Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как достичь взаимопонимания

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психология счастливой женщины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Июль 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
vol

Статистика

214 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Соционика практическая. Эмоциональный фитнес.


  Жителям мегаполисов знакома не понаслышке  такая проблема, как эмоциональное истощение. В результате многократно увеличивающегося потока информации и увеличения социального давления, все больше происходит невротизация  населения.  Люди не выдерживают  такого психологического давления  и ищут способы избавиться от напряжения и депрессии. То, что предлагает  соцкультура, не решает их проблем. Поэтому и распространилось такое явление как наркомания, алкоголизм, проституция и прочие способы ухода от реальных  проблем. Устойчивая часть населения  частично  удовлетворяет эту потребность в различного рода хобби. Становятся  фанами  или  членами какой-нибудь тусовки или секты.  С моей точки зрения, это издержки  потребительского  общества и денежной системы отношений. Многие просто не понимают, почему им так плохо, и чего им не хватает. Не знают причину, и тем более, решение этой проблемы.

  Одной из основных распространенных причин, является неудовлетворение базовой потребности в эмоциональном контакте. Эта потребность связана с самооценкой личности. Неправильное формирование ценностной структуры  личности  ведет к  возникновению этой проблемы. Поэтому и возникла идея эмоционального фитнеса.  Вот где психологи могут делать бизнес.

  Каждый  человек, натолкнувшись  на это,  может составить себе программу жизни.  В этой рассылке я буду давать рекомендации по организации своего жизненного пространства и способы восстановления.

  Психологический комфорт  связан, прежде всего, с механизмом самооценки. А тип личности зависит от информационного метаболизма.  На этом уровне вы можете существенно облегчить свою жизнь. Нужно посмотреть через призму  соционики. Где и как вы получаете плюс подкрепления? Разобраться с содержанием третьей и четвертой функции. Зная содержание этих функций, составляется индивидуальная программа образа жизни. В каких ситуациях вам комфортно и вы получаете плюс подкрепление на самооценку. Вы сможете  психически восстанавливаться и повышать свою самооценку. Появиться прибавка энергии и сил для решения социальных проблем.

  Вначале нужно  создавать эти ситуации искусственно,  в  дальнейшем переносить их в жизнь. Нужно завести себе друга дуала, который покажет вам решение ваших проблем.  Для каждого типа личности это свои ситуации.

Успехов вам!

С уважением.
В избранное