Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Правила жизни

  Все выпуски  

Правила жизни Планируешь что то сделать? Делай.


Да именно так, если что то запланировали что то сделать, то лучше делайте,а иначе зачем строить какие то планы. Да и если вы что то пообещали, даже если самому себе — дали слово. А его лучше держать, все что вы когда то не сделали — однажды с вами сделает с вами плохую шутку, обернется против вас же, просто отнимет на все остальное силы. Силы на реализацию наших планов, это тот от чего зависят вся продуктивность нашей с вами деятельности. Важно уметь и знать как правильно распределять свои силы в течении дня. От этого будет зависеть наше настроение. Помните же о том, что человек всегда стремиться к удовольствию и избегает боли. Так вот выполнение задачи придают нам силы и хорошее настроение.

Количество сил, наше с вами физическое состояние зависит от того как мы сами за собой следим, уровень нашего здоровья, степень выносливости. Все это имеет значение, но еще важно знать, что мы с вами живем по определенным циклам, вернее наш организм. И для того чтобы быть в своей жизни эффективным человеком, просто нужно знать это и при планировании дел на день, это учитывать.

Все в жизни меняется определенными циклами, день меняет ночь, мы с вами отдыхаем и бодрствуем. Когда человек четко следует своему естественному ритму связанного с солнечным светом, он и чувствует себя намного лучше. При этом он совершенно эмоционально стабилен и не раздражителен. В течении всего дня биоритмы меняют друг друга, утром у человека самый пик сил. Если человек хорошо поспал, он и чувствует себя более энергичным , чем вечером. От этого ....далее здесь 


В избранное