Дыхание – это один из самых доступных
способов работы с энергетикой. Это я написал и для тех, кто понимает
энергетику, как нечто из области эзотерики, так и для тех, для кого
энергетика – это мобилизация всех возможностей и сил организма, даже
тех, которых невозможно сконцентрировать и использовать с помощью
простых физических упражнений и напряжения центральной нервной системы.
Существует несколько видов дыхания, которые применяются при боевой подготовке для решения следующих задач:
усиление концентрации в момент кимэ
стабилизация конструкции тела за счёт включения в удар «дыхательных» мышц
восстановление в процессе тренировки и после таковой
аккумулирование кислорода в крови и тканях, необходимого для эффективного тренинга
помощь при психологической подготовке, т.к. в большом количестве психотехник используются дыхательные практики
и пр.
Идёт наполнение материалами…
На настоящий момент для ознакомления выложены следующие материалы:
