Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Практическая психология - для вас!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 7.959 RSS
←   Апрель 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.ierarhiya.ru
Открыта: 28-10-1999
Адрес автора: science.psychology.practice-owner@subscribe.ru

Автор
Сысоев Юрий

Статистика

7.959 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Приглашаем Вас к участию в разработке Ваших самостоятельных программ по Управлению Временем, как индивидуальным, так и групповым (в соответствии с профессиональными задачами). В рассылке и блогах мы будем выполнять практические упражнения, знакомить с современными психотехниками, отвечать на Ваши вопросы, пожелания, давать конкретные рекомендации, обмениваться полезной информацией и в живом режиме структурировать собственное время Жизни.


ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ - ДЛЯ ВАС!

Адрес проекта:

http://www.humans.ru/

Ведущая проекта: 

Елена Шугалей

Выпуск 44

 

Глеб Архангельский «Десять заповедей тайм-менеджмента»

Григорий Рейнин "ВРЕМЯ - ДЕНЬГИ"

Материалы сообществ по психологии

 

http://www.humans.ru/pictures/56893/icon.jpg

Потеря времени тяжелее всего для того, кто больше знает.
И. Гете

Время довольно длинно для тех, кто им пользуется; кто трудится и кто мыслит, тот расширяет его пределы.
Вольтер

Время - это то, что видишь, глядя на часы.
А.Эйнштейн

 

Дорогой Друг!

Приглашаем Вас к участию в разработке Ваших самостоятельных программ по Управлению Временем, как индивидуальным, так и групповым (в соответствии с профессиональными задачами). В рассылке и блогах мы будем выполнять практические упражнения, знакомить с современными психотехниками, отвечать на Ваши вопросы, пожелания, давать конкретные рекомендации, обмениваться полезной информацией и в живом режиме структурировать собственное время Жизни.

 

Для хорошего начала предлагаю Вам проанализировать собственное соответствие классическим критериям эффективного взаимодействия с Временем. Буду ждать ответов, вопросов, отчетов.

 

«Десять заповедей тайм-менеджмента»

Глеб Архангельский

 

ТМ-профиль строится на основании оценок по десяти основным критериям, охватывающим все ключевые аспекты тайм-менеджмента. Число «десять» выбрано исходя из того, что каждому критерию сопоставляется «Заповедь тайм-менеджмента». Как выразился один руководитель корпоративного ТМ-проекта, «Что-то должно остаться после того, как все забудется». Таким «сухим остатком» и должны быть «Десять заповедей тайм-менеджмента».

 

  ТМ-критерии ТМ-заповеди
1 Материализованность и обозримость задач и информации Материализуйте мысли и задачи. Находясь "в голове", они не контролируемы.
2 Измеримость результатов, времени и эффективности. Хотите управлять – измерьте. Управляйте на основе фактов, а не мнений.
3 Системность, согласованность, скоординированность работы Систематизируйте работу: объединяйте по смыслу, структурируйте. Нет системы – нет результата.
4 Гибкость деятельности, простота планирования, оперативность реагирования Планируйте максимально просто и гибко. Повышайте скорость реагирования на изменения.
5 Целеориентированность, определенность направления Формулируйте цели. Оценивайте любое действие по вкладу, который оно вносит в достижение целей.
6 Приоритизированность, сфокусированность на главном Выделяйте важнейшее. Начинайте с него, уделяйте ему лучшее время и силы.
7 Инвестиционность, ориентация на развитие Инвестируйте время в будущее. Это очень трудно делать, но это окупается.
8 Своевременность исполнения Ловите удачные возможности. План – средство это делать, но не самоцель.
9 Контролируемость исполнения Создавайте обзор всех делегированных задач и мониторинг исполнения. Все должны знать, что вы "ничего не забываете" и всегда добиваетесь своего.
10 Легкость работы Управляйте рабочей нагрузкой; работайте "меньше, но умнее". "Загнанный как лошадь" менеджер – профнепригоден.
  Внимание к эффективности Выработайте "чувство времени" и "чувство эффективности". Остальное – приложится.

Остановимся отдельно на каждом критерии.

1. Материализованность. Хороший тайм-менеджмент начинается с «материализации» задач, мыслей, планов, договоренностей. Наличие всех задач на «внешних носителях» (желательно электронных) позволяет в личной работе освободить мышление для приоритетных вопросов и сократить расходы времени на поиск информации. В командном тайм-менеджменте «материализация» помогает избежать «незаменимости от неорганизованности», легко передавать задачи по горизонтали. В частности, грамотно налаженная материализация задач снижает ряд рисков, связанных с увольнением сотрудников. Уволившийся сотрудник может унести с собой бумажный ежедневник с полезными контактами, но он не сможет унести налаженную в Outlook систему обзора задач, структурированную по определенным, всем известным правилам.

2. Измеримость. Необходимость количественного измерения показателей в общем менеджменте – практически аксиома. То же самое верно и в отношении личного и командного тайм-менеджмента. Только введение объективных количественных показателей позволяет по-настоящему системно управлять временем. Как правило показатели применяются при хрономентраже для анализа расходов времени. Например, «доля времени на приоритетные задачи», «расход времени на задачи, которые выполнял сам, хотя мог бы делегировать», и т.п.

3. Системность. В личной работе этот критерий оценивает согласованность задач и проектов, «синергетический эффект» их взаимодействия. В командном тайм-менеджменте это один из ключевых критериев, отвечающий на вопрос: «Является ли команда единым целым, результативность работы которого выше суммы результатов каждого входящего в команду менеджера?»

4. Гибкость. Тайм-менеджмент часто отождествляют с жестким планированием, «расписыванием себя по минутам». Но план – не самоцель. Планы как в личной, так и в командной работе должны быть максимально простыми, гибкими, позволяющими легко «ловить» возникающие возможности.

5. Целеориентированность. Деятельность может быть суматошной реакцией на внешние раздражители, а может – четкой логической последовательностью задач, каждая из которых работает на ясно сформулированные цели. В командной работе этот критерий оценивает ясность целей для всех членов команды и согласованность их движения в едином направлении.

6. Приоритизированность. Этот критерий позволяет оценить степень «загруженности текучкой», долю времени, выделяемую на приоритетные задачи. Как правило именно в направлении приоритизированности лежат самые результативные действия на ранних этапах внедрения тайм-менеджмента. Ведь практически любой организации хорошо знакома проблема «текучки», которая по какому-то «закону природы» всегда растет в объемах.

7. Инвестиционность. Любая выполняемая в личной или командной работе задача может давать результаты. Но она же может в большей или меньшей степени работать на развитие, создавать новые возможности для будущих результатов. В идеале все задачи работают на развитие, создают «инвестиции в будущее»

8. Своевременность. Этот критерий оценивает как своевременность в плане соблюдения сроков выполнения задач, так и своевременность осуществления проектов, не «привязанных» к жесткому времени, что возможно только при гибкой системе планирования, оперативно реагирующей на возникающие благоприятные возможности.

9. Контролируемость. Если вы поставили задачу подчиненному, или договорились о чем-то с коллегой – насколько вы можете быть уверены в исполнении? Потребуется ли много раз напомнить об этой задаче?

10. Легкость. Этот критерий оценивает степень напряженности как личной работы, так и взаимоотношений в команде и с подчиненными. При идеально налаженном личном, командном и корпