Небольшая статья написания одним из учеников клуба
Когда я встретила подругу после каникул, я была удивлена ее необычным состоянием
- она будто бы лучилась изнутри. «Тань, с тобой чего?»-тут же спросила я. И узнала, что
девушка увлеклась айкидо.
На тот момент, мне было совершенно все равно: что "айкидо", что "тхэквондо", что "дзюдо".
Все восточные единоборства представлялись мне в одном свете: молодые парни с дикими
криками избивают друг друга. В кино это все, конечно, красиво, но на самом деле, если вы
бывали на каких-нибудь соревнованиях, это выглядит жутко. По крайней мере в восприятии
хрупких девушек. Поэтому, я была очень удивлена, что Татьяна не просто занялась айкидо, но
увлеклась им всерьез. Что же в нем такого удивительного, что у девушки горели глаза, и о
тренировках она рассказывала с таким воодушевлением? Конечно, меня это заинтриговало.
Выбрав удобный день (благо, тренировки проходят 4 раза в неделю, и чтобы сходить хоть один
раз-всегда можно найти время), и настроившись более чем скептически, я пришла на свое
первое занятие по айкидо. "Ну давайте, показывайте, чего у вас тут?"-подумала я, зайдя в
зал. Но к тому времени, тренировка еще не началась, и у меня было время подготовиться. Пока
я переодевалась, я вспоминала, как когда то ходила на тренировки по кекушин каратэ, и как
быстро мне это надоело; вспомнила как занималась борьбой, гордо называющейся «самозащита» и
с какой неохотой я шла на каждое занятие. И вот со всеми этими мыслями я подошла к
татами-широкому мату для занятий. С первых же минут тренировки мне понравилась спокойная
доброжелательность, исходящая от всех ее участников. Именно это чувство постепенно овладело
моим сознанием, вытеснив весь негативный настрой. Самое удивительное, что я даже не заметила
как и когда это произошло. Я просто пыталась делать то, что мне говорили и показывали. Удивило
то, что на первый взгляд элементарные движения телом могут производить колоссальную энергию,
позволяющую отразить атаки. Но на самом деле, чтобы овладеть искусством этих «элементарных
движений» нужно очень много заниматься. Когда тренировка закончилась, и я вернулась в
раздевалку, было ощущение, что 2 часа я была где-то в другом мире. В мире, где из головы уходит
все, что тебя заботит- сложности на учебе, неприятности на работе, проблемы дома. Память об этом
странном ощущении привела меня на следующую тренировку. А потом на следующую. Действительно,
когда заходишь на татами и начинаешь заниматься, происходит что-то такое, чего я, по крайней
мере пока, не могу для себя объяснить. Вне зависимости от того, что происходит у тебя в жизни,
на 2 часа ты погружаешься в состояние равновесия, из которого внешний мир не может тебя вывести.
Не может просто потому, что его не существует. Каким то образом, все лишнее просто уходит из
головы. И эта невероятная релаксация очень помогает в рутинной жизни. Поневоле начинаешь
задумываться над многими вещами, которые ранее проходили мимо тебя. Интересно, что айкидо
отнюдь не способ борьбы с противником. Это скорее система взаимодействия с ним. Да-да, именно
взаимодействия. То есть через понимание нападающего возможно отражение его силы против него же
самого. Нужно лишь оставаться расслабленным и открытым, как это ни парадоксально. Удивительно,
но это работает! И еще как! Кроме того, айкидо-это не просто техника отражения агрессии
противника. Это глубокая философия, лежащая в основе целой системы ценностей. Восточная
мудрость учит нас глубоко понимать и воспринимать совершенство существующего в природе равновесия
, обрести внутреннюю гармонию. Причем даже если вы пришли и не за этим, то через какое то время,
вы все равно почувствуете, что за всеми движениями скрывается нечто большее, чем просто
отражение атаки. Возможно, это все личные ощущения, но по крайней мере для меня айкидо стало
открытием. Я еще очень многого не знаю и не умею, но это лишь подстрекает к дальнейшим занятиям.
