Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

В мире бокса

  Все выпуски  

В мире бокса Снаряды, камни, кроссы и походы.


Информационный Канал Subscribe.Ru

С 26 февраля по 5 марта в Ханты-Мансийске пройдет Чемпионат России по боксу.
Сейчас сборная России во главе с главным тренером Александром Борисовичем Лебзяком
находится на сборе в Терсколе (Кабардино-Балкария) на высоте две тысячи двести
метров над уровнем моря. 
В течение первых трех-четырех дней происходит адаптация, затем начинается настоящая
работа, направленная на общую физическую подготовку (ОФП): снаряды, камни, кроссы
и походы.
- Никаких спаррингов, никаких вольных боев на сборах в Терсколе не будет, - говорит
Александр Лебзяк, – основная цель базового сбора – ОФП. Работая в парах, ребята
отрабатывают коронные приемы и комбинации. 


- Как обстоят дела с погодой?


- Утром холодно, но днем у нас около 12-ти градусов. Так что Крещенские морозы
мы пережили в весьма тепличных условиях.


- Но ведь в Приэльбрусье тренироваться и с хорошей погодой не просто?


- Такие сборы очень важны, ведь высота есть высота… 
Да, возникают определенные сложности в адаптации, но после подобной подготовки
организм держится в тонусе на протяжении шести-семи месяцев. 


- Для наших основных противников кубинцев подобные нагрузки не типичны, может
быть их стоит как-нибудь взять с собой в Терскол? Чтобы жизнь медом не казалась?


- Как-то у нас был разговор на эту тему. Мне в принципе все равно - пусть едут.
Но, как показали сборы перед Кубком мира в Чехове, кубинцы все равно тренируются
по своей программе. Так что уж лучше мы с ними на равнине пока повстречаемся.


- Перед предстоящим Чемпионатом мира это последний сбор?


- Да, мы возвращаемся в Москву 3-го числа, и до Чемпионата России в Ханты-Мансийске
больше сборов не будет. 
Напомним, что тренировки в Приэльбрусье возобновились год назад, после того,
как на пост главного тренера был избран Александр Лебзяк. Впервые наши боксеры
выехали в Терскол перед предстоящим Кубком мира, где одержали победу над кубинцами.


Натали КАЗАНОВА для ИА «Спортком» 

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора
Подписан адрес:
Код этой рассылки: sport.combat.0402
Архив рассылки
Отписаться Вебом Почтой
Вспомнить пароль

В избранное