Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье и физическое развитие." на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Тренируйся по науке
Тренируйся по науке 2011-03-31 19:11 Олег Масков Вещи, которые я буду обсуждать в этой статье, важны для каждого боевого мастера, а не только для практикующих Вин Чунь. Я полагаю, что боевым мастерам необходимо использовать спортивную науку в их поисках истины. В соответствии с истиной я хочу находить и испытывать всё лучшее, что есть в нас. Я всегда верил в прагматизм, когда он присутствует ] 2011-03-31 116 ...
Тренируйся по науке
Тренируйся по науке 2011-03-31 19:11 Олег Масков Вещи, которые я буду обсуждать в этой статье, важны для каждого боевого мастера, а не только для практикующих Вин Чунь. Я полагаю, что боевым мастерам необходимо использовать спортивную науку в их поисках истины. В соответствии с истиной я хочу находить и испытывать всё лучшее, что есть в нас. Я всегда верил в прагматизм, когда он присутствует ] 2011-03-31 115 ...
Боевые искусства как бизнес Путь к шпагату: 25 приемов для растяжки
Мечтаешь выглядеть, как молодой Ван Дам, эффектно восседая в шпагате между табуретками? Займись растяжкой: это еще и полезно для здоровья. Этот комплекс упражнений не претендует на звание самого лучшего для развития гибкости и растяжения мышц, но он реально используется спортсменами и не придуман просто так за пару минут. Освоив его, ты не только сможешь сесть в шпагат, но и станешь в разы гибче. Но сначала вот несколько советов: - Перед растяжкой нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и про...
