Для повышения спортивных показателей необходимо отказаться от больших нагрузок
Для повышения спортивных показателей необходимо отказаться от больших нагрузок
2012-03-23 00:49 Олег Масков
Для повышения спортивных показателей необходимо отказаться от больших нагрузок
Global Look Press
Тренировки наиболее продуктивны, если проходят не в напряженном режиме, уверены эксперты в лице профессора Роджера Эстона из Университета Южной Австралии. То есть, если нагрузка приятна, улучшается состояние здоровья, снижается масса тела, нормализуются показатели липидов и давления, передает The Indian Express.
Надо сказать, Американский колледж спортивной медицины [...]