Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тайные принципы Айкидо, как побеждать до глубокой старости

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "События в мире йоги: йога-туры, тренинги, мастер-классы" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Декабрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
28.12.2007
01:57:28
09:42:48
29
30
31
Автор
budolife

Статистика

538 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Айкидо - востановление здоровья и веры в свои силы. Айкидо для детей.


Айкидо для детей.

То, что здесь написано является исключительно моим мнением. Давайте рассмотрим какие плюсы ребенок может получить занимаясь айкидо. Первое, это бесспорно развитие силы, выносливости, координации движений . Второе, это умение постоять за себя. Третье, может быть более важное, ребенок учится общаться и дружить со сверстниками. А в разновозрастных группах общаться с ребятами, которые старше или младше его. Часто можно видеть картину, как те кто давно занимаются помогают новичкам. Психологи называют этот процесс социализацией, это когда ребенок находит способы общаться в коллективе, находит себе место в нем. Четвертое, это возможность для детей обуздать свои агрессивность и соревновательность, направив их в правильное русло. Пятое, это возможность поверить в свои силы, стать более уверенным в себе. Предвижу вопрос: а что лучше айкидо или карате. Ответ прост лучше - хороший тренер в маленькой группе (до 10 чел.). Также играет роль, какую цель вы ставите перед ребенком и на сколько он у вас выносливый. Можно выделить три направления в боевых искусствах: первое, рукопашный бой - там надо выкладываться по полной и привыкать к постоянным спарингам-дракам. Это направление самое эффективное (результат за короткое время) для того, чтобы постоять за себя на улице. И в тоже время самое тяжелое и травмоопасное. Второе направление: это спортивные секции. Здесь правила соревнований уменьшают травмоопасность и вместе с тем снижают эффективность самообороны. Если ваш ребенок идет на результат(ставит цель занять первое место), то заниматься приходится очень много. Третье, это именно боевое искусство, где во главу угла ставится четкость и красота движений. Боевая эффективность приходит, через много лет упорных занятий в таких секциях. Классическое айкидо относится именно к такому направлению. Также об это можно прочитать здесь. Теперь от том, как помочь ребенку в освоение боевых искусств. Первое, проговаривайте с ребенком ту цель, которую вы перед ним ставите. Образно представьте тот результат, который вы хотите получить. Чтобы, как говориться, зажечь интерес у ребенка. Второе, организуйте правильный режим дня. Утром желательно делать зарядку и повторять выученные на тренировки движения. Правильно питаться, есть больше витаминов(о витаминах здесь). Хорошо, если ребенок высыпается, так как во сне организм быстрее всего восстанавливается. Так как дети невольно копируют взрослых, то больший прогресс можно получить если своим примером увлекать ребенка. По поводу морально-этической стороны занятий боевыми искусствами можно сказать следующее; Ребенок изучив приемы или удары скорее всего захочет их опробовать на сверстниках. Ребенку необходимо объяснять в каких случаях можно применять боевое искусство. Мое мнение, что для этой цели лучше всего почитать ребенку притчи про мастеров боевых искусств древности, а потом обсудить их вместе. В притчах сконцентрированы морально-этические нормы накопленные предками, а способ изложения захватывающий и далек от занудства.

       Влад. 28.12.07.

Так же эту и другие статьи автора можно найти на сайте: www.budolife.narod.ru
В избранное