Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Боевые искусства:правда и вымысел

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "События в мире йоги: йога-туры, тренинги, мастер-классы" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Олег

Статистика

1.450 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Боевые искусства:правда и вымысел # 15


боевые искусства, восточные единоборства, каратэ, айкидо, ушу, кикбоксинг, дзюдо, кендо, айкидзюцу, киокусинкай, таеквандо, муай-тай, рукопашный бой, самбо

Боевые искусства: правда и вымысел

автор и ведущий рассылки Олег Масков

выпуск # 15

Изучай историю. Чтобы понять настоящее, надо знать прошлое.

Здравствуйте,  уважаемые читатели и подписчики рассылки!

'Тварь я дрожащая или право имею'

Ф.И. Достоевский

«Знание, и только знание, делает человека
свободным и великим...»
Д.И. Писарев

 

Приветствую вновь подписавшихся и благодарю всех за проявленный интерес к рассылке. Смею надеяться, что вы найдете в ней для себя не мало интересного и познавательного.

Я от всей души поздравляю всех читателей и подписчиков рассылки

с ДНЕМ ПОБЕДЫ!

Пусть большинство из нас знает о ней только по книгам и кинофильмам, все равно мы склоняем головы перед мужеством и героизмом людей, одержавшим ее.

Желаю  Вам мирного неба над головой, долгих лет жизни, крепкого здоровья, счастья и успеха в делах!________________________________________________________________

Сегодня в  выпуске рассылки:    

1. «Безоружный против вооруженного. Есть ли шансы на успех?» Честь 3.

А в этом выпуске рассылки  вы сможете ознакомиться с заключительной частью моих рассуждений на тему - «Безоружный против вооруженного. Есть ли шансы на успех?»

«Безоружный против вооруженного. Есть ли шансы на успех?»

Продолжение. Часть 3.

Так что же делать?

Если вы занимаетесь в обыкновенной секции, мой совет – продолжайте заниматься и дальше, до того момента, пока вы не пресытитесь спортом или не захотите попробовать себя в чем-то другом.

И при условии, что вам уже достаточно лет (не меньше 16 лет), можно приступить к изучению раздела практической самообороны.

Перескакивание с одного на  другое и обратно, ничего полезного вам не даст, а только навредит. А вот большинство навыков и качеств, необходимых для изучения практической самообороны, вы, занимаясь в секции,  освоите на хорошем уровне.

Правда при условии, что удары вы отрабатывали не только по воздуху, а спарринги  с партнерами не ограничивались «леденящими» душу  выкриками и демонстрацией грозной мимики.

Но, есть одно непременное условие: весь процесс обучения и подготовки на курсах или занятиях по самообороне должен быть максимально приближен  к  «боевой»  обстановке.

Только в этом случае, можно говорить о каком-то реальном противодействии.

Конечно, не возможно, в полной мере смоделировать реальную схватку. Иначе, уже после первого занятия, большинство учеников попадет в реанимацию, а тренер – «в места не столь отдаленные», но богатые незабываемыми впечатлениями и воспоминаниями.

Чтобы не возникло «ехидных» вопросов типа, ты то сам что предлагаешь,  кратко излагаю  программу курсов самообороны, в том виде, в каком она представляется мне.

 

1. Вся программа обучения должна быть построена на нескольких главных принципах, а именно:

- изучаемый арсенал технических приемов должен быть небольшой по объему, но содержать быстро и легко обучаемые технические элементы и движения,  комбинационная база которых строиться на одном «движке», при этом, изучаемый арсенал, в большинстве своем, должен быть применимым как в борьбе без оружия, так и в борьбе против «вооруженного» противника;

 - тактическая направленность в обучении должна  строиться в агрессивно-наступательной манере, где основной темой должно стать подавление возможного (ых) противника (ов) как физически, так и психологически;

-  необходимо максимально  использовать защитное снаряжение, что позволяло бы партнерам не ограничивать, либо ограничивать незначительно, силу ударов при отработке приемов и в учебных поединках;

-   на  занятиях лица, проходящие обучение, должны быть одеты в повседневную одежду – костюм, брюки, джинсы, юбки, куртки и т.д., и в повседневной обуви, а не в специальных тренировочных костюмах ( типа каратеги, дзюдоги, и другие ). Это позволит  «привязать» изучаемую технику привычному к стилю и образу жизни и исключить моменты, когда хорошо наработанная в зале техника, не может быть выполнена из-за ограниченных возможностей повседневной одежды. Желательно периодически менять как одежду для занятий, так и вид обуви;

- отработка приемов должно проводиться в различное время ( день, ночь, сумрак), на различных «полигонах» и с разными по комплекции и количеству «противниками».

 Однако, надо понимать, что все предусмотреть и всему научить практически невозможно. Поэтому при отработке необходимо «моделировать» стандартные ситуации, в тоже время, не ограничивая обучающихся в выборе средств и методов  отражения нападения.

