Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как добиться успеха и научиться быть счастливым

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 6.487 RSS
←   Август 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://belayavorona.com
Открыта: 26-11-2012

Автор
Laura-Rossi

Статистика

6.487 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как добиться успеха и научиться быть счастливым Что сулят перепады настроения?


38;2014-08-04 12:22
 

 

Здравствуйте! Успех дается энергичным, а если наваливается хроническая усталость? 
У всех нас в жизни бывают перепады настроения и упадок сил, и часто они случаются
внезапно. В один момент мы беззаботно живем, мечтаем, всем довольны и ни о чем не
переживаем, но потом происходит какое-то неуловимое изменение, и внезапно нас
охватывает беспокойство: столько всего нужно сделать, а времени
мало, количество задач все растет, а ритм жизни ускоряется.

Мы чувствуем усталость, но даже после полноценного сна не ощущаем прилива сил.
Тогда мы спрашиваем себя: «Как это случилось?» Скорее всего, в нашей жизни не
произошло никаких кардинальных изменений – никто из близких и друзей не умер,
мы не наделали долгов.

Ничего не изменилось, но счастье каким-то образом исчезло,
а вместо него появились общая напряженность и апатия. Вам это знакомо?

Большинству из нас удается выбраться из этого водоворота, и эти непростые периоды
чаще всего проходят сами собой. Но иногда они вводят нас в «штопор», который длится без
какой-либо причины несколько дней, недель или месяцев.

И наши оценочные суждения и самокритика начинают обретать мрачные тона.

Многие оценочные суждения и самокритика возникают из привычных мыслей
и действий. Избавившись от этих привычек, вы постепенно сможете нейтрализовать
негативные мыслительные процессы и действовать более осознанно и чутко. Вы удивитесь,
узнав, насколько счастливее вас сделают такие незначительные изменения.

Избавляться от привычек несложно. Нужно всего лишь не садиться все время на одно и то же
место на совещаниях, периодически выключать телевизор, сделать что-то по-новому и
иногда ходить на работу другим маршрутом. Пустяк? Да, но меняется внутреннее состояние.

И для того, чтобы сделать эти изменения легче и приятнее, существует чудесный способ
дать своему внутреннему состоянию долгожданную и совершенно небольшую по времени передышку.
"Исцеление израненной души" - медитация-метафора для оздоровления усталой души и тела.
Можно забрать ее бесплатно здесь:
http://belayavorona.com/festival/

И для исцеления от душевной усталости, приглашаю Вас на познавательно-развлекательное
мероприятие  - фестиваль "Летний звездопад", который пройдет с 4 по 10 августа.
Восстановить душевное равновесие, улыбнуться и узнать между делом что-то полезное
предлагается на этом открытом мероприятии всем желающим.

И на каждом дне фестиваля целительная медитация-метафора в живом эфире.
Приxодите 4 августа на Первый день "Как мало нужно для счастья..."
О скрытых резервах нашей психики.
Начало в 20-00 мск.
Вход свободный и открытый:
http://login.webinar.fm/laura12

Хорошего настроения и радости!
Лаура

http://belayavorona.com

Автор рассылки Лаура Росси
В избранное