Вы подписались на мою рассылку
"Боевые искусства в сказках". Перед Вами очередной выпуск рассылки.
***********************************************
Сегодня в выпуске:
Запад и Восток или про восточные единоборства
Понятие боевого искусства в нашем сознании прочно увязано с Востоком.
"Восточные единоборства" термин привычный и не режет наш тренированный различными
казусами и нелепостями слух. Сравните, например, как слышалось бы "Северные многодраки"!
Впрочем, отдадим должное героям многочисленных анекдотов (чукчам), они до такой нелепицы не опустились.
Приставка "До", которая автоматически подразумевает древнюю традицию и мистические корни,
уже стала темой для пародий, типа "дзю-после". Осталось выяснить, что такое дзю-между
и где оно, собственно, находится....
Полное изложение статьи вы можете прочитать
на AkBUDO.info
***********************************************
10 мифов о тренировках
Работать, работать и еще раз работать! Из последних сил и до победного конца! Чтобы спустя всего
пару недель поразить всех новой внешностью. Однако подобная установка приносит лишь
горькое разочарование. Это и другие заблуждения, увы, бытуют не только среди новичков.
МИФ 1
Тучным людям необходимы более продолжительные тренировки, чем худощавым.
На самом деле килограммы не могут служить критерием длительности и интенсивности занятий.
Ведь чем полнее человек, тем больше калорий он теряет. Так, велосипедист весом 55 кг сжигает
около 5 ккал в минуту, а весящий 110 кг - 10 ккал....
Полное изложение статьи вы можете прочитать
на AkBUDO.info
***********************************************
Очко на плюс
Для того, чтобы стать матерым выживальщиком, недостаточно обвешаться крепкими мышцами. Гораздо важнее мощно закалить дух.
Сделать это непросто, но возможно. И всего за три недели. Главное – строго следовать нашей инструкции....
...Каждое задание рассчитано на один день. Выполнять его надо неукоснительно – с утра и до вечера.
Повесьте на стенку листок с заданием на сегодня и не отступайте от плана, это развивает волю и целеустремленность.
Предложенные задания можно выполнять в любом порядке. Главное – выполнять!
Не забудьте предупредить ваших знакомых, друзей и родственников, что вы выполняете программу по развитию уверенности в себе,
(но не говорите что конкретно собираетесь делать, а то испортите весь эффект). И что терпеть ваши дикие
выходки придется всего три недели. А то вызовут вам психушку.
Закончив курс, не забудьте вернуться в нормальное состояние, а то вам не психушку вызовут, а милицию....
Полное изложение статьи вы можете прочитать
на AkBUDO.info
****************************************
Все предыдущие выпуски рассылки можно прочитать вот здесь: AkBUDO.info