Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологическая помощь

  Все выпуски  

Психологическая помощь моя самоценность


Изучите "Декларацию моей самоценности". Очень полезно ежедневно (несколько раз в день, но наиболее эффективно – утром и вечером) повторять позиции этой декларации. Можно их использовать все вместе, можно – отдельные из них, направленные на те стороны личности, которые кажутся Вам наиболее уязвимыми. Предварительно необходимо занять удобную позу, расслабиться, постараться отключиться от мирских забот… http://психоаналитик-матвеев.рф/psikhotrening/moya-samocennost/

В избранное