Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бесарте

  Все выпуски  

Что такое бессознательное в психологии и как оно нами управляет?



Что такое бессознательное в психологии и как оно нами управляет?
2023-05-26 11:27 Владислав Кочерыжкин
Бессознательное в психологии это скрытые мотивы, корректирующие и выстраивающие поведение индивида исключая осознанность, здравый смысл, логику и критическое мышление. Убеждения, применяющие ошибочные обоснования и ведущие к ложным потребностям, в результате чего человек может ощущать желания, которые не ведут к успеху, нарушают личные границы окружающих и приводят к возникновению конфликтов. Основной причиной происходящего принято считать вытеснение,...

Контейнирование эмоций: эффективная коммуникация с собой и миром
2023-05-27 12:05 Владислав Кочерыжкин
Контейнирование эмоций это процесс принятия внешних и внутренних сигналов, их анализ, интерпретация, трансформация и последующая реализация чувств в эффективные действия, направленные на адекватное взаимодействие с собой и окружающими. Является важнейшей деталью эмоционального интеллекта и способствует снижению конфликтности, токсичности, недопонимания. Суть термина «контейнирование эмоций» Теперь объясним чуть проще, без заумных слов. Наша психика ежеминутно принимает внешние...

Вторичная выгода в психологии: путь к счастью лежит через страдания?
2023-05-30 11:59 Владислав Кочерыжкин
Вторичная выгода в психологии это феномен поведения индивида, основанный на стремлении в болезни, страдания, мучения и дискомфорт, с целью получения пользы, прибыли и ресурсов в этом положении. Проще говоря человек считает, что его проблемы и несчастья провоцируют окружающих людей заботиться, уделять внимание, делиться чем-то ценным и необходимым. Но самое страшное заключается в том, что это...

Почему девушки отшивают парней и как повысить свои шансы?
2023-05-31 16:10 Владислав Кочерыжкин
Под термином «отшивает» в контексте данной публикации я имею ввиду отказ представительницы нежного пола вступать в близость. Кто-то хочет этого уже на первом свидании, кто-то долгое время добивается желаемого, но результат отсутствует. Идея написания этой статьи возникла после того, как мне написали несколько парней с просьбой объяснить причины, по которым девушки отвергают их в качестве...

Эффект ФОМО: боязнь пропустить что-то интересное, важное, выгодное
2023-06-03 14:44 Владислав Кочерыжкин
Эффект ФОМО это вид тревожного состояния, которое выражено страхом пропустить важное событие, упустить выгоду и потерять связь с окружающим миром, что в свою очередь обернется одиночеством или отвержением. Проявляется в разных сферах жизни. Сам термин является сокращением от английской фразы «Fear Of Missing Out» (страх что-то пропустить). Впервые о данной проблеме заговорили в начале 2010-х...

Как быть счастливым человеком и радоваться жизни?
2023-06-05 13:34 Владислав Кочерыжкин
В понимании многих людей счастье напрямую связано с количеством доступных ресурсов. Мы хотим забить холодильник всеми возможными продуктами, купить шикарный автомобиль, увеличить жилплощадь, одеться в брендовую одежду, уложить в свою постель фотомодель или удачно выйти замуж за видного мужчину. Нас успокаивает наличие денег на счетах, возможность приобрести дорогую путёвку на лучший курорт мира и лакшери...

Закон Кидлина: как эффективно решать проблемы?
2023-06-07 12:24 Владислав Кочерыжкин
Закон Кидлина в психологии это сформулированный принцип решения проблем, который звучит следующим образом — если вы можете четко обозначить саму проблему, признать её и представить в виде конкретной ситуации с понятным источником, то вы уже наполовину её решили. То есть 50% успеха в любом затруднительном положении кроется в осознании его наличия. До тех пор, пока...

Что такое минимализм?
2023-06-10 14:02 Владислав Кочерыжкин
Минимализм это философия жизни, основанная на том, что всего должно быть достаточно, но не больше необходимого. Проще говоря концепция заключается в закрытии важных потребностей и отказе от избытка и излишеств. Применяется в быту, интерьере, одежде, потреблении товаров и услуг. Сам термин многие неправильно понимают, так как путают минимализм с ограничениями и дефицитом. Например, популярно мнение,...

Эгоистическая погрешность: присвоение себе чужих успехов
2023-06-11 14:26 Владислав Кочерыжкин
Эгоистическая погрешность это когнитивное искажение, выражающееся в том, что человек приписывает себе чужие достижения или объявляет себя частью успешной группы, а во всех неудачах и провалах обвиняет других людей. Всё хорошее это «Я» и «МЫ», всё плохое «из-за них». Банальная ошибка мышления, которая имеет под собой ряд защитных механизмов психики, в результате чего формируются ложные,...

