"Dance & Body" (Танец и тело) – современная программа
гармонизации фигуры и поднятия тонуса, вобравшая в себя самые
эффективные упражнения из различных видов фитнеса.
Программа Dance & Body – авторская, разработанная
специально для женщин. Существуют видео-курсы этой программы, книги с
описанием методики Dance & Body. Но дать нужную нагрузку, совет по
оптимальной диете с учетом физиологического типа, способен только
опытный инструктор.