Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 159 RSS

←   Июнь 2011   →
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

За последние 60 дней ни разу не выходила

Открыта: 10-10-2010

Автор

Чавлытко Наталья

Статистика

159 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Cила осознания Самогипноз один из инструментов управления реальностью

Рассылка проекта СИЛА ОСОЗНАНИЯ       Самогипноз один из инструментов управления собственной реальностью Сайт проекта   -    http://silaosoznania.ru/   Здравствуйте! Приятных всем дней  и солнечного  настроения! С  Вами автор и ведущая рассылки  проекта *СИЛА ОСОЗНАНИЯ*  Наталья  Чавлытко  и  наш следующий  выпуск рассылки. Внимание! Последние несколько дней шаблон сайта в некоторых браузерах отображался не корректно (был сбит в правую сторону). Это было связано, видимо с тем, что некоторые компьютерные программы конфликтуют между собой и сбоем в  работе «однакнопка», которая связывала сайт с каталогом закладок. Сейчас этот вопрос решен, если у Вас по - прежнему - не корректное отображение – обновите свою закладку на сайт. Просьба! Пожалуйста, на будущее, если видите не корректное отображение сайта или какой – либо его части, сообщите на E–mail. Или напишите под любой статьей. Дело в том, что у меня на компьютере сайт отображался нормально и я какое – то время даже не знала о проблеме. Спасибо, позвонила постоянная посетительница сайта. Также в прошлом выпуске рассылки почему – то не работали ссылки. В таком случае – заходите на сайт для просмотра и прочтения статьи со всеми ссылками и картинками. А сегодня поговорим о самогипнозе, разновидности гипноза, как об еще одном из инструментов управления собственной реальности. Давайте рассмотрим понятие гипноза не много подробнее. Это конечно, большая тема. Затронем один из ее аспектов. Каждый человек слышал о гипнозе. Гипноз – это измененное состояние сознания,  характеризующееся, как временное восприятие внушенных команд за  реальность. Ему свойственно  резкое уменьшение функций личного контроля происходящего, а также самосознания. И полная фокусировка внимания на содержании внушения. Для того, чтобы ввести человека в состояние гипноза, используются разные способы - в основном, это звуковое или световое воздействие. Наука доказала, что в гипнотическом состоянии, трансе головной мозг, работает по-особому. При этом затормаживается сознание и  работа всего организма в целом. Изменяется поведение  человека, и он начинает  бессознательно выполнять различные команды. Специалисты отмечают у  примерно 30% людей высокий уровень гипнабельности. В то время как у 10—25% способность входить в состояние гипноза весьма ограничена. Легче всего подвержены гипнозу дети и инфантильные люди, воля которых нарушена. Как  правило, гипноз - феномен социального внушения в результате коммуникации по типу повеление-подчинение. Поэтому, более чем уверена, что не стоит доверять свое сознание посторонним людям, особенно без Вашего на то согласия. Если честно, очень сомневаюсь и в необходимости использования гипноза для обучения и т. д. Считаю, что использование гипноза должно быть более чем осторожным и для этого должны быть веские причины. Например, жизненная необходимость в плане здоровья. И Вы должны быть на все 100 % уверенны в гипнотерапевте, либо в программе для прослушивания. В этом плане самогипноз, как разновидность гипноза -  это отличная альтернатива.  К тому же его можно практиковать без посторонней помощи. В принципе  это тот же гипноз, только без участия другого человека. По эффективности самогипноз не уступает терапии со специалистом. Самогипноз может быть использован для достижения самых различных целей. Он поможет восстановлению психического и физического  здоровья, решению различных задач. Самогипноз  - это один из способов начать свой путь к самосовершенствованию.   Он позволит разобраться в себе, поняв, что таится в личном  подсознании. Перестроить личное мышление на позитивный лад, внедрив него правильные позитивные установки. Все силы, возможности и способности, необходимые для изменения нашей жизни к лучшему, заложены в нас самих. А используя именно самогипноз, Вы всегда будете держать ситуацию под личным контролем. Самогипноз позволяет навести мосты между психикой, сознанием и телом. И это эффективный метод работы с собственным подсознанием. В принципе, каждый из нас неоднократно испытывал состояние гипнотического транса, когда на чем  - то сосредотачивался, думая о своем.  Когда сознание отбрасывало и блокировало все, что не имеет отношение к данному предмету, и Вы не замечали отвлекающих факторов. И только, например телефонный звонок, выводил Вас из состояния сосредоточенности на чем – то конкретном. Любой вид гипноза сводится  к тому, чтобы погрузиться в состояние транса и совершить  путешествие в тайники своей души. И здесь опять же плюсом является то, что Вы сами контролируете этот процесс. Конечно, самогипноз, как и любая другая технология сознания, не отменяет традиционных методов лечения, но помощь его, как  в повседневной жизни, так и в экстремальных условиях бесценна  и может сослужить огромную службу. Как установили ученые, и подтверждает практика, именно  в тайниках подсознания таятся причины, которые со временем вызывают какие - то проблемы со здоровьем и другими аспектами личной жизни. Чтобы лечить проблемы, а не следствия необходимы погружения в собственное подсознание. А самогипноз в  этом отношении, как нельзя кстати. Прежде чем научиться решать свои задачи с помощью самогипноза, нужно научиться входить в соответствующее состояние. Что представляет из себя техника по вхождению в состояние необходимое для самогипноза? Первое, что необходимо – Тишина и время.  Состояние глубокой релаксации, трансовое состояние. Транс не бывает правильный или не правильный. Все возникающие ощущения, эмоции, образы и картинки нужно воспринимать, как данность. Нужно просто расслабиться и позволить трансу полностью «поглотить» Вас. Часто бывает, что во время освоения самогипноза, на первых порах - наступает глубокий сон. Особенно если Вы используете мысленное внушение  в положении лежа. В этом нет ничего страшного. Но в идеале, конечно, Вы должны научиться контролировать свое состояние.  И тогда терапия будет наиболее эффективной. Существует несколько способов войти в гипнотический транс. Способы сосредоточения. На первый план выходит техника сосредоточение, умение глубоко сосредотачиваться на чем – то конкретном. На маятнике На кристалле На огне (свеча) Сосредоточение на маятнике и кристалле – это наблюдение за мелкими колебаниями. Сосредоточение на кристалле и свече – это наблюдение за бликами света. Создается природный ритм, созвучный дыханию человека. Он идеален для вхождения в транс. Вы загипнотизируете себя и впадете в нужное состояние. Способ - словесное погружение. Он подходит больше тем, на кого больше действуют слова, а не зрительные образы. Особенно, если нет желания сидеть, и держать перед собой маятник или кристалл. Этот метод действует быстро и безотказно, при определенном навыке. Чем короче текст, тем лучше, Вы должны его легко запомнить.  Главное, чтобы Вы успели постепенно и плавно расслабиться. Например, Мышцы моего тела спокойны и расслабленны… Мысленно перечисляете и расслабляете все части тела сверху вниз. Все расслабленно… Я погружаюсь в состояние полного покоя и расслабления… Я все больше расслабляюсь… Мне хорошо и спокойно… Я погружаюсь в глубокий транс… Визуализация. Для тех, кто лучше воспринимает картинки и образы, можно воспользоваться зрительной визуализацией. Суть в том, чтобы мысленно нарисовать картинку (образ), связанную с погружением в глубину. Представьте себе, что Вы спускаетесь вниз с горы (лестницы). Картинка (образ) должны быть Вам очень приятны. И все больше и больше расслабляетесь. Главное видеть мысленным взором (ощущать), как Вы спускаетесь. И считать в обратном порядке. Например, от 20. 20… 19… 18.. И т. д. Спускаетесь и погружаетесь, например в теплую, прогретую летним солнцем воду… При этом произносите совсем короткую фразу: «приятно… я погружаюсь в транс все глубже и глубже…». Или что – то вроде этого. И старайтесь запомнить все свои ощущения, в дальнейшем Вам будет достаточно пропустить через себя расслабляющий импульс, чтобы войти в нужное состояние. На сегодня все. Успехов Вам в жизни и  личностном росте. С  уважением, Руководитель Проекта *СИЛА ОСОЗНАНИЯ*, Наталья Чавлытко. http://silaosoznania.ru/     Связь по email- Silaosoznania@yandex.ru 2010Чавлытко Наталья. ВСЕ права защищены.

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}