Тескао?! Что же это такое за “зверь”?
2015-10-21 10:50 admin
Давеча обсуждали такую экзотику как Тескао (типа такая тибетская система саморазвития с претензией ещё и на БИ, кроме всего прочего). https://www.youtube.com/watch?v=w8MWx7TdCto ИМХО Сложилось мнение, что это креативные фантазёры, которые в плане некоторых аспектов развития ловкости координации и ловкости достигают иногда даже выдающихся результатов. Но, так же сложилось и впечатление, что "системы", как таковой, […]
Выйдет ли в свет книга о макиваре и работе на ней?
2015-10-21 11:53 admin
Михаил, день добрый! Помню была информация о книге "Макивара". Готова ли она, и, если да, то можно ли ее приобрести? Прошу прощения, если такой вопрос уже задавался. Да, этот вопрос неоднократно задавался … Но, в связи "со сложной расстановкой звёзд на небе и на земле" тема приуныла, а книга (все материалы для которой готовы и […]
Бывает ли от набивки кулаков саркома кости?
2015-10-23 15:35 admin
Здравствуйте! Слышал мнение, что из-за неправильной набивки можно не только повредить руки, но и заработать ряд заболеваний, к примеру саркому костей. Что нужно и чего не нужно делать, чтобы готовить руки для ударов и не угробить здоровье ? Всем заранее спасибо. Вот бы увидеть ссылку на какие-нибудь серьёзные источники (кроме ОБС — одна баба сказала), […]
Работа на мешке. Как разбросать руки после силовой тренировки.
2015-11-08 23:22 admin
Михаил Шилов Любой файтер-ударник после силового тренинга должен проделать ряд упражнений для того, чтобы расслабить мышцы ударных конечностей. Это могут быть упражнения на растягивание, заминка в виде суставной гимнастики, йога. Но, особое внимание стоит уделить ударным упражнениям. Удары должны быть резкими, насколько это вообще позволяют загруженные конечности, т.е. работа должна идти "на взрыв". Каждый […]
Тескао?! Что же это такое за “зверь”?
2015-10-21 10:50 admin
Давеча обсуждали такую экзотику как Тескао (типа такая тибетская система саморазвития с претензией ещё и на БИ, кроме всего прочего). https://www.youtube.com/watch?v=w8MWx7TdCto ИМХО Сложилось мнение, что это креативные фантазёры, которые в плане некоторых аспектов развития ловкости координации и ловкости достигают иногда даже выдающихся результатов. Но, так же сложилось и впечатление, что "системы", как таковой, […]
Выйдет ли в свет книга о макиваре и работе на ней?
2015-10-21 11:53 admin
Михаил, день добрый! Помню была информация о книге "Макивара". Готова ли она, и, если да, то можно ли ее приобрести? Прошу прощения, если такой вопрос уже задавался. Да, этот вопрос неоднократно задавался … Но, в связи "со сложной расстановкой звёзд на небе и на земле" тема приуныла, а книга (все материалы для которой готовы и […]
Бывает ли от набивки кулаков саркома кости?
2015-10-23 15:35 admin
Здравствуйте! Слышал мнение, что из-за неправильной набивки можно не только повредить руки, но и заработать ряд заболеваний, к примеру саркому костей. Что нужно и чего не нужно делать, чтобы готовить руки для ударов и не угробить здоровье ? Всем заранее спасибо. Вот бы увидеть ссылку на какие-нибудь серьёзные источники (кроме ОБС — одна баба сказала), […]
Работа на мешке. Как разбросать руки после силовой тренировки.
2015-11-08 23:22 admin
Михаил Шилов Любой файтер-ударник после силового тренинга должен проделать ряд упражнений для того, чтобы расслабить мышцы ударных конечностей. Это могут быть упражнения на растягивание, заминка в виде суставной гимнастики, йога. Но, особое внимание стоит уделить ударным упражнениям. Удары должны быть резкими, насколько это вообще позволяют загруженные конечности, т.е. работа должна идти "на взрыв". Каждый […]