Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рукопашный бой для девушек -- выживание, психология!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 735 RSS
←   Апрель 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 14-10-2003

Автор
Вадим

Статистика

735 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Рукопашный бой для девушек -- выживание, психология! Выпуск 45




Рукопашный бой для девушек – выживание, психология, самозащита!
Выпуск 45 		   Рассылка сайта Богодухов On-Line
Понедельник, 3 Апреля 2006 года (21 Марта 2006 по ст.ст.)
5-я седмица Великого поста, Глас осьмый

Великий пост. Прп. Иакова, еп., исп. (VIII-IX). Свт. Кирилла, еп. Катанского (I-II). Свт. Фомы, патр. Константинопольского (610). Прп. Серапиона, еп. Тмуисского. Новосщмч. архиеп. Феодора (Поздеевского) (1938). Прп. Пахомия Нерехтского. Прп. Серафима Вырицкого. Прп. Лупина, отшельника (Галл.). Св. Енды, первоначального возглавителя ирландского монашества (Кельт. и Брит.). Мчч. Филимона и Домнины, Римских (Греч.).

УДАР ТЫЛЬНОЙ СТОРОНОЙ КУЛАКА / уракен-учи /

Характерные ошибки

  1. Подъем плеч до и во время удара, что снижает скорость удара и уменьшает его силу.
  2. Локоть и плечо напряжены
  3. Удар наносится всей рукой, а не предплечьем
  4. Нет опережающего поворота кулака в момент фиксации
  5. Нет дополнительного разгибания кисти в направлении удара

Тактический рисунок самозащиты женщины

 Особенно опасен враг с ножом - обычные блокирования и способы бесполезны: клинок режет при движении вперёд и назад, а опытный поножовщик ещё и прячет от глаз кинжало, целясь ударом в горло, грудь, живот, промежность, бедро. Как и любой вооружённый, он полагается на оружие - учитывайте это без самообольщения. Помните, что ножом обычно - колют, режут, секут.

 Все движения, даже при петельках траекторий, всё равно подчиняются восьмивекторной биодинамике, так уж нас создала матушка-природа! Атакуют – вверх и вниз, изменяя уровни! Потому, охватывая врага взглядом поверх макушки, без размышлений доверяйте инстинктам тела – уйдите – шагом в сторону со всей быстротой, маневрируйте в схватке, контролируя нападающего, а до этого вы - сама беспомощность с виду: в слезах и соплях, визжащая и описавшаяся истеричка - вот такой он должен вас воспринять! Избегайте борьбы – там вам шанса нет, двигайтесь молниеносно и без рывков (они сигнал подсознанию врага), уловите его движение и проскользните в мертвую зону за противником, парированием отклонив руку с оружием. Находясь в «мёртвой зоне» - вплотную, без замахов контратакуйте, из того места где рука или нога (колено) ближе к смертельной или калечащей зоне, выполняя цепочку из 3-х – 4-х движений до полного уничтожения врага. Глаза, переносица, горло (гортань) – атакуйте сверху под углом 45 градусов, промежность, колено, подъём ступни (место шнуровки) – снизу под углом 45 градусов. Используйте в противостоянии любой подручный предмет: карандаш, палку, трубу для колющих ударов: в шею, промежность, глаза, или как дубинкой – бейте отмашными движениями, по руке с ножом, горлу, переносице, промежности, шее и голове (виску), колену-голени, держа врага на расстоянии, при падении врага от удара палкой, продолжайте бить по рукам и ногам, (если он в партере – стоит на карачках, то лягните-пните в локоть опорной руки, пока не окажется на спине или животе - тогда нанесите затаптывающий удар, выделяя каблук, ступня под 45 градусов к голени, обрушиваясь всем телом).

