| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.budoshin.ru
Открыта:
04-01-2010
Здравствуйте, уважаемые подписчики. Я являюсь автором многих ресурсов, освещающих вопросы боевых искусств. Общаясь со своими читателями, я пришёл к выводу, что простого текстового формата стало недостаточно. Поэтому я решил добавить к текстовому формату общения аудио и видео форматы. Многие материалы рассылки можно прослушать с компьютера или скачать для прослушивания на плеере. Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Статистика
0 за неделю
Видео и аудио уроки по боевым искусствам. Пальма и (или) макивара для фанатов карате
Макивара МБШ в проекте Галопом по европам. Порторож, Словения Я всегда беру с собой в поездки портативную макивару МБШ . Вот и в этот раз, когда отправился путешествовать по Европе на своём автомобиле, я положил в багажник макивару МБШ. В итоге, я всегда и везде мог работать над укреплением ударных поверхностей и постановкой удара. Но иногда, чисто по-приколу, я использую и олдскульные методы, такие, как набивка на деревьях и камнях. (пример десятилетней давности можно посмотреть после подписи в этой стать...
ХАНЖЕСТВО И ИНВАЛИДЫ В БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ
Друзья и коллеги. Считайте меня бесчувственным мерзавцем, но я реально не принимаю такие видео. Ну зачем это всё показывать....
Видео и аудио уроки по боевым искусствам. Деформация рук при ударах кулаками.
Деформация рук. Что такое демпферы, и какое значение они имеют в жёсткости удара в боевых искусствах. В своих материалах про удар я часто использую такой термин, как <демпфер. Не для всех это оказывается понятным. Поэтому, периодически появляются вопросы и пожелания, разъяснить что же это такое. Де?мпфер - устройство для гашения (демпфирования) или предотвращения колебаний, возникающих в машинах, приборах, системах или сооружениях при их работе. Демпферы (в боевых искусствах) - это суставы? Чтобы превратит...
Видео и аудио уроки по боевым искусствам. Тренировка на незакреплённой макиваре.
Тренировка на незакреплённой макиваре во многом напоминает традиционную окинавскую работу на камне. С одной только разницей - работа на макиваре во много раз эффективнее, безопаснее и многообразнее. Результаты достигаются в разы быстрее. Руки сохраняют нормальный вид.Кроме набивки можно отрабатывать и постановку ударов в любом положении как мишени (макивары, так и собственного тела. http://budo-blog.ru/archives/7904 Михаил Шилов (malleus maximus) Мастер Спорта России, 5 Дан WFF Врач: ортопед-травматолог, х...
Видео и аудио уроки по боевым искусствам. Секретные и тайные знания в боевых искусствах.
Секретные и тайные знания в боевых искусствах. Есть ли такие? А если есть, то что же делать с этим знанием. https://www.youtube.com/watch?v=tWEqWLOz1T0 #боевыеискусстваотшилова ...
Дневной рацион, сумка, весы и смартфон
Дневной рацион, сумка, весы и смартфон 2018-11-28 07:46 admin Хочу поделиться очень простыми и эффективными приёмами для того, чтобы соблюдать любую диету, любой рацион. Будь он направлен на жиросжигание или массонабор - это не важно. Для этого нам понадобится несколько вещей. Михаил Шилов (malleus maximus) Мастер Спорта России, 5 Дан WFF Тренер по ММА Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт _ Понравился материал? ] Дневной рацион, сумка, весы и смартфон 2018-11-28 07:46 admin Хочу поделитьс...
Говнюки в боевых искусствах
Боевые искусства -- наука или религия? * Алкоголь и боевые искусства * Балбес и мастер -- никакой разницы. Легенды о мастерах -- вымысел и ложь....
Финты на круговых ударах ногами
Отработка добивания на макиваре. Макивара в ММА. Семинар Михаила Шилова. * Самбо или ММА!? Что лучше?! * Тренировки плеч (дельтоидов) с TRX для единоборца от Михаила Шилова * Тренировки ног с TRX для единоборца от Михаила Шилова. Плиометрика и силовая....
