Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Видео и аудио уроки по боевым искусствам

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 251 RSS
←   Март 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
08.03.2011
01:30:54
22:29:13
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
21.03.2011
00:04:07
15:01:37
22
23
24
25
26
27
28
29
30
30.03.2011
00:55:22
15:00:54
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.budoshin.ru
Открыта: 04-01-2010

Автор
Михаил

Статистика

251 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как часто нужно заниматься на макиваре?



Как часто нужно заниматься на макиваре?
2011-03-16 11:46 admin
Вопрос: Можно ли заниматься с макиварой каждый день? И какие могут быть последствие от неправильной набивки? Как их избежать? Ответ от Михаила Шилова: С макиварой очень желательно заниматься каждый день. Упражнения на макиваре с целью закалки носят аккумулированный характер, т.е. тут сила удара имеет второстепенное значение – важнее количество раз и регулярность тренинга. [...]

Железная голень в работе…
2011-03-18 21:43 admin
Случилось так, что работу над курсом “Железная голень” приходится теперь делить с написанием книги “Спортивная боевая травма”, которую мы пишем втроём – я, Таранай и Сергей Бадюк. Это существенно замедлило ход работ. И хотя все основные материалы отсняты, очень много времени занимает монтаж. В связи с этим выпуск видео курса “Железная голень” подзадержится на…. сам ещё пока [...]

Когда же нужно драться? И как начинать?
2011-03-19 20:02 admin
Лично я пришёл к глубокому убеждению, что драться буду тогда, когда другой возможности уже нет. Но если буду драться, то "на поражение". Это как с пистолетом – достал – убивай… Опыт научил, что ситуация стремиться развиться от плохого к худшему. Поэтому, если у злоумышленника первоначальное намеренье было просто отжать телефон, то после [...]

…если он хочет драться, то придётся подчиниться"…
2011-03-20 00:06 admin
Как кто-то сказал: "Вы можете отказать человеку в чём угодно… Но если он хочет драться, то придётся подчиниться". Так зачем же "подчиняться"? Пусть подчиняется он сам Это я к тому, что нужно научиться очень быстро принимать решение "драться или нет" . [...]

Чем стратегически определяется принятие решения при назревании конфликта…
2011-03-20 11:29 admin
Принятие решения и реализация намерений в критической ситуации (при назревании конфликта) определяется, прежде всего, воспитанием, убеждениями и устоявшимися стереотипами поведения. Поэтому готовность применить любой совет не выльется в действие, если к этому нет предпосылок в виде внутренних убеждений. Вот над ними-то и нужно работать, прежде всего. Нужно определить самому своё "кредо" на критическую ситуацию и исполнится намереньем действовать [...]

Необходимость правильной постановки целей при работе на макиваре.
2011-03-20 16:28 admin
Вот весьма интересная тема… Человек работает на макиваре. Так или иначе, но он к чему-то стремиться. Правда бывает, что процесс важнее результата, но не в молодости – это точно. Хочется же не просто колотить доску, а понимать, что является конечной целью. Так вот переговорив с десятками людей, практикующих макивару, я пришёл к заключению, что конкретной цели нет [...]
Как часто нужно заниматься на макиваре?
2011-03-16 11:46 admin
Вопрос: Можно ли заниматься с макиварой каждый день? И какие могут быть последствие от неправильной набивки? Как их избежать? Ответ от Михаила Шилова: С макиварой очень желательно заниматься каждый день. Упражнения на макиваре с целью закалки носят аккумулированный характер, т.е. тут сила удара имеет второстепенное значение – важнее количество раз и регулярность тренинга. [...]

Железная голень в работе…
2011-03-18 21:43 admin
Случилось так, что работу над курсом “Железная голень” приходится теперь делить с написанием книги “Спортивная боевая травма”, которую мы пишем втроём – я, Таранай и Сергей Бадюк. Это существенно замедлило ход работ. И хотя все основные материалы отсняты, очень много времени занимает монтаж. В связи с этим выпуск видео курса “Железная голень” подзадержится на…. сам ещё пока [...]

Когда же нужно драться? И как начинать?
2011-03-19 20:02 admin
Лично я пришёл к глубокому убеждению, что драться буду тогда, когда другой возможности уже нет. Но если буду драться, то "на поражение". Это как с пистолетом – достал – убивай… Опыт научил, что ситуация стремиться развиться от плохого к худшему. Поэтому, если у злоумышленника первоначальное намеренье было просто отжать телефон, то после [...]

…если он хочет драться, то придётся подчиниться"…
2011-03-20 00:06 admin
Как кто-то сказал: "Вы можете отказать человеку в чём угодно… Но если он хочет драться, то придётся подчиниться". Так зачем же "подчиняться"? Пусть подчиняется он сам Это я к тому, что нужно научиться очень быстро принимать решение "драться или нет" . [...]

Чем стратегически определяется принятие решения при назревании конфликта…
2011-03-20 11:29 admin
Принятие решения и реализация намерений в критической ситуации (при назревании конфликта) определяется, прежде всего, воспитанием, убеждениями и устоявшимися стереотипами поведения. Поэтому готовность применить любой совет не выльется в действие, если к этому нет предпосылок в виде внутренних убеждений. Вот над ними-то и нужно работать, прежде всего. Нужно определить самому своё "кредо" на критическую ситуацию и исполнится намереньем действовать [...]

Необходимость правильной постановки целей при работе на макиваре.
2011-03-20 16:28 admin
Вот весьма интересная тема… Человек работает на макиваре. Так или иначе, но он к чему-то стремиться. Правда бывает, что процесс важнее результата, но не в молодости – это точно. Хочется же не просто колотить доску, а понимать, что является конечной целью. Так вот переговорив с десятками людей, практикующих макивару, я пришёл к заключению, что конкретной цели нет [...]
В избранное