Контролируйте окружающее пространство на предмет нахождения вокруг его возможных подельников, если же это групповое нападение – шансов спастись маловато, но выбора нет, как говорят – «погибать, так с музыкой», искалечив одного, оставьте его корчиться и выть (если не был убит сразу), используйте как живой «щит». Если есть шанс – бегите, используя прикрытие с помощью естественных препятствий: урны, деревья, столбы, автомобили. Если же враг поднёс к вашему горлу остриё или лезвие клинка, ещё хуже – вас обхватил сзади или спереди - прежде всех мер по самозащите - обмякните телом, изобразив обезволенность страхом и отстраняйте – плечом или предплечьем руку с клинком, лишь после этого начинайте высвобождение и меры по самозащите в положении «заложника» - в направлении силы нападения, по направлению вектора прижатия острия или лезвия клинка. Боже упаси – против - это ваша смерть, от разреза горла и сонной артерии или прокола. После минования опасного положения можете включать ультразвуковую сирену визга – дезорганизуя умы и души напавших. Есть возможность – канючьте о пощаде, есть достаточное расстояние – убегите без увлечения, контролируя не догоняет ли, прислушиваясь без оглядки – контролируя периферийным зрением, и кричите периодично – «У него нож, он – хочет убить меня», помочь не помогут, но сбивать пыл врага вам в руку! В самозащите учитывайте защищённость смертельноопасных зон на теле врага - толстой кожанкой, дублёнкой и т.д. Для тренировки ударов используйте наполненную водой камеру от колеса автомобиля, для уколов пальцами - пористый пенопласт или воздушные шарики, наполненные водой, лист газетной бумаги – цель размером с средний глаз, нанося уколы и удары – левой и правой ногой и рукой. Для ударов локтями используйте грушу или боксёрский мешок с песком и войлоком, (вкладывая в удар – силу всего тела от кончиков пальцев ног), а также – подвешанные палку или теннисный мячик на верёвке, на уровне цели ваших атак, начиная отработку контратаки по движущейся-качающейся цели вначале с открытыми глазами, а затем – с завязанными или закрытыми, оттачивая боевую инстинктивную интуицию. Ваша цель - это мгновенное уничтожение врага или искалечение его. Ваши действия вполне укладываются в Закон о необходимой обороне (изучите – внимательно его, посоветуйтесь с юристом, для разъяснения положений Закона!).

Изучите внимательно карту анатомической топографии смертельноопасных и легкотравмирущихся зон человеческого тела, запоминая геометрию углов вектора воздействия! Не тратьте время на изучение и приобретение – газового пистолета, больше мороки чем пользы для дилетанта (а вы таковым и являетесь!), например – непредсказуемо изменился ветер, или вы оказались в закрытом пространстве помещения – и пострадать больше можете Вы, а не враг. Учитесь выстраивать цепочки действий
личной спецсамозащиты! Учитесь умению группироваться, падать и перекатываться без вреда для себя: от мягкого татами-ковра до асфальта, кореньев, ступенек лестниц, из едущего транспорта и т.д, вплоть до высоты, мягким телесным шариком – обволакивая рельеф поверхности, это пригодится всегда - и в гололёд и на улице после дождя, сразу же вставая из переката! Применяйте отвлекающие действия без хаотичности по линии развития хода ситуации, избегайте – повторять неудавшееся действие самозащиты, враг достаточно умён, чтобы сориентировавшись, воспользоваться вашим промахом… После того как обезвредили врага, без спешки уходите с места схватки - будет желание о вражьем здоровье побеспокоиться - отойдите на 2-3 квартала и оттуда можете позвонить в «городскую службу спасения» или «скорую помощь» - сообщая о лежачем (лучше так, чем быть убитой и распоротой от промежности до горла или расчленённой, брошенной на съедение псам) человеке, захочется пронаблюдать за оказанием помощи – наблюдайте из безопасного убежища с хорошим просмотром неподалёку, оставаясь незамеченной: кафе, магазин, фойе кинотеатра и т.д).

Продолжение можно прочитать тут >>>

Пишите нам: osbekar@mail.ru
ICQ 340597008

Надежные серверы и графические станции на платформе Intel (Xeon) и AMD различного назначения. Большой выбор моделей. Сборка конфигураций на заказ. Трехлетняя гарантия, сервисное обслуживание серверов с выездом к Заказчику. Бесплатная доставка.

Новый Иерусалим on-line: Все о Ново Иерусалимском монастыре, фотогаллерея, доска православных объявлений (знакомства, трудоустройство и др.), расписание автобусов и электричек, православный чат, схема проезда до монастыря, форум, православная web-студия - помощь в поддержке Вашего сайта и много другой полезной информации.

Приглашаем рекламодателей размещать текстовую рекламу в виде статей, обзоров и новостей в наших рассылках и сайтах - более 24 000 подписчиков. Заявки присылайте по почте и ICQ 340597008. Подробнее здесь>>>

Подпишитесь на другие наши рассылки

Рассылки Subscribe.Ru
Секреты рекламы и создания интернет-магазинов
Скидки, подарки, призы...
1С и электронная коммерция
Серверы, сетевое оборудование, тесты, характеристики, советы
Рукопашный бой для девушек – выживание, психология, самозащита!
Милосердие. Чем ты можешь помочь ближнему.
Православные знакомства.
Здоровый образ жизни.
В избранное