Для тех, кто работает
на ударных снарядах, этот курс очень актуален, т.к. на позвоночник при ударной подготовке ложится огромная нагрузка.
Курс состоит из нескольких видео уроков, в которых я детально рассказываю и показываю несколько простых, но чрезвычайно эффективных методик, которые позволят Вам навсегда забыть о прострелах в шее и спине.
Кроме того, освоив эти простые методики, Вы
сможете показать их своим родным, близким и знакомым, оказав им огромную услугу. Ведь их позвоночник тоже «скажет» большое спасибо.
Методика рассчитана как на «полных лентяев», так и на профессиональных спортсменов. Возрастных ограничений нет.