Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Записки психолога. Школа психологических открытий

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как добиться успеха и научиться быть счастливым" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Сентябрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
DL024

Статистика

242 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Записки психолога. Школа психологических открытий


"Здравствуйте Юля! Что мне делать? Я не могу справиться со своей агрессией и раздраженностью на свою дочь, ей всего ХХХ  лет. Я физически не могу слышать капризы и истерики, у меня начинает болеть голова и портится настроение, но эти капризы на протяжении всего дня, начинает орать и истерить, если что то не по ее желанию. Я не могу совладать со своими эмоциями, я ору на нее, могу по попе на поддавать, а какие страшные мысли у меня в голове, боюсь меня уже надо сдавать в психушку. Иногда приходят суицидальные ?
Мысли, мне страшно за ребенка, иногда его жалею, что  ей не повезло со мной. Конечно это не каждый день, это получается какими то волнами, то у нас все хорошо, то меня раздражает в нем все. Не знаю что со мной, или я на создавала идеальный образ семейной в жизни в целом и теперь моя картинка напрочь обрушилась или это не любовь к ребенку, тогда мне еще труднее.
Буду очень признательна Вашему ответу!"

Мой ответ

Здравствуйте! Не нашла вашего имени. Вам необходимо освобождаться от накопленных негативных эмоций. Это нужно делать в безопасной обстановке, чтобы не травмировать близких. Иначе гнев будет прорываться без вашего контроля. Ваша дочь, безусловно, чувствует ваше состояние и вашего к нему отношение. Отсюда с его стороны усиливается ответная реакция в виде неприемлемого для вас поведения. Получается замкнутый круг.
Ребенок нуждается в принятии его таким, какой он есть. Он сейчас активно развивается, исследует мир, границы дозволенного поведения.
Все не оспариваемые запреты должны касаться его действий, которые могут повлечь последствия для его здоровья и жизни.

Далее нужно разобраться, что вы имеете в виду под капризами и истериками. Мне сейчас трудно что-либо прокомментировать из-за отсутствия полной картины происходящего. В любом случае проявления агрессии по отношению к ребенку негативно сказывается на его развитии. Если его поведение вас не устраивает, опять же, нужно исследовать, какое именно поведение, в чем причина такого поведения. Если понять потребности ребенка, то уже в этом возрасте с ним можно договариваться.

Попробуйте для начала перестать ее наказывать, критиковать, обвинять. А взамен давайте ему как можно больше позитива: отмечайте, если он что-то хорошо сделал, выполнил вашу просьбу, сходил на горшок, убрал игрушки и т.п. Понаблюдайте за изменениями. Может не сразу, но они обязательно будут. Если вы злитесь на него, объясните, что вы сейчас на него злитесь и скажите почему.

Все это, конечно, трудно делать, если накоплено много негативных чувств. В кабинете психолога можно их разряжать, тогда к ребенку вы подойдете спокойной и расслабленной. Он это сразу почувствует. Удачи!

Юлия Васюкова

В избранное