Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Изучение каратэ шотокан

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать здоровым?" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
SkyLiver

Статистика

1.382 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Углубленное изучение каратэ шотокан. Эффективная самозащита. Оценка уровня подготовки.


Информационный Канал Subscribe.Ru
Выпуск № 23
Углубленное изучение каратэ. Стиль - шотокан.


        Всем доброго дня! Сегодня речь пойдет об оценке уровня подготовки каратэ и не только :-) Также, принимая во внимание многочисленные ваши письма, в рассылках возобновлена рубрика "FAQ по каратэ".

Оценка уровня подготовки

        В древние времена подготовка учеников оценикалась по таким показателям, как знание определенного количества форм и приемов, умение применять свои знания на практике в нестандартных ситуациях, а также время регулярных занятий. Как рассказывает легенда, ученики, прошедшие обучение в древнем монастыре Шаолинь должны были пройти через "коридор смерти", избежав всех ловушек и победить всех нападающих из засады противников. Признанием хорошей подготовки часто становился выдаваемый учителем документ на право открытия собственной школы. Позже появилась система мастерских и ученических степеней, которая сейчас существует в большинстве японских и корейский школ. Первый дан, обладатель которого получает черный пояс, примерно соответствует уровню мастера спорта. Самый высокий дан - десятый получают лишь очень немногие самые старые и заслуженные мастера боевых искусств. Более низкие ученические степени (кю в японских, куп в корейских боевых искусствах) считают сверху вниз - 5-ый кю ниже 4-го, а за 1 кю идет 1-ый дан. Обычно обладатели кю носят цветные пояса - цвет соответствует уровню, а последовательность цветов различается в зависимости от школы, хотя как правило новички начинают заниматься с белым поясом, а первому кю соответствует коричневый

        Здесь нужно обязательно сказать о том, что сейчас существует много солидных международных организаций, где за довольно умеренную плату можно получить диплом мастера боевых искусств любого уровня с указанием любого названия своего нового стиля (главное - чтобы не было точно повторено название одного из существующих стилей). В число таких организаций входит находящаяся в Токио Международная Федерация Боевых Искусств (ИМАФ), которую основал племянник самого японского императора. Поэтому все должны знать, что к степеням и званиям в боевых искусствах надо относиться достаточно осторожно

        Когда Брюса Ли спросили, как он относится к поясам, он ответил своей знаменитой фразой: "Пояс нужен только чтобы поддерживать штаны". Тем не менее, все признают, что сдача экзаменов и получение поясов разного цвета очень сильно повышает интерес учеников к изучаемому предмету. Поэтому подобную систему сейчас пробуют ввести в ушу, где ее раньше не было.

        В спортивных видах и направлениях используется и общепринятая современная система спортивных разрядов.


FAQ по каратэ

Вопрос: На что необходимо обращать внимание при отработке прямого удара рукой ?
Сергей
Ответ: Если я правильно все понял, то речь в письме шла о цуки. Основными в этом ударе есть следующие моменты: 1) не отводить локоть в сторону от туловища; 2) большая часть вращения кулака приходиться на последние 10-20 см движения; 3) во время всего движения рука расслаблена, и определённое напряжение присутствует лишь к конечной фазе.
Вопрос: Что такое "боевая стойка" ?
Qestor
Ответ: Сущность каждой стойки быть всегда готовым ко всему. Тем, кто знает это обстоятельство, стойка позволяет немедленно высвободить рефлекторную скорость и дать адекватное техническое выражение.
        Каждый каратэ-ка имеет любимую стойку (камаэ). Речь идет как о положении тела, так и об умственном состоянии. Вот почему существуют стойки оборонительные и атакующие; это различие со стороны может и не быть заметным, но испытанные бойцы хорошо это знают.
        Типичная боевая позиция (камаэ): грудь развернута "в три четверти" (так легче атаковать, чем при расположении "анфас"); туловище развернуто вправо, расслаблено, плечи спущены естественным образом, колени согнуты без чрезмерности, бедра низкие и крепкие; кулаки сжаты, но не напряжены (это замедляет их при атаке) и расположены на уровне чудан, руки согнуты без напряжения, тандэн напряжен.

Все свои вопросы и собственные ответы на поставленные вопросы присылайте на адрес skyliver@ukr.net На все интересующие вас вопросы вы обязательно получите ответ или письмом, или на страницах рассылки.


На сегодня это все, всем удачных тренировок !
Каратэ Шотокан       Шотокан каратэ       Каратэ Шотокан
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: sport.combat.shotokan 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное