Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Несколько рекомендаций по вопросам Вашего питания


Дорогой читатель, здравствуйте!

==========================

Сегодня в выпуске:
1. Настройте себя на успех

2.Несколько рекомендаций по вопросам Вашего питания

==========================

 

Архив данной рассылки ведется по адресу:

http://www.biznsystem.com/archive/index1.htm

1. Настройте себя на успех

Присмотритесь внимательнее к любой группе, и вы увидите, что все ее члены в чем-то похожи друг на друга. Им нравится быть овцами, потому что так они чувствуют себя:

спокойно, удобно, в безопасности, защищенными.

Им хорошо и они могут спокойно пастись на лужайке, потому что за них думают и о них заботятся. Вам это ни к чему: вы не овца, вы – волк! Вы должны мыслить самостоятельно, по-волчьи.

**********************

 

2. Несколько рекомендаций по вопросам Вашего питания, чтобы Вы еще улучшили свое самочувствие. Не могу Вас заставить, но все же посоветую:

1. Ешьте меньше витамина «К»: кока-колы, картошки, конфет, колбасы.

2. Уменьшайте количество сахара, булочек, печенья …

3. Не верьте рекламе – уменьшайте количество быстрой еды

4. Меньше используйте полуфабрикаты – в них слишком много жиров и консервантов. А также добавки, которые делают эти продукты вкусными для языка, но вредными для организма.

5. Пейте много воды! Очень часто бывает, что наш организм просит воды, а мы ему даем кофе! Организм говорит нам «Я хочу пить!», а мы ему соленые орешки! Организм опять: «Я хочу пить!», а мы ему кока-колу! И организм выходит из-под контроля!

6. Употребляйте меньше соли.

 

Вам интересна тема правильно питания для Вашей семьи?

http://www.wellnessplan.info

Добро пожаловать в нашу 12–недельную группу поддержки для тех, кто хочет снизить вес и научиться правильно питаться

 

Кстати, знаете ли Вы, что газированные напитки выводят кальций из организма? И это в то время, как 3 из 4 женщин страдают остеопорозом.

 

C уважением,
Денис Здорик
millionibp@gmail.com
ICQ: 426708638

 

http://www.biznsystem.com
Международная Система Практического Обучения – Бизнес из Дома
Бесплатный Интернет-курс из 9 ознакомительных занятий

 


Вы можете свободно использовать тексты из рассылки, при обязательном указании ссылок на сайт www.biznsystem.com

Copyright © 2007-2008 by Millionibp Group
Все права защищены

 

 


В избранное