Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Спорт в ритме Капоэйра

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 9 RSS
  Сентябрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://abadacapoeira.ru/
Открыта: 07-09-2006

Автор
Агладзе Алексей

Статистика

9 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Спорт в ритме Капоэйра


Капоэйра и саморазвитие человека.

В наше время все более популярным среди молодежи становится течение самосовершенствования. На смену моде на наркотики и алкоголь приходит мода на обратные процессы – развитие тела и духа. Спорт, как неотъемлемый фактор развития, вновь становится важной частью жизни.

У каждого времени был свой вид спорта, актуальный и популярный среди молодежи. В наши дни одним из  них стала капоэйра.

Такую популярность капоэйра получила заслуженно. Капоэйра не просто спорт – это комплекс дисциплин, куда входят, ударная техника, акробатика, танец, музыка и многое другое. В капоэйра важен каждый ее аспект, поэтому она дает возможность комплексного развития тела и головы.

В физическом аспекте капоэйра уникальна. Все группы мышц задействованы равномерно, благодаря чему тело развивается очень гармонично.  Постепенно оно приобретает идеальную форму, что означает – ничего лишнего. От такого тела можно потребовать все, что угодно. Сила, выносливость,  ловкость, растяжка – все это необходимо для дальнейших занятий. Кроме того, внешне такой человек выглядит просто восхитительно. Мышцы становятся эластичными и упругими, как у кошки. А главное – ты прекрасно чувствуешь свое тело и идеально владеешь им. Реакция капоэйриста – молниеносна.  Координация, необходимая для капоэйра, важна и в повседневной жизни. Благодаря капоэйра, ты не только учишься постоять за себя, но и начинаешь чувствовать себя уверенно в любой ситуации. Красота движения проявляется постоянно, в каждом жесте человека. Окружающие тебя люди, замечают перемены в тебе, и начинают относиться к тебе совсем по-другому.   

В капоэйра работа мозга так же важна, как и работа тела. Необходимые навыки приобретаются довольно скоро. В первую очередь – внимание. Капоэйрист должен уметь максимально сосредоточиться – на новом движении, на ритме, и, что самое важное, на противнике. Поэтому, человек, занимающийся капоэйра, очень внимателен и вне тренировочного зала, что существенно облегчает многие проблемы.

 Кроме того, в мышлении человека появляется совершенно новая, крепкая структура и логика. В капоэйра эти способности зачастую решают исход поединка, и играют гораздо более важную роль, чем физическая подготовка. В повседневной жизни это помогает справляться со сложными задачами на работе, в институте и т. д. Структура в мышлении человека необходима для его успешности и часто способна заменить даже талант.

Музыка в капоэйра – очень большая и значимая часть. Капоэйрист должен уметь играть на инструментах и петь. Первым развивается чувство ритма. Оно необходимо для гармоничной игры с противником. Благодаря постоянной практике, развивается слух и голос.

Наконец, капоэйра – это не просто спорт. Это огромный, удивительный мир, способный подарить тебе все, чего не доставало в твоей жизни. Благодаря приобретенным навыкам, ты становишься более раскрепощенным и общительным. Уверенность в себе – верный спутник капоэйриста.
В капоэйра приходят самые разные люди. Возраст, увлечения, стремления, вкусы человека могут быть самыми разными. Благодаря этому, многие находят в капоэйра новых друзей. Никогда к новичку не относятся предвзято – каждый готов помочь, показать и ответить на любые твои вопросы.  Со временем капоэйра может не только многому тебя научить, но и стать твоей семьей.

В жизни любого человека очень важно увлечение.  Время, которое ты посвящаешь себе – своему развитию. Капоэйра способна заполнить многие недостающие части вашей жизни. Редко где можно научиться, ударам, музыке, танцам, поверить в себя, найти новых друзей.

Приходите заниматься – и убедитесь в этом сами!
В избранное