Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Рукопашный бой для девушек -- выживание, психология! Руки




Рукопашный бой для девушек – выживание, психология, самозащита!
Выпуск 106
   Электронная газета Школа самозащиты и рукопашного боя для девушек


Внимание! Если хотите, чтобы мы посвятили рассылку Вам или вашему сайту, то пишите на почту: stopkrim@mail.ru

Руки

Локтевой сустав довольно легко травмируется посредством болевых заломов, а также ударом, если рука в этот момент выпрямлена. Понятно, что удар наносится в направлении, обратном естественному сгибу руки в суставе. Однако помните, что противник от такой травмы сознание не потеряет. Он даже может активно продолжать схватку, используя вторую верхнюю конечность, оставшуюся неповрежденной.

Руки

Зоны поражения: 1 — ключица, 2 — локтевой сустав, 3 — внутренняя часть рук, 4 — пальцы рук

Если у вас в руке есть железная арматура или деревянная палка, не задавайтесь «идеей фикс» попасть именно в локоть. Бейте по предплечьям, плечам, кистям — куда попадете. Противнику мало не покажется! 

Не упустите удобного случая,
полосните по ней чем-нибудь острым — ножом или куском стекла

Внутренняя часть рук не случайно облюбована самоубийцами и наркоманами. Она буквально пронизана венами, артериями и нервами. Не упустите удобного случая, полосните по ней чем-нибудь острым — ножом или куском стекла. Противник не умрет и в обморок не упадет, но вывести его руку из строя резаные и рваные раны помогут.

Пальцы рук травмируются очень легко. Если вы видели рентгеновский снимок, то уже знаете, что по толщине они напоминают куриные ребрышки. Пальцы ломаются и выбиваются из суставов, если оказываются на траектории удара локтя, кулака или ноги (особенно в обуви).

Продолжение можно прочитать тут >>>


Новые темы форума для обсуждения

Женская самозащита
  Форум Темы Ответы Обновления
Обзор боевых единоборств
Основные понятия, термины и определения, сравнение и история
Модератор форума: gostyan
8 70 Вторник, 16.03.2010, 18:53
Тема: Совместимость разных БИ
Сообщение от: DENYA
Ситуации и рекомендации
Как правильно вести себя при нападении, ликбез по поведению в чрезвычайных ситуациях
Модератор форума: gostyan
18 98 Понедельник, 22.02.2010, 15:50
Тема: Нападение собаки (или другог...
Сообщение от: Werewolf
Мой реальный случай
Разбираем опасные ситуации на конкретных примерах
Модератор форума: gostyan
12 12 Четверг, 07.01.2010, 14:49
Тема: Надежда Дурова
Сообщение от: Тварь
Базовая психологическая подготовка
Как подготовить себя к самозащите и нападению, как справиться со своим страхом
Модератор форума: gostyan
13 127 Суббота, 13.03.2010, 11:49
Тема: Опережающее отражение
Сообщение от: gostyan
Психологическая подготовка к боевому столкновению
Специальная психологическая подготовка
Модератор форума: gostyan
4 20 Воскресенье, 07.03.2010, 15:16
Тема: Психофизическая тренировка
Сообщение от: gostyan
Основы применения средств самозащиты
Чем и как надо и можно защитить себя
Модератор форума: gostyan
6 109 Нет сообщений
Оружие самообороны
Методы и способы применения оружия личной самозащиты
Модератор форума: gostyan
6 75 Вторник, 09.03.2010, 21:22
Тема: Работа ножом
Сообщение от: gostyan
Общая физическая подготовка
Как начать правильно тренироваться и поддерживать форму
Модератор форума: gostyan
11 43 Воскресенье, 17.01.2010, 18:58
Тема: Разминка
Сообщение от: Цветочек
Специальная физическая подготовка
Повышаем квалификацию ;)
12 28 Воскресенье, 07.03.2010, 15:00
Тема: Развитие координации
Сообщение от: gostyan
Стратегия и тактика поединка
Превращаем потасовку в профессиональный бой
Модератор форума: gostyan
12 65 Вторник, 05.01.2010, 20:47
Тема: Процесс постижения боевых ис...
Сообщение от: gostyan
Техника ведения боя - основы
Общие положения
Модератор форума: gostyan
10 91 Пятница, 01.01.2010, 15:23
Тема: Положение рук в стойке
Сообщение от: D_Alien
Удары и захваты в бою
Как бить руками или ногами, проводить болевые приемы
Модератор форума: gostyan
9 95 Суббота, 13.03.2010, 18:13
Тема: Как девушке поставить сильны...
Сообщение от: gostyan
Противодействие атаке
Позиции и перемещения, защита и блоки, уход от атаки
Модератор форума: gostyan
6 19 Суббота, 02.01.2010, 15:57
Тема: Виды защит
Сообщение от: Тварь
Раздел помощи и вопросов
Советы, подсказки, секреты и рекомендации
Модератор форума: gostyan
8 68 Воскресенье, 07.03.2010, 15:36
Тема: Похолодало...
Сообщение от: gostyan
Если хочешь быть здоров...
Здоровье, красота и лечение
Модератор форума: gostyan
7 30 Воскресенье, 07.03.2010, 15:07
Тема: Поддержание здоровья глаз
Сообщение от: gostyan