 Краткий план курсов самообороны должен содержать:

 1.   Изучение и отработка самостраховки при падениях;

2.    Изучение и постановка на снарядах ударной техники рук, ног и головой;

3.    Изучение необходимых стоек и основных перемещений;

4.    Изучение и отработка основных болевых и удушающих приемов, захватов, обхватов;

5.    Изучение нестандартных методов воздействия на противника – укусы, щипки, надавливания, скручивания и т.д.

6.    Изучение и отработка приемов борьбы лежа;

7.    Отработка приемов на дистанции ближнего, среднего и дальнего боя;

8.    Краткий курс психологической подготовки, с уклоном на жесткое моральное подавление потенциального противника и умением быстрого вхождения в образ «зверя»;

9.     Изучение и отработка тактики борьбы с  разными по комплекции противниками;

10.                      Изучение и отработка тактики борьбы и несколькими противниками -  2-мя, 3-мя, 5-тью;

11.                      Изучение и отработка комплексов (типа ката), содержащих основные отрабатываемые приемы с элементами борьбы с несколькими противниками,;

12.                      Отработка приемов  в «треугольнике», «квадрате», «звезде», с подачей различных сигналов нападающим,  а затем и без них;

13.                       Отработке приемов в круге, с  постоянным перемещением  «противников» по часовой или против часовой стрелки и нападением либо сигналу, либо свободно;

10.Отработка приемов, с заранее установленным  заданием для нападающих;

11. Изучение и отработка основных приемов с холодным оружием;

12. Изучение и отработка основных приемов с короткой палкой;

13. Изучение и отработка основных приемов с ремнем или цепью;

14. Отработка приемов защиты и нападения против противников вооруженных холодным оружием, палкой или цепью, аналогично  с  п.п. 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10;

13. Проведение условных и свободных спаррингов по ограниченным правилам, с невооруженным и вооруженным «противником»;

14. Изучение и отработка приемов в нестандартных ситуациях: на лестнице, а лифте, на площадке,  и  в машине, в общественном транспорте (можно арендовать на время старый автобус или троллейбус);

15. Проведение промежуточных испытательных зачетов и со сдачей завершающего теста в конце курса обучения.

 Как видите, так называемый «краткий курс молодого бойца», содержит довольно обширный для изучения материал, освоение которого потребует не мало времени и сил.

Фактически это курс подготовки бойца-рукопашника. Но если вы действительно реально хотите  уметь постоять за себя, то прохождение такого или аналогичного курса вам просто необходимо.

Конечно, пройти такой курс сразу и в короткий срок практически не возможно. Скорее всего, надо рассчитывать на то, что в течение какого-то срока, вам придется проходить этот курс частями, может даже в различных группах и секциях и у разных учителей.

Людей настроенных серьезно, это не остановит, а тем, у кого на первом месте не знания, а бравада, это, скорее всего и не нужно. 

Кто хочет, ищет возможности, а кто не хочет – ищет причины!

Так что запасайтесь терпением и настойчиво изучайте различные приемы и элементы рукопашного боя. Но помните,  что излишняя самоуверенность подвела многих  людей.  Поэтому не думайте, что пройдя «крутой» курс подготовки, вы станете этаким «суперменом». 

Самое лучшая защита – умение избегать ситуаций, в которых вам придется применять свои умения и знания на практике.

Помните – «Искусство не прикладающих рук» - Б.Ли ?

Возьмите это за эталон и не стремитесь при каждом «удобном» случае демонстрировать свое «мастерство».

 О.Масков

 

Вот на сегодня и все!

Продолжим общение в следующих выпусках рассылки.

Жду от вас пожеланий и замечаний, советов, рекомендаций,                 статей, а возможно и критику! 

Внимание! Письма читателей могут быть использованы в рассылке,

если это не запрещено отправителем 

Спасибо за проявленный  интерес

Пишите мне  

мои рассылки:

«Боевые искусства: правда и вымысел»

«Боевые искусства как бизнес»

 «Боевые искусства в сказках»

С уважением и верой в Ваш успех,

Олег Масков

Внимание! Опрос!

1. Как вы оцениваете эту статью?
2. С чем Вы не согласны?
3. О чем  Вы бы хотели  прочитать или какую тему обсудить?

 Ответы отсылайте на мой e-mail 

Сведения об авторе рассылки

Масков Олег Фаритович,

Заслуженный тренер Республики Казахстан по каратэ,

Вице-президент Национальной Федерации Каратэ до Шотокан Казахстана,

Председатель Главной судейской коллегии НФКШ РК,

Председатель спортивного клуба каратэ «Пульс» г. Актобе,

6 дан шотокан каратэ.

______________________________________________________________

Copyright © 2006 by  Oleg Maskov. Все права защищены.

Разрешается публикация материалов рассылки с обязательным указанием

ссылки на автора и эту рассылку.

 

 
В избранное