Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как начать жить легко

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 4 RSS
  Февраль 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://ne-odin.de/
Открыта: 21-02-2017

Автор
Ирина 06

Статистика

4 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как начать жить легко Тональность нашей жизни


Говорят жизнь это игра…
Почему так сложно перейти на новый уровень?!

В последнее время часто слышно  – ты сам виноват, ты сам притянул, ты сам этого хотел, поэтому это с тобой случилось.
Люди тупо не понимают, в чем их вина. Они же не хотели этого. Как же так получается, что я не хотел, а притянул неприятность. Не думал даже об этом, а виноват.

В популярной психологии много интересного, но по сути много недосказанности. Поэтому люди часто впадают в еще большие переживания и зависимости, чем были у них до знакомства с “умной” литературой и тренерами по личной трансформации. Благо их сейчас развелось очень много. Сами до конца не разобравшись, они “несут знания” в массы. С одной стороны это замечательно, но с другой – недопонимание дает временное облегчение, а проблемы уходят в глубь.
Грех, чувство вины, обесценивание себя и своих поступков рано или поздно приводят к болезням. Вместо того, чтобы разобраться и расслабиться, получается внешнее улучшение при еще более сильном внутреннем напряжении.

Я обвинял другого, теперь понял, что я сам это притянул, это была моя ошибка, моя вина. Меня отпускает. Я же теперь не злюсь на другого. Ну а к самобичеванию мы привыкшие, переживем. То, что я плохой, я и так всегда знал и жил с этим, поживу еще. В итоге это только усиливает нашу внутреннюю тональность. Человек может быть активным и радостным снаружи и при этом носить груз внутри.

Как же мы притягиваем ситуации?

Представьте себе, что ваш прадедушка вынужден был много работать. Он сильно уставал, получал за это небольшую плату, которую как раз хватало на необходимое.
Почувствуйте, в какой тональности он жил?
Усталость, однообразие, надо много работать, при этом денег не много, хватает на необходимое.
Что записывает биология в это время?
Она запоминает условия, при которых выживают. А как тело может определить какие условия вокруг? По тем же самым ощущениям. По определенной тональности. Когда я ощущаю усталость, я много работаю, получаю мало – значит это проверенный способ, в котором кто-то выживал.

Бывает мы неосознанно включаем такую тональность и чтобы ее поддерживать просто необходимо, чтобы условия были такими, чтобы можно было чувствовать необходимые переживания.

Если я мало работаю – это не совпадает с необходимой тональностью и я чувствую дискомфорт. Если я получаю много денег – это опасно, может что-то случиться. Я выхожу из зоны условной безопасности, из “зоны комфорта”.

Можно, конечно, попробовать себя тянуть из этой зоны за уши. Как вы толкаете своего напуганного кота в таз с водой, или тянете собачку туда, куда она боится идти. То же самое происходит и с нашим телом. Кот может и привыкнет купаться и ему даже будет нравиться, когда он поймет, что ничего страшного в этом нет. Но не факт, что вам удастся силой заставить его этим наслаждаться.

Картина примерно подобная – когда голова хочет изменений, подсознание дико сопротивляется.
Например, мы хотим больше денег. Сейчас приходит 500 €, а я хочу 2000 €.

Голова представляет это так: Серая часть это то, что я имею при 500€, а цветное за пределами этой тональности – “Будет у меня 2000 €, заживу радостно и припеваючи”.

А подсознание видит это так:
Пока 500€ всё стабильно и понятно, а выше неизвестность, страхи, опасения, негативный опыт предков.

Безденежье, лень, одиночество, суета, обесцененность, ненужность, потери, страхи, перфекционизм, побои, унижения, болезнь могут сопровождать нас по жизни. Причем часто ты совсем не понимаешь, почему не можешь вырваться из состояния. А иногда оно настолько становиться привычным, что ты можешь даже не замечать, что оно есть. Это как нормальный спутник жизни, оно как кожа – всегда с тобой, но ты о нем не думаешь.

Такие состояния это тональность нашей жизни. У каждого есть что-то свое. Именно тональность определяет сценарии нашей жизни. Люди, которых встречаем, ситуации, в которые мы попадаем, обстоятельства, которые нас окружают.  Это всё призвано поддерживать нашу тональность.

