Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Блог Якубова Алексея

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Lexium

Статистика

1 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Блог Якубова Алексея Осталось повыть на календарь


Вот и последний день новогодних каникул.

Блин! Моя лаборатория снова переместилась в город. Прощай отдых, привет стресс.

Сегодня проснулся в шесть утра. Маялся-маялся, да деваться некуда. Те дела, которые можно сделать
с мобильных приложений — переделал и выдвинулся на кухню с ноутом, но и там никакого покою.
Родственникам тоже не спится. Видимо наше возвращение для них тоже стресс.))

Вот сижу тут, пишу. Спрятаться в квартире не где...

Завтра снова в офис, а детей в школу и дет.сад. Побудки рано утром, что не говори, это зло, а ежедневные-принудительные —
зло вдвойне!

Хочу пятикомнатную квартиру, а лучше дом! Достали соседи, которые то музыку ночью врубят, то сексом часа полтора
занимаются, с жутким скрипом кровати (не могли нормальную купить) и громкими стонами в стиле немецких порнофильмов...

Это я ною, не обращайте внимание. Просто очень не приятно проснуться утром с чувством, что ты полный неудачник
и не знаешь что с этим делать. Ну кроме как убиться об стену...

И никакие слова утешения не сделают меня мускулистым красавцем с «оттакой шевелюрой». При том даже это реально,
но не прямо сейчас. Вот если бы год назад озаботился... эх.

И ведь не в первый раз такое... После отпуска, когда наконец чувствуешь себя человеком, вдруг опа: добро пожаловать
в реальность... Ну и в начале каждого года... Интересно, я такой один?

В общем через год, если доживу, будет такое-же утро, и я снова буду хвататься за голову и стенать. Вот только
моложе не буду...

Хватит! 23 февраля сего года (2012) я должен отжаться 50 раз и присесть 50 раз. Время пошло!

Нужно же с чего-то начать. Пусть эта цель почти никак не связана ни с собственным домом,
ни с атлетическим телосложением, ни с уверенностью в своих силах, зато это конкретная цель,
которую можно достичь не откладывая на месяцы и годы.

Сидячая работа... Весь прошлый год проводил эксперимент, отказавшись от маршруток. Почти каждый будний день выходит
по 3-6 км. пешком. И вы знаете, кроме экономии денег, я стал здоровее. Ноги укрепил, дыхалка больше не убивает,
если случается пробежать за автобусом пол-остановки.

Вот такой вот фитнес, не просто бесплатный, а даже наоборот.

Но руки — как макаронины, да и квадриципсы можно было бы побольше. Значит отжимания и приседания. Раз 150, а
хорошо бы с грузом в 15 кг. Но это пока фантастишь, а начать с пиковой даты 23 февраля.

Что у нас в этот день кстати? Вроде как мужское восьмое марта? Годится!

А 23-го февраля (в крайнем случае 24-го) на этом самом сайте должен появиться видеоотчет с моими приседаниями/отжиманиями.
Чтоб видно было, что я не пустозвон какой.

Пацан сказал — пацан не сделал))) Шутка))

Все. Теперь, когда разболтал всему свету, задачу будет еще сложнее выполнить. Вот и хорошо.

Всем, кто откладывал из года в год — зарегайтесь на ютубе и начните готовиться. Пол — не помеха! 23 февраля жду ссылки на
ваши видеоотчеты. Количество отжиманий, приседаний, подтягиваний или чего вы там еще хотели,
но откладывали — установите себе сами.

Такой шанс вписастья и пройти этот этап не одному(-ой). Потом придется без меня, так что ловите момент.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru
В избранное