Личное развитие как система. Пора достать свою ногу из этого капкана...
Людям свойственно впадать в крайности. Порой, мы принимаем решения молниеносно — потому что слишком
уверены в своей правоте. Мы автоматически подбираем те факты, которые поддерживают наше решение, и не обращаем внимания на те, которые могут ему противоречить. Нас вводят в заблуждение сиюминутные эмоции.
А вот другой случай — мы можем неделями, месяцами и даже годами мучиться и откладывать важное решение, боясь ошибиться. Мы ходим по кругу:
аргументы «за» — сомнения — опасения — аргументы «против» — «надо еще подумать»...
Психологи считают, что это происходит из-за определенных ловушек нашего собственного сознания, которые то и дело заставляют нас принимать сомнительные решения и делать ложные выводы.
А в какие из этих ловушек попадаете вы?
Все становится хуже
Мы можем замечать, что с
каждым годом все вокруг становится все хуже и хуже. Так нас заставляет думать эффект негативности. Дело в том, что человек склонен обращать внимание на плохие новости и не замечать хорошие. Учёные считают, что мы подсознательно воспринимаем плохое, как более важное. Это логично - хорошее нам не навредит. Именно поэтому мы думаем, что ситуация на планете усугубляется день
ото дня. Хотя, например, писатель и психолог Стивен Пинкер в одной из своих книг доказал, что преступлений, жестокости и войн постепенно становится всё меньше и меньше.
Машиной безопаснее
Уже не раз доказано, что самолет — самый безопасный транспорт на свете, в отличие от автомобиля. Статистически шанс погибнуть в автокатастрофе в десятки раз выше, чем в самолёте. Но наш мозг отказывается
воспринимать эту связь, и мы продолжаем с полной уверенностью садиться за руль, но трепетать как осиновый лист на борту самолета.Феномен пренебрежения вероятностью заставляет нас бояться погибнуть от рук террористов и не думать о гораздо более реальной опасности — упасть с лестницы или случайно отравиться, например.
Я всегда прав
Мы любим соглашаться с людьми, которые соглашаются с нами. Именно поэтому мы выбираем людей со схожими взглядами, суждениями и предпочтениями. Нам неприятны отдельные личности, группы людей или сайты, которые заставляют нас сомневаться в собственной правоте. Психолог Б. Скиннер называл это явление «когнитивным диссонансом». Эта избирательность и приводит к предвзятости подтверждения — мы воспринимаем только ту информацию, которая подтверждает наши суждения. Одновременно с этим мы игнорируем или отвергаем всё, что конфликтует с нашей правдой и угрожает разрушить привычный для нас образ мира. Интернет, кстати, только усиливает эту тенденцию.
Орел или решка
Мы часто уверены,
что события из прошлого могут каким-то образом повлиять на наше настоящее. Это явление называется ошибка игрока. Простой пример — подбрасывание монетки. Если пять раз подряд выпадает решка, наш мозг уверен, что в следующий раз обязательно выпадет орел. На самом деле, шансы по-прежнему остаются 50/50. Примерно так же работает ловушка «позитивного ожидания», свойственная игроманам. Им кажется, что после нескольких проигрышей удача просто должна повернуться к ним лицом, и уже следующая игра принесёт им огромный куш. На этом и зарабатывают свои миллионы владельцы казино, игровых автоматов, лотерей...
Оно того стоило
Каждый может
припомнить ситуацию, когда совершал неоправданно дорогую или ненужную покупку. И вместо того, чтобы нести ее обратно, вы уговорили себя, что «оно того стоило». Так работает пост-рационализация — мозг запрограммирован на утешения, когда вы совершаете какую-нибудь явную глупость. В конце концов, вы начинаете думать, что риски были оправданы, и вы бы
поступили так и во второй раз. Но со временем, конечно же, признаете свою ошибку.