Что дает нам такая тональность? Она дает иллюзию защищенности.
При этом мы пытаемся бороться, упираемся. Мы не понимаем, почему другим удается, а нам нет. У других складываются отношения, хорошая работа, достаток, умненькие детки, радостные лица. А тут ходишь замученный, уставший, неудовлетворенный.

Это именно то, что надо нашему подсознанию. А оно гораздо значимее и имеет большее влияние. Поэтому возникает чувство безысходности и несправедливости. Будто несу ношу, неудачник, за что-то наказан.
На самом деле подсознание как может оберегает и поддерживает нас. Биологический опыт прожитый в важные моменты жизни – в детстве, во внутриутробный период, опыт родителей, предков, народа, страны – остается с нами и если что-то происходит, биология включает “проигрывание” уже имеющегося в прошлом решения.

Главная новость – тональность можно исследовать и аннулировать. Опыт останется с вами, но он не будет включаться автоматически, вы сможете им управлять. Достаточно показать подсознанию, что за пределами тоннеля нет угрозы и опасности. Убрать страхи и переживания, которые хранятся глубоко внутри и мешают выйти из “пещеры” на свет. Убрать фильтры, которые не позволяют адекватно воспринимать мир.

Тональность определяет наше физическое состояние и влияет на болезни. Тело таким образом адаптируется к “вечному” переживанию. Если я обесцениваю себя, страдают кости и мышцы. Если я не перевариваю то, что происходит, страдает пищеварение. Если постоянно переживаю, что кто-то злиться, формируются камни в желчном. Кто-то проявляет агрессию, набираю вес. Кто-то все время влезает в мои дела, страдает мочеполовая система. И так далее.

Тональность создает основное переживание, в котором человек находиться. Это как сигнал – “Всё идет как надо!”
Усталость, депрессия, резкая перемена настроения, грусть, страдание, горе, страх, боль, желание все раздавать или наоборот жадность – все это может быть говорить подсознанию о том, что мы в нужной тональности. Потому что биологии достаточно попасть однажды в состояние какой-нибудь бабушки, чтобы войти в её тональность и надолго в ней застрять.

Почему включается тональность из прошлого?

Это биологически обусловлено. Мы живем опираясь на опыт ближайших предков. То, к чему они адаптировались, мы уже адаптированными рождаемся. Мы несем в себе этот опыт в виде программ. Если что-то в окружающей среде говорит о том, что условия повторяются, то программа снова запускается. Если условия устарели и ничего из прошлого больше нет, то программы потихоньку изживают себя.
Поэтому стоит попасть в переживание или ситуацию, которая напомнит переживание бабушки, то программа тут же начнет работать “по умолчанию”. Мы этого даже не замечаем. Ощущение будто что-то случается само собой, без нашего влияния.

Многое случается. Но мир всегда идет нам на встречу. Только происходит не то, что мы хотим головой, а то, что хочет наше подсознание.
Объяснять ему что-то словами нет смысла, у него другие мерки. Но можно перестать ему сопротивляться, понять в чем я, отчего меня так “извращенно” защищает мое “внутреннее животное” и спокойно выйти из своей тональности.

Посмотрите для примера на животных. Заяц выживает за счет того, что он чувствует страх. Он всегда насторожен и слышит каждый шорох. Поэтому у него отросли уши. Этот опыт передается из поколения в поколение. Кто рождался бесстрашным или глухим, вряд ли доживали до собственного потомства. Страх это тональность жизни зайца. Она помогает ему выживать.

Из тональности можно выйти, если что-то произойдет в жизни и это изменит ощущение себя, если у человека очень сильная воля и он не смотря на страхи и препятствия вытянет себя. Либо если намеренно исследует и отключит программу, которая в наше время может быть не актуальной. Это может сделать только осознанный человек. Остальным стоит пока полагаться на помощь природы. Она достаточна мудра и где мы не можем управлять разумом, она руководит нами через биологическую сущность.

Подробнее на сайте ne-odin.de
В избранное