Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Devys - саморазвитие, психология, успех и счастье Что такое стресс и как с ним бороться?

Ваши мышцы расслаблены, вы не можете сосредоточиться на работе, список ваших невыполненных дел все длиннее и вы никак не можете за него взяться. Это случается чаще у женщин, чем у мужчин, но факт в том, что стрессу подвержены все. Чем дольше вы будете находиться в стрессовом состоянии, тем больше вреда нанесете собственному организму. Какие же способы существуют, чтобы избавиться от стресса? Devys собрал для вас советы лучших психологов. Что такое стресс? С одной стороны это негативное явление, это ответна...

2012-04-10 23:14:20 + Комментировать

Devys - саморазвитие, психология, успех и счастье Как начать жить по-новому? Заняться фитнесом!

Что такое фитнес? Фитнес английское слово, образованное от корня fit, что означает соответствовать. Чему должна соответствовать ваша фигура? Правильно, дорогие читатели, идеалу! В человеке все должно быть идеально говорил Гоголь. Занятия физическими упражнениями помогают нам переключиться от повседневных забот и отвлечься от насущных проблем, одним словом, повышают стрессоустойчивость . Более того, при занятии спортом в организме вырабатывается адреналин, который в свою очередь способствует синтезу гормоно...

2012-04-10 17:01:31 + Комментировать