Интересные статьи о психологии Что такое стресс и как с ним можно бороться?
Наверняка все из нас бывали в состоянии нервного перенапряжения и переутомления, а также испытывали негативные эмоции. Причины для этого у каждого свои. И реакции на всякие раздражители у разных людей отличаются. Такое состояние называется стресс.
Итак, что такое стресс, как от него избавиться и нужно ли с ним бороться? Для начала нужно запомнить, что стресс испытывают все люди. Нет человека, который никогда бы не раздражался, ни нервничал и не злился. Это нормальная часть психологического мира человека...