнать, я начал заниматься кигбоксингом и из-за экзаменов пропустил 2 месяца тренировок, а теперь они уехали на соревнования и я дома с другом начали качаться что бы поднакачать мышцы и прийти в форму только есть одно но мы качаемся в разное время так получается иногда даже после 10 часов вечера можно ли качаться вечером в такое время? Все говорят по разному я не пойму! Что можете на это сказать?
 

 Ответ:

  Тренироваться вечером не особенно полезно по целому ряды причин:

1. циркадные (суточные) ритмы человека не подразумевают повышения мышечной активности ночью (хотя это можно изменить, превратя за продолжительный период день в ночь, а ночь в день, т.е. полностью изменив образ жизни)

2. эти же ритмы прямо и обратно взаимосвязаны с гормональным и нервно-вегетативным фоном организма, т.е. организм сам не очень-то готов максимально эффективно заниматься ночью (решается медикаментозно (различного рода стимуляторы и пр.) и так, как описано  пунктом выше

3. спать будите плохо, т.к. "запущенный" на полные обороты организм будет довольно продолжительное время "успокаиваться", и, даже, если быстро заснёте от усталости – сон не принесёт восстановления, т.к. спать будет мозг, а организм (тело) будет продолжать бодрствовать

Ну, это если коротко...

P.S.

В энциклопедии современного бодибилдинга автор (А. Шварценеггер) описывает достаточно продолжительные период своей жизни, когда вынужден был тренироваться по ночам, что не мешало ему прогрессировать.

Так что выбор всецело за вами...

 

Михаил Ю. Шилов

Мастер спорта

врач

В оригинале эту статью можно прочитать на сайте www.budoshin.ru

Это ссылка

Ответы на другие вопросы по ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ можно по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

 

 
В избранное