МАКИВАРА КАМЕРТОН ШИЛОВА В TAEKWON-DO И KIKBOXING (sport.combat.udar.videoaudio) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 251 RSS

← Декабрь 2013 →
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://www.budoshin.ru
Открыта: 04-01-2010

Автор

Михаил

Статистика

251 подписчиков
0 за неделю

← Все выпуски →

МАКИВАРА КАМЕРТОН ШИЛОВА В TAEKWON-DO И KIKBOXING

МАКИВАРА КАМЕРТОН ШИЛОВА В TAEKWON-DO И KIKBOXING
2013-11-05 08:40 admin
Совсем недавно Веремеенко Дмитрий, мой коллега и очень продвинутый пользователь макивар “Камертон Шилова” прислал мне такое письмо… http://www.youtube.com/watch?v=OjQQ4xh4YZM&feature=youtu.be Результат во многом благодаря макиваре. Все жалуются на тяжёлые удары… и т.д. уже по технической части… Очень отрадно, что в своих достижениях и достижениях своих учеников Дмитрий отмечает большое значение работы на макиваре по моим методикам. [...]

Удобнейший мониторинг функциональной подготовки
2013-11-10 18:58 admin
Несколько дней назад один мой коллега натолкнул меня на мысль, использовать в своём функциональном тренинге мониторинг от runtastic.com (не в коей мере не реклама – и ничего от того, что делюсь этими своими наблюдениями, не имею) Я давно подумывал о чём-то подобном, но не доходили руки изучить тему. Я уже было одно время собрался приобрести [...]

Иногда можно и деревья попинать ;-)
2013-11-10 20:55 admin
Когда я тренируюсь на стадионе в парке недалеко от своего дома, то люблю укреплять ударные поверхности прямо на деревьях. Дело в том, что когда я бегаю на пробежку, то макивару с собой не беру. Кроме того, МАКИВАРА – это всегда (у меня) самостоятельная и продолжительная тренировка. А вот по деревьям поколотить – это при случае [...]

Гамбаре — упорство, нежелание признавать поражение… Травмы и лень никогда не должны побеждать!
2013-11-11 12:44 admin
На утренней тренировке сделал несколько фото с тренировки и провёл небольшой мониторинг занятия по хронометрии и интенсивности… Просмотреть полный альбом А потом, переписываясь с коллегой из Минска, Сергеем Мирутенко, который положительно отозвался о моей растяжке, задумался и решил высказать, что думаю по некоторым вопросам… Ведь эта растяжка – это остатки былой роскоши. А может [...]

Немного для поднятия бодрости духа…
2013-11-13 14:47 admin
Небольшой кусочек моей вчерашней утренней тренировки Жаль только, что уже не такая вот погода… как была в прошлом месяце Просмотреть полный альбом Михаил Шилов (ШИВА) _________________ www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах www.budo-blog.ru — Блог М.Шилова www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ) www.budoshin.ru/kulak — Железный [...]

Одна “старенькая” запись о работе на макиваре…
2013-11-13 16:24 admin
Многие смотрят на то, как мастера работают на макиварах… Но лишь единицы видят нюансы техники, которые можно вычленить из общей картинки только тогда, когда сам имеешь богатую практику работы на этом снаряде. Вот интересное видео O Sensei Yuochoku Higa EL PUÑO FUETE DE OKINAWA О том, почему и для чего кулак ставится именно так, [...]

Анонс скорого запуска проекта www.doctorshilov.com (первые материалы)
2013-11-22 09:38 admin
Друзья! Скоро заработает на полную мощность блог докторов Шиловых. Михаил Шилов. Врач: хирург, ортопед-травматолог, мануальный терапевт, Мастер Спорта России (основная специализация — спортивная медицина и травматология, биомеханика) Наталия Шилова. Кандидат Медицинских Наук. Врач: педиатр, неонатолог (мама двоих детей) Наполнение сайта материалами уже началось. Скоро изменится дизайн и будет выложено множество полезнейших материалов. Приглашайте на [...]

Субботние практики по плану…
2013-11-22 10:55 admin
Всё как обычно… В субботу 23 ноября 2013 г. в г. Иваново на спортивной площадке возле школы № 36 (Микрорайон 30) состоится очередная субботняя практика. Начало в 9:00. Приглашаются все желающие с любым уровнем подготовки. Приходите одни, с друзьями и семьями Меня в эту субботу не будет (нужно посетить в Москве пару семинаров и моего [...]

В субботу 23 ноября буду в Москве. С собой будут макивары “Камертон Шилова” и МБШ (Макивара Бадюка – Шилова). Можно будет подъехать и забрать…
2013-11-22 11:07 admin
Планирую в субботу-воскресенье (23-24 ноября) быть в Москве у своего коллеги и друга Сергея Бадюка. На одном месте сидеть не будем (нужно будет поработать и посетить 2-а семинара). Но… У меня с собой будут макивары “Камертон Шилова” и МБШ (Макивара Бадюка – Шилова). Если кто-то захочет приобрести, то пишите в личку в Контакте http://vk.com/shiloffm и на [...]

Семинары чемпиона мира по каратэ Рафаэля Агаева и призёра чемпионата мира по каратэ Максима Дедика в Москве 23-24 или 2-а дня и 3-и мастера…
2013-11-25 19:27 admin
В субботу 23 ноября 2013 года так рано, что было ещё поздно (в 3:00), я выехал из г. Иваново (который “Город Невест”) в Москву, к своему другу (и по его приглашению) Сергею Бадюку. В основной программе нашей встречи было поработать над некоторыми техническими и юридическими моментами нашей с ним книги по работе на макиваре “Макивара [...]

Первая тренировка по снегу. Чернотроп ;-)
2013-11-27 13:46 admin
Сегодня вышел на пробежку гораздо позже обычного. Тем не менее, оказался на стадионе в гордом одиночестве Дело даже не в том, что я занимался один. Как оказалось, и до меня никого на стадионе не было. Ночью выпал снег, но на беговой дорожке не было ни единого следа! Так что торил я тропинку сам себе. А [...]

Ударно встречаю зиму… десяточкой по заснеженному парку ;-)
2013-12-01 17:16 admin
1 декабря 2013 Пробежка 10 км — отмечаю начало зимы Вот и первый день зимы. Вовремя! Блин! (через "ять") Но на пробежки это не влияет. Наоборот — отметил ударной десяточкой по снежку… Михаил Шилов (ШИВА) _________________ www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах www.budo-blog.ru — Блог М.Шилова www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА www.mbs.makiwara.ru – [...]

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Видео и аудио уроки по боевым искусствам

Статистика

МАКИВАРА КАМЕРТОН ШИЛОВА В TAEKWON-DO И KIKBOXING