Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 18.
2013-05-08 19:10 admin
четверг, 2 мая 2013 г. в 13:13 Сегодня все по графику… С утра пробежки и тренировки. Бассейн… и солнечные ванны. Сегодня в планах поездка к Большому Будде. Погода стоит отменная. А, учитывая тот факт, что к жаре уже почти привыкли, то просто офигительно, что на небе почти не облачка. По сути, сейчас тут должен быть [...]
Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 19.
2013-05-11 04:06 admin
четверг, 2 мая 2013 г. в 14:54 Переговорили на рецепции по поводу заказа такси. Договорились за 800 бат в оба конца — до Будды и обратно + с заездами во все нужные нам места + все ожидания. Это по 200 бат на человека. Очень приемлемо. Я у Будды уже бывал, а вот мои [...]
Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 20.
2013-05-11 05:08 admin
пятница, 3 мая 2013 г. в 6:44 Сегодня только успел пробежаться, как зарядил дождь Во время пробежки забежал посмотреть, как мои девченки занимаются йогой. Пока идет дождь, очень комфортно по температуре, но, когда он заканчивается, то влажность поднимается настолько, что душно, как в турецкой бане. Сейчас 9:45. Я пошел на тренировку. Хочу хорошенько размяться. Даже [...]
Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 21.
2013-05-11 07:50 admin
суббота, 4 мая 2013 г. в 6:20 Время очень быстро летит. Вроде и успеваю много, но много и не успеваю… Сегодня погодка с утра фантастически прекрасная. Сразу после подъема дунул на пробежку. Обычную дистанцию, которую определил себе сдесь изначально, стал пробегать что-то подозрительно легко, думаю, что стоит ее увеличить. Сегодня, вероятно, отправлю своих на океан, [...]
Михаил Шилов. Учебный спарринг.
2013-05-12 12:33 admin
Учебный спарринг. Михаил Шилов и Сават (инструктор кэмпа тайского бокса Тайгер) Пхукет. Тайланд. Весна 2013 г. Нюансы разберу в одном из следующих выпусков. Михаил Шилов (ШИВА) _________________ www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах www.budo-blog.ru — Блог М.Шилова http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень http://www.steelhands.budoshin.ru [...]
Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 22.
2013-05-13 06:03 admin
суббота, 4 мая 2013 г. в 14:05 Записывал видео и снимал фото для курса по работе на макиваре. Столкнулся с весьма серьезной проблемой. Работал я сегодня на макиваре не в пример больше обычного. Много дублей и ракурсов + нужно акценты подчеркнуть. А влажность здесь очень высокая, кожа набирает много влаги. Из-за этого она [...]
Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 23.
2013-05-13 07:42 admin
суббота, 4 мая 2013 г. в 18:57 На завтра запланировано отснять планы по работе предплечьями, локтями, коленями и голенями. Объем довольно большой. Главное, чтобы погода не подвела. Когда весь план определен, то записывать одно удовольствие. Вечером, перед сном, подзаточили фруктиков. Вот вроде все у нас это в России есть, но вкус… Тут это действительно вкус. [...]
Продолжение велосезона.
2013-05-14 07:01 admin
понедельник, 13 мая 2013 г. в 8:20 Вчера был первый день после приезда — регенерировали и занимались домашними делами. Сегодня второй день. Прямо с утра дунул на велосипеде на реку. Река уже вошла в берега. В Тае настолько поднагнал функционалку, что нагрузки от поездки не велосипеде вообще не почувствовал. Даже на уклонах :-D:-D Это не [...]
Постановка на макиваре МБШ нокаутирующего удара по печени.
2013-05-29 11:21 admin
Фрагмент видео курса Михаила Шилова “Макивара МБШ. Бегинер.” Поставленный удар по корпусу – это не просто точный “щелчок”… Кроме точности и скорости удар должен обладать хорошим полновесным “наполнением”, позволяющим реализовать намеченные задачи даже в случае неточности попадания, что в динамике боя не такая уж редкость. На представленном видео можно заметить, что кроте того, [...]
Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 18.
2013-05-08 19:10 admin
четверг, 2 мая 2013 г. в 13:13 Сегодня все по графику… С утра пробежки и тренировки. Бассейн… и солнечные ванны. Сегодня в планах поездка к Большому Будде. Погода стоит отменная. А, учитывая тот факт, что к жаре уже почти привыкли, то просто офигительно, что на небе почти не облачка. По сути, сейчас тут должен быть [...]
Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 19.
2013-05-11 04:06 admin
четверг, 2 мая 2013 г. в 14:54 Переговорили на рецепции по поводу заказа такси. Договорились за 800 бат в оба конца — до Будды и обратно + с заездами во все нужные нам места + все ожидания. Это по 200 бат на человека. Очень приемлемо. Я у Будды уже бывал, а вот мои [...]
Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 20.
2013-05-11 05:08 admin
пятница, 3 мая 2013 г. в 6:44 Сегодня только успел пробежаться, как зарядил дождь Во время пробежки забежал посмотреть, как мои девченки занимаются йогой. Пока идет дождь, очень комфортно по температуре, но, когда он заканчивается, то влажность поднимается настолько, что душно, как в турецкой бане. Сейчас 9:45. Я пошел на тренировку. Хочу хорошенько размяться. Даже [...]
Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 21.
2013-05-11 07:50 admin
суббота, 4 мая 2013 г. в 6:20 Время очень быстро летит. Вроде и успеваю много, но много и не успеваю… Сегодня погодка с утра фантастически прекрасная. Сразу после подъема дунул на пробежку. Обычную дистанцию, которую определил себе сдесь изначально, стал пробегать что-то подозрительно легко, думаю, что стоит ее увеличить. Сегодня, вероятно, отправлю своих на океан, [...]
Михаил Шилов. Учебный спарринг.
2013-05-12 12:33 admin
Учебный спарринг. Михаил Шилов и Сават (инструктор кэмпа тайского бокса Тайгер) Пхукет. Тайланд. Весна 2013 г. Нюансы разберу в одном из следующих выпусков. Михаил Шилов (ШИВА) _________________ www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах www.budo-blog.ru — Блог М.Шилова http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень http://www.steelhands.budoshin.ru [...]
Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 22.
2013-05-13 06:03 admin
суббота, 4 мая 2013 г. в 14:05 Записывал видео и снимал фото для курса по работе на макиваре. Столкнулся с весьма серьезной проблемой. Работал я сегодня на макиваре не в пример больше обычного. Много дублей и ракурсов + нужно акценты подчеркнуть. А влажность здесь очень высокая, кожа набирает много влаги. Из-за этого она [...]
Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 23.
2013-05-13 07:42 admin
суббота, 4 мая 2013 г. в 18:57 На завтра запланировано отснять планы по работе предплечьями, локтями, коленями и голенями. Объем довольно большой. Главное, чтобы погода не подвела. Когда весь план определен, то записывать одно удовольствие. Вечером, перед сном, подзаточили фруктиков. Вот вроде все у нас это в России есть, но вкус… Тут это действительно вкус. [...]
Продолжение велосезона.
2013-05-14 07:01 admin
понедельник, 13 мая 2013 г. в 8:20 Вчера был первый день после приезда — регенерировали и занимались домашними делами. Сегодня второй день. Прямо с утра дунул на велосипеде на реку. Река уже вошла в берега. В Тае настолько поднагнал функционалку, что нагрузки от поездки не велосипеде вообще не почувствовал. Даже на уклонах :-D:-D Это не [...]
Постановка на макиваре МБШ нокаутирующего удара по печени.
2013-05-29 11:21 admin
Фрагмент видео курса Михаила Шилова “Макивара МБШ. Бегинер.” Поставленный удар по корпусу – это не просто точный “щелчок”… Кроме точности и скорости удар должен обладать хорошим полновесным “наполнением”, позволяющим реализовать намеченные задачи даже в случае неточности попадания, что в динамике боя не такая уж редкость. На представленном видео можно заметить, что кроте того, [...]
