Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология ХХI века

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 8 RSS
  Март 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://doloy-tarakanov.ru
Открыта: 20-03-2012

Автор
Нино

Статистика

8 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология ХХI века


Техника Глубокий ПЭАТ (Первичных Энергий Активация и Трансценденция) была создана сербским психологом Живорадом Славинским, это одна из самих сильных техник. Предшественниками её являются,TAT, EFT и BSFF. Славинский взял из них самое важное, дополнил и создал Глубокий ПЭАТ. Техника работает с проблемой, снимая заряд (негативные эмоции такие как страх, подавленность, неуверенность) послойно, и таким образом добирается до первопричины вашей проблемы. ПЭАТом можно прорабатывать эмоциональные, соматические, хронические проблемы. Техника работает быстро и позволяет почувствовать результат уже в конце первой сессии. По мнению, Ж. Славинского в основе любой проблемы лежит пара первичных полярностей, которая поддерживает ее существование.(К примеру, я - не я; слабость – сила; свобода- несвобода) То есть, два наиболее сильных ваших состояний, между которых вы переключайтесь автоматически. Слив эти полярности, у каждого они свои, вы почувствуйте состояние Единства. Это не значит, что это состояние будет продолжаться вечно, но что более важно, у вас появится осознанность и возможность управления. Главное в проработке (работе над проблемой/задачей) не только удаление нежелательных состояний/эмоций, но и повышение осознанности. Некоторым людям помогает система турбо-суслик, Дмитрия Леушкина, которая помогает удалить негатив. Я не сторонник турбо-суслика, но некоторым людям это может помочь. По моему мнению, нужно не только убирать негатив, но и повышать осознанность. Высокая осознанность помогает быть более эффективным в разных областях жизни. Вы сможете сами начать управлять своей жизнью, своими состояниями. Полярности не являются чем-то плохим/хорошим, это часть нашей жизни. Но важно, можете ли вы управлять собой, или вас переключает само то туда, то суда. Важно чтоб чувства не доминировали над вами и не заставляли делать, того что хотят они, а не вы. В доме может быть много разных жителей (эмоций, чувств), но в доме должен быть хозяин, и если его нет, то в этом доме постоянный хаос и суета. Так же и в нашей жизни, если нами постоянно управляет, то одна эмоция, то другая, то как же добиваться своих целей, планировать, строить гармоничные отношения? ПЭАТ помогает убрать этот ненужный автоматизм, и вы постепенно получите свое пространство, где можете сами выбирать, что чувствовать и что делать. Это чудесное состояние, в нем появляется ощущения, что вы управляйте своей жизнью. Что вы добьётесь намеченного.
В избранное