Стили и школы боевых искусств
  Форум Темы Ответы Обновления
Обсуждение школ, книг и стилей
Если в остальных темах не нашлось места
Модератор форума: gostyan
5 93 Понедельник, 22.02.2010, 16:18
Тема: Статья "Путешествие в п...
Сообщение от: gostyan
Восточные стили
Айкидо, карате, джиу-джитсу, дзюдо, ушу и другие
Модератор форума: gostyan
4 90 Суббота, 13.03.2010, 16:37
Тема: Айкидо
Сообщение от: Тахир
Европейские стили
Сават, бокс, кикбоксинг, стритфайтинг, вольная борьба и другие
Модератор форума: gostyan
3 12 Четверг, 24.12.2009, 23:01
Тема: Что вы думаете о боксе?
Сообщение от: DENYA
Наши стили
Рукопашный бой, системы Кадочникова и Рябко, самбо, СПАС, КОНТЭН и другие
Модератор форума: gostyan
7 101 Пятница, 26.02.2010, 16:13
Тема: Система Кадочникова
Сообщение от: D_Alien
Оздоровительные стили физической подготовки
Цигун, каратэбика, пилатес, калланетика, йога, СЦВД и другие
Модератор форума: gostyan
4 31 Воскресенье, 14.03.2010, 19:26
Тема: Шавасана
Сообщение от: gostyan
Книги и учебные материалы
Размещаем и обсуждаем книги и видео по боевым искусствам
Модератор форума: gostyan
0 0 Нет сообщений
Злоба дня
Новости, объявления. Разговор обо всем и ни о чем. Изливаем душу
Модератор форума: gostyan
11 53 Суббота, 13.03.2010, 12:10
Тема: Путь Воина или рукопашный бо...
Сообщение от: gostyan

Общий раздел
  Форум Темы Ответы Обновления
О себе, любимых...
Рассказываем о себе
Модератор форума: gostyan
13 6 Вторник, 26.01.2010, 00:35
Тема: Михаил Ю. Шилов
Сообщение от: shiloffm
Общение
Разговор на вольную тему
Модератор форума: gostyan
7 89 Понедельник, 15.03.2010, 19:08
Тема: Женские единоборства
Сообщение от: gostyan
Обсуждаем книги и фильмы
Если вас впечатлило...
Модератор форума: gostyan
3 28 Понедельник, 22.02.2010, 19:13
Тема: Аватар
Сообщение от: DENYA
Страничка юмора
Анекдоты, рассказы, истории и афоризмы
Модератор форума: gostyan
3 14 Вторник, 09.02.2010, 14:51
Тема: Приколы форума
Сообщение от: Мира
Полезные ссылки
По теме и не очень
Модератор форума: gostyan
2 3 Суббота, 23.01.2010, 15:20
Тема: Традиционная китайская медицина
Сообщение от: gostyan
Доска объявлений
Реклама и предложения, вопросы к администрации
Модератор форума: gostyan
8 48 Среда, 10.03.2010, 21:13
Тема: Как правильно создавать сооб...
Сообщение от: DENYA

Продолжение можно прочитать тут >>>


«Новости, новинки интересных проектов. Скидки и подарки при покупке полезной техники от наших друзей»:

  • «Flagman TP100.2»
    Сервер высотой 1U для монтажа в стойку STSS Flagman TP100.2 Экономичный сервер STSS Flagman TP100.2 построен на базе архитектуры Intel® с использованием чипсета Intel® 3420 и применением 4-ядерного процессора Intel® Xeon® 3400 или 2-ядерного Intel® Core™ i5, Core™ i3, Pentium™. Высокопроизводительный 4-ядерный серверный процессор Intel® Xeon® 3400 обладает высокой вычислительной мощностью при доступной цене. Отличительной особенностью данного сервера является малый вес и минимальный размер, занимаемый в стандартной 19" стойке. Сервер имеет высоту 1U и глубину 380мм, что делает возможным его установку даже в настенные телекоммуникационные шкафы. Надежность функционирования обеспечивается благодаря использованию серверных компонентов, памяти с коррекцией ошибок (ECC), качественного источника питания и эффективной системы охлаждения. Сервер является идеальным решением для ISP-провайдеров и предназначен для обслуживания терминальных приложений, интернет сервисов, электронной почты, хостинга, кэширования, сетевого экрана. Также сервер возможно использовать в качестве элемента (node) для создания вычислительного кластера и организации на основе групп серверов высокопроизводительных HPC-систем...

    Читать далее >>>

  • «Экскурсии по городу Истра до монастыря Новый Иерусалим и походы на природу всего в 1 часе от Москвы»
    На прогулке Вас будет сопровождать гид - преподаватель, водивший экскурсиию по монастырю Новый Иерусалим более 5 лет, а также объездивший пол мира, ранее трудившийся в одной из башен монастыря и помогавший реставрации храма - интересный гид и собеседник, любящий город, храм и окружающую природу. Автор знаменитой 4 часовой экскурсии по монастырю
    Для заказа экскурсии можете написать на электронную почту: istra2004@mail.ru, ICQ 322-770-372
    Эта прогулка - экскурсия ежедневно (договариваться желательно заранее, но можно и в день приезда). Оплата за пожертвование (средства пойдут на обучение детишек и на помощь инвалидам), можно и продуктами питания.

    На этой экскурсии-прогулке Вы побываете в городе Истра и с полноценным рассказом о монастыре Новый Иерусалим. Маршрут начнется от небольшой речки Песочная, в простонародии называемой Песчанкой.
    Первая остановка будет у памятника А. П. Чехову около Педагогического училища с рассказом о жизни писателя и жизни его в городе Истра, именуемого до 1930 годов Воскресенском.
    Минуя яблоневый сад попадете в центр города к фонтану, рядом с которым можно остановиться и поклониться погибшим воинам освобождавшим город.
    Далее маршрут пройдет к уникальным пилонам (столбам) от дома А. П. Чехова 1883 года.
    Четвертая остановка будет у поклонного креста на горе Елееон, с рассказом о жизни святейшего Патриарха Никона, о приделах Новоиерусалимского монастыря: в Успенском приделе (находятся мощи св. мученицы Татианы и святыня крест - мощевик, подаренный монастырю иерусалимскими монахами. Крест содержит частицы Креста Господня и мощей святых, включая евангелиста Марка); в Архангельском приделе - список Тихвинской чудотворной иконы Божией матери XVII века, гробница патриарха Никона в Предтеченском приделе, возле которой происходят чудесные исцеления; в действующей подземной церкви Константина и Елены с уникальным медным иконостасом (находится кладезь "Живоносный источник").
    Далее минуя красивый городской парк выйдете к уникальному памятнику самолету ИЛ-2. Затем через красивую тропинку вдоль реки, по красивейшей липовой аллее пойдете к монастырю Новый Иерусалим.
    Шестая остановка около поля, где произошло знаменитое сражение Правительственных войск Петра I и стрельцов в 1698 году с рассказом о сражении, подземных ходах монастыря, крепостной стене и ее особенностях, о 7 сторожевых башнях монастыря и 2 надвратных, о трех святых источниках, о ските Патриарха Никона (Богоявленской пустыни), о реке Иордан (Истра) с ее купелью с рассказом о чудесных исцелениях и о деревянном зодчестве. Также о парке Гефсиманский сад, Кедронском потоке и о том, что там можно увидеть. Дополнительно много информации, которая поможет соорентироваться на территории монастыря.
    В завершении увидите интересную конструкцию - вантовый мост. Можно подняться и с него сфотографировать реку Истра или монастырь.

    Далее дорога приведет вас в монастырь, где можете в сопровождении гида или самостоятельно осмотреть монастырь.

Вы можете добавить свою новость или статью по адресу (необходимо зарегистрироваться): http://spas.3dn.ru
По вопросам размещения Ваших статей и информации в наших рассылках - пишите нам: stopkrim@mail.ru
Сообщество "Рукопашный бой для девушек": my.mail.ru/community/rukdev
Инвалидам и детям нужна помощь. Информация здесь >>>
Рассылки Subscribe.Ru
Освещение для интерьеров и парков
Техника для создания любимой погоды в доме, от кондиционера до тепловой пушки
Автономные электростанции для загородного дома и все, что можно к ним подключить
Техника в помощь садоводу и фермеру
Все о насосах для любых водоемов и водонагревателях
Моечная и уборочная техника для быта и производства
Рукопашный бой для девушек -- выживание, психология!
Серверы, сетевое оборудование, тесты, характеристики, советы
Милосердие. Чем ты можешь помочь ближнему.
Православные знакомства
Православные книги, фильмы, программы и другие издания
Агробизнес и советы садоводам
Здоровый образ жизни
Фотосъемка природы и людей на природе и в интерьере
Рецепты кухни народов СССР
Скидки, подарки, призы...
Секреты рекламы и создания интернет-магазинов
1С и электронная коммерция

В избранное