Боевые искусства:правда и вымысел Как настроиться на тренировку
Новости блога "Путь боевых искусств"
новостная
рассылка
Здравствуйте,
уважаемые подписчики!
Перед Вами
очередной выпуск рассылки "Путь боевых искусств"
*********************************************** Сегодня
в выпуске:
Как настроиться на тренировку
В этом выпуске рассылки я прелагаювам ознакомиться с очень интересной публикацией известного автора Алексея Фалеева, посвященной вопросам вдохновения. В своей публикации Алексей указывает, что вдохновение можно и нужно уметь вызывать для достижения максимальных результатов.
Как в творчестве, так и в спортивной деятельности, вдохновение, настрой на получение максимального результата имеет первостепенное значение. Автор дает четкие рекомендации как можно вызывать вдохновение по своему желанию.
Из публикации вы узнаете, как определить дсотигли вы того состояния, при котором вы будете делать все с вдохновением и что необходимо сделать, что вдохновение появилось.
С уважением,
Олег Масков
Как настроиться на тренировку.
Практически все мы в той или иной степени занимаемся творчеством: кто-то ищет более прибыльную схему уменьшения налогов, кто-то думает над тем, как сделать свой программный код более эффективным, кто-то выдумывает новые математические формулы, а кто-то новые поэтические строки.
Во всех этих (и многих других) сферах деятельности очень важную роль играет такое состояние, как вдохновение.
В состоянии вдохновения мозг работает удивительно четко, решения возникают точные и быстрые, а тело становится легким. Человек начинает ощущать, что ему все под силу.
Конечно, каждый из нас хотел бы, чтобы вдохновение посещало его по-чаще.
Но, как считают поэты, муза - женщина вздорная и нервная, поэтому может, как прилететь в любую секунду, так и улететь, когда ей вздумается.
Простим поэтам их небольшое заблуждение. Они не знакомы с современной физиологией.
А современная физиология уверяет нас, что вдохновение можно и нужно научиться вызывать по своему желанию.
Более того, еще в начале ХХ века об этом же говорил и писал К.С.Станиславский, который считал, что каждый артист обязан научиться вызывать состояние вдохновения именно в то минуту, когда это необходимо.
Однако чаще всего состояние вдохновения требуется спортсменам. Именно в состоянии вдохновения тело становится послушным, ловким и сильным: и тогда у баскетболиста мяч летит прямо в корзину, у борца появляется кошачья ловкость и цепкость, штангист поднимает невообразимый для обычного человека вес над головой.
Современные спортсмены приучаются тренировать не только физическое состояние, но и состояние вдохновения, и именно это помогает им побеждать.
Прочитать
статью полнстью, посмотреть видео и
высказать свое
мнение по этому вопросу, Вы можете по этой ссылке - Путь
боевых искусств