Добрый день, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о том, Как побороть депрессию?Как не впасть в депрессию?Что такое депрессия?
Депрессия – это психическое заболевание, которое выражается плохим настроением довольно продолжительное время, упадком сил и пофигическим отношением ко всему. Депрессия может быть вызвана очень многими факторами, например, в вашей жизни произошло, что то очень неожиданное, что оказало на вас сильное эмоциональное воздействие, это самая основная
причина депрессии.
Многие психологи дают, разные советы, сейчас я вам расскажу о действующих и проверенных на людях советах: