Мои главные цели в жизни: - быть здоровым, счастливым и финансово независимым - помочь другим стать здоровыми, счастливыми и финансово независимыми - сделать мир справедливее, а планету чище
Сахар принято считать вредным продуктом. Почему сложилось такое мнение? Действительно: друг он или враг?
Натуральный сахар, входящий в состав овощей, фруктов и других продуктов, снабжает организм ценнейшим источником энергии — глюкозой. Однако в процессе получения сахара из сахарной свеклы и сахарного тростника ценные питательные элементы, необходимые для нормального обмена веществ (белки, витамины и минералы), теряются, превращаясь в продукт, включающий практически одну сахарозу — она составляет 99,75%.
Если человек употребляет много сахара, сладких кондитерских изделий и прохладительных н ...
Читать далее >>
Не секрет, что интенсивное движение автомобилей по городу плюс нескончаемые пробки представляют для водителей огромные трудности. В современных условиях этот вопрос становится все более и более актуальным.
Ситуация на дороге меняется почти каждую секунду и это требует повышенного внимания при управлении транспортным средством. Как правило, у опытного водителя очень хорошо развито периферийное зрение, он всегда в курсе того, что происходит вокруг и может заранее предугадать какой маневр может сделать тот или иной участник дорожного движения. Гораздо сложнее в этом плане новичку, поскольку лишн ...
Читать далее >>
В среднем за день у человека в голове проходит около 60,000 мыслей и примерно 80% - это негативные мысли. Каждый день вы сталкиваетесь со многими стрессовыми факторами: работа, дети, конфликты, нехватка времени. Стресс – это реакция на наше социальное окружение, которую можно легко повернуть в другое русло. Некоторые эти изменения неприемлемы для нашего разума и тела. Современный мир навязывает нам,
что стресс является неотъемлемой частью нашей жизни. Но это может привести к психологическим расстройствам. Такие эмоции как тревога, депрессия, фрустрация (другими словами расстройство), отчаяние ...
Читать далее >>