Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Система целостного волнового движения Н. Кудряшова

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 1.667 RSS
←   Апрель 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.hyperborey.spb.ru/
Открыта: 09-04-2003

Автор
Николай Кудряшов

Статистика

1.667 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

О 5 принципах тренировки силы удара в системе вибрационного боя


Здравствуйте дорогие подписчики. Приглашаем Вас ознакомиться с новой информацией. Напоминаем, адрес сайта, посвященному СЦВД Н.Кудряшова http://www.hyperborey.spb.ru/

Новости системы вибрационного боя.

Я обещал рассказать о 5 принципах тренировки силы удара в системе вибрационного боя. Выполняю обещание.
Я отдаю себе отчет в том, что не все из сказанного мною будет понято даже опытными специалистами по боевым искусствам. Некоторые моменты, о которых я расскажу, были обнаружены мною с помощью аппаратных методов исследований и только тогда взяты на вооружение. Не все единоборцы знают о результатах этих исследований, хотя, возможно, догадываются. По крайней мере, многие элементы подобной специальной тренировки я вижу в техниках подготовки специалистов высокого класса в разных школах боевых искусств. Когда на одной из многочисленных консультаций 5 основных государственных силовых структур России по боевым искусствам меня попросили продемонстрировать методику такой подготовки, я убедился в том, что все 5 элементов в тренировке необходимы. Необходимы даже в том случае, если курсанты не совсем отдают себе отчет в том, о чем именно идет речь в каждой конкретной технике. По результатам занятий курсанты, прошедшие специальную тренировку силы удара успешно выступили в соревнованиях с более сильными противниками, не прошедшими такой подготовки. При этом в их действиях фиксировалось не только увеличение уровня силы удара, но и увеличение уровня скорости действий, уровня тактико-технической подготовки, и, каким бы это ни показалось странным на первый взгляд , уровня огневой подготовки.
1. Инерционный удар – это хорошо поставленный удар в боевых искусствах, например, хук в боксе. В системе вибрационного боя дополнительно фиксируется координированость (по времени реакций опоры и мишени - мсек., по показателю силы реакций опоры и мишени - кгс), опорность или устойчивость конструкции (по динамометру, замер по направлению действия вектора атаки, кгс) и равновесность опорно-двигательного аппарата (ОДА) тела человека при выполнении движений (по схеме определения положения общего центра тяжести тела на основе расположения в пространстве центров тяжестей отдельных частей тела). В дальнейшем внимание курсантов фиксировалось на сокращении времени реакций опоры и мишени - мсек., на выравнивании показателя силы реакций опоры и мишени - кгс - в момент удара. Оптимальным, предположительно, на данном уровне исследований считается выполнение удара, включающее в себя 3 фазы: 1.1. начальный кратковременный сгиб коленного сустава опорной ноги, 1.2. неполное выпрямление опорной ноги, 1.3. силовой сгиб коленного сустава опорной ноги. Таким образом, техника инерционного удара содержит в себе два одинаковых движения и одно диаметрально противоположное движение коленного сустава опорной ноги. На основании этого была принята на вооружение гипотеза о волновом принципе изменения работы сустава опорной ноги. В дальнейшем именно на этом принципе была сделана ставка при выработке методики специальной силовой тренировки. Это и есть:
2. Волновой удар – базовый элемент из арсенала ударов системы Вибрационного боя.
На этом этапе исследований была сформулирована задача о преодолении возможного противодействия подобному удару со стороны хорошо подготовленного противника (психологическая подготовка, скорость движений, скорость реакции, сила удара): упреждение, блокировка, уход с линии атаки, вращение, нырок и так далее. Оптимальным, предположительно, на данном уровне исследований было принято считать выполнение серии волновых ударов, в связках по 2-3-4 и так далее ударов. На этом этапе исследований была сформулирована задача о преодолении эффекта временной паузы между ударами. Оптимальным было принято применение импульсного движения, аналогом которого является, например, даосский подшаг. На отработке этого движение первоначально и был сделан акцент. Серия подшагов привела к мысли о выработке навыка управляемого режима автоколебаний опорно-двигательного аппарата (ОДА) тела человека. Этот режим хорошо известен танцорам - дробушки, чечетка, трясун, степ. Соединение обозначенных техник привело к созданию уникальных авторских разработок:
3. Вибрационный удар – прерогатива системы Вибрационного боя. Синхронизация с микросеймом Земли.
4. Скрытый, тайный, внутренний, дюймовый, продольный или смертельный удар основан на специальном импульсном изменении опорно-двигательного аппарата (ОДА) тела человека. Основа - волновая передача костного усилия от звена к звену многозвенного ОДА (не комментируется ввиду сложности описательной базы).
5. Гравитационный удар связан с синхронизаций векторов движения тела и вектора действия гравитационного поля Земли (не комментируется ввиду сложности описательной базы).

20:09 03.04.2008 - Чемпионат России по фехтованию-2008.
Сегодня, 3 апреля, на чемпионате России по фехтованию прошли командные турниры в мужской сабле и в женской шпаге. В турнире шпажисток впервые в истории чемпионатов России золото выиграла сборная Татарстана, которая прервала 16-летнюю гегемонию москвичек. Сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».
Это результат консультаций лидера женской сборной Татарстана по шпаге со мной по вопросам вибрационного фехтования.

Свои вопросы и пожелания направляйте Кудряшову Николаю Ивановичу:
E-mail: borey12@yandex.ru
В избранное