Лучший хостинг для сайтов
2023-06-11 15:18 Владислав Кочерыжкин
Лучший хостинг для сайтов определяется по нескольким параметрам, среди которых надежность, локация, качество оборудования, служба поддержки, функциональность и стоимость. Так как именно хостинг является фундаментом любого интернет ресурса, отнестись к его выбору необходимо максимально серьёзно. В этой статье рассмотрим вопрос о том, бывает ли бесплатный хостинг для сайта, как его купить и в чём преимущества...

SEO — Как продвигать сайт в яндексе и google?
2023-06-12 14:18 Владислав Кочерыжкин
SEO (search engine optimization) это оптимизация сайта с целью увеличения трафика из поисковых систем за счет повышения привлекательности, заметности и качества ресурса. Данные методы необходимы как информационным сайтам, так и коммерческим проектам, лендингам, интернет магазинам. Сегодня попробуем ответить на вопрос «Как продвигать сайт в яндексе и google?» SEO это не единичная услуга, а комплекс мероприятий,...

Как зарабатывать на падении акций?
2023-06-13 12:09 Владислав Кочерыжкин
Я недавно обнаружил, что большинство участников рынка, в том числе мои клиенты, не знают как зарабатывать на падении акций. Заметил я это после того, как появилась тенденция писать мне сообщения в моменты возникновения просадки. Каждый раз я получаю серию сообщений по типу «ну вот, я так и знал(а), что тут нет возможности зарабатывать, у меня...

Ограниченная рациональность: почему мы совершаем глупые поступки?
2023-06-14 13:59 Владислав Кочерыжкин
Ограниченная рациональность это термин, обозначающий неспособность человека обдумать происходящее и спланировать адекватные действия во многих ситуациях, по причине недостаточности различных ресурсов в данном конкретном промежутке времени. Проще говоря это поступки, совершенные необдуманно, с рядом критических ошибок логики. Словосочетание предложил экономист Герберт Саймон после изучения поведения людей в момент совершения покупок и сопутствующих трат. Стоит отметить,...

Полезно ли пилить мужа?
2023-06-17 14:01 Владислав Кочерыжкин
Большинство курсов и вебинаров от так называемых «психологинь» сводятся к тому, что своего мужа или просто партнёра нужно пилить. За маленькую зарплату, недостаток внимания, отсутствие красивых ухаживаний или нежелание дарить подарки. Удивительны тут два факта. Во-первых они порой доходят до абсурда, рекомендуя откровенное манипулирование, во-вторых эти советы очень популярны и многие ими действительно пользуются. Безусловно...

Горилла Коко: о чём поведала миру говорящая самка примата?
2023-06-18 11:55 Владислав Кочерыжкин
Горилла Коко стала самой известной обезьяной на планете по причине участия в любопытном и одновременно гуманном эксперименте. Благодаря ей человечество смогло узнать не только о том, что чувствуют животные, но и о том, что они думают. Долгая жизнь говорящей гориллы была полна взлётов и падений, радостей и переживаний, счастья и горя. А после её смерти...

Шовинизм в психологии: право на дискриминацию и насилие
2023-06-21 12:18 Владислав Кочерыжкин
Шовинизм в психологии это идеи, построенные на убеждении превосходства своей группы над всеми другими, что по мнению шовиниста даёт ему право дискриминировать, унижать и уничтожать всех, кто не является частью его сообщества. Фундаментом данной идеологии является ненависть и презрение к меньшинствам, чужакам, инакомыслящим и иноверцам. Именно шовинизм стал основой нацизма гитлеровской Германии. Наделяя свою нацию...

Фундаментальная ошибка атрибуции: влияние обстоятельств на поступки
2023-06-22 13:06 Владислав Кочерыжкин
Фундаментальная ошибка атрибуции это вид когнитивного искажения при котором человек неправильно оценивает характеристики личности, как свои собственные, так и окружающих. Согласно исследованиям мы склонны воспринимать поведение других людей как отражение их внутреннего мира и осознанного решения, а свои собственные как результат влияния внешних обстоятельств. Проще говоря то, что делает сам индивид, оправдывается давлением из вне,...

Стокгольмский синдром: что это такое простыми словами?
2023-06-23 13:45 Владислав Кочерыжкин
Стокгольмский синдром это парадокс в поведении жертвы похищения или насилия, при котором возникает симпатия к своему мучителю и попытки оправдать нападавшего. Высокий уровень эмпатии и сочувствия выливается в неадекватные на первый взгляд поступки, например желание оградить агрессора от ответственности и спасти от неминуемого наказания. Изначально термин использовали только в ситуациях похищения и взятия заложников, но...

В избранное