Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 251 RSS

←   Февраль 2011   →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21 21.02.2011 00:08:43 15:04:52	22	23	24	25	26	27
28

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://www.budoshin.ru
Открыта: 04-01-2010

Автор

Михаил

Статистика

251 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Открыл на сайте раздел, посвящённый стритфайтингу - настоящей реальной драке без правил.

Оглавление выпуска: Для перехода кликните по названию Стритфайтинг >>>>> Классное аудио от Михаила Шилова >>>>>> Открыл на сайте www.budoshin.ru раздел, посвящённый стритфайтингу – настоящей реальной драке без правил. Смотреть здесь >>>>>> http://www.budoshin.ru/index.php?option=com_content&view=section&id=17&Itemid=76 Первый видеоролик "Защита плечом по файтерски" (искать там же). Защита плечом - это очень естественно. Рефлекс вырабатывается "мгновенно", т.к. действие очень рациональное и простое. 1. Разумеется, что на видео показана отработка приёма , выдернутого из контекста боя. Просто как отработка конкретного приёма. 2. Если кулак противника хоть чуть-чуть (любой частью) заденет плечо, то от удара ничего не останется (он отрикошетит, "застрянет", "рассеется", превратится в толчок и пр.) 3. Разумеется, что контратака необходима, причём мгновенная; один из тысячи вариантов показан в конце ролика 4. Никогда ни одна защита в чистом виде не даёт "хорошего" процента гарантии; отдельно только подставка может не сработать - её могут обойти; хорошая защита всегда сочетает в себе несколько способов защиты: защита приёмом (в данном случае подставкой) защита манёвром на ногах (сход с линии) защита дистанцией (сокращением или разрывом) защита по вертикали (повышение или понижение) защита временем (тайминг) Если сочетаются хотя бы 2-а, то это хорошо, если 3 - мастерский уровень, если все 5-ть - высший пилотаж. Отклонение корпуса  делается для того, чтобы "неклассическая колабаха" не прилетела. А вообще, при защите головы смещением последней нужно просто убрать её из той зоны в когорой она находилась в момент начала атаки противником. Всё... После того, как он выстрелил в удар, он его уже не поменяет. Это тем вернее, чем сильнее и быстрее он бьёт. А на улице, как правило, не боксируют по 12 раундов. По крайней мере, стараются положить противника сразу и одним ударом. В 90 % случаев - это бокой из-за уха или из под жопы справа. Вот эта техника простейшей защиты от такого приёма. После одного семинарского занятия техника результативно получается у 100% занимающихся. Что ещё нужно на улице? Я сына давно научил. Он в школе одноклассников. Теперь у них проблем в махаче после школы вообще нет никаких. Работает всё чётко в большинстве ситуаций. Хорошо работает и тогда, когда противник прихватил левой рукой за ворот, плечо, рукав левой руки, а правой наносит один или несколько ударов в голову. Всё тоже и оно же... Левое плечо поднял - голову "оттянул" - рывок вниз (на пах) - тут же на подъёме правый в бубен... Работает безотказно. Проверено временем. Я речь веду об уличной драке, а не о правильности или неправильности "классических" техник. Коими тоже владею "немножко" в силу 20-летнего опыта. Тема про стритфайтинг ведь, а это не единоборство и не наука, по сути. Это опыт и практика. Вот я просто личным опытом и делюсь. Если кому-то подойдёт - хорошо. А нет - ну, ничего страшного - у каждого свой способ приобретения опыта. P.S. Лично я люблю больше нырки и уклоны, http://www.budoshin.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=66:nirki&catid=41:videotehnika&Itemid=51 но они сложнее технически и дольше в научении. Хотя дают намного больше возможностей, чем подставки.     Михаил Ю. Шилов Мастер спорта России Врач: хирург, травматолог, ортопед, мануальный терапевт _________________ http://www.budoshin.ru http://www.budo-blog.ru http://www.makiwara.ru Вышел аудиокурс “Критские заметки” – о том, как отдыхать (да и вообще ЖИТЬ) так, чтобы потом не было мучительно больно за бездарно потерянное время… Друзья, представляю вашему вниманию аудиокурс для активных и здоровых людей… Для тех, кто хочет жить «вкусно», «сочно», полезно, долго… Для тех, кто стремится вести здоровый образ жизни, но не ограничивать себя… Для тех, кто постоянно стремится к новым впечатлениям и ощущениям… Критские заметки» – это аудиокурс о том, как отдыхать (да и вообще ЖИТЬ) так, чтобы потом не было мучительно больно за бездарно потерянное время...   По большому счёту – этот курс для всех без исключения, т.к., наверное, нет ни одного человека, который не хотел бы жить так, чтобы каждый день приносил радость, положительные впечатления и эмоции, но так, чтобы это всё было ещё и полезно. А это реально! Это абсолютно возможно! Но, ГЛАВНОЕ, что это совсем не обременительно! Если Вы из тех, кто хочет провести незабываемый отпуск, сделать свой отдых насыщенным и полезным, полным положительных эмоций и богатых впечатлений, то этот курс для Вас! Если Вы из тех, кто хочет получать удовольствие от каждого прожитого дня, то этот курс точно для Вас! Если Вы хотите увлекательно и с пользой проводить рабочее и свободное время, не меняя радикально образ жизни и не отказывая себе в привычных удовольствиях, то этот курс тем более для Вас! Подробно ЗДЕСЬ >>>>> http://budo-blog.ru/archives/1499

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}