Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Узкий круг

  Все выпуски  

Узкий круг


Добрый день, друзья!


Было утро, завтрак, гречневая каша без масла и пресный огурец. И показалось, что очень невкусно. Я подумала: "На завтрак всегда будет невкусно", как-то ощутила согласие с тем, что мне не нравится и всегда, увы, будет не нравиться. Вдруг мой взгляд упал на маленькую тарелку клубники. Красный цвет и блеск ягод дал такой отдых глазам, что я ощутила огромное облегчение. Мне стало по-настоящему хорошо, несмотря на то что "на завтрак всегда будет невкусно".


Новый опыт, новые радости всегда как-то "перпендикулярны" тому, что уже умеешь, что уже освоил как радость. И, я думаю, ключевым здесь является принятие: пусть будет наполовину плохо. Человек перестаёт скатываться в истерику возмущения жизнью, перестаёт получать от этого удовольствие, начинает буддистски "страдать", "держать время". И находит свободу.


До новых встреч!


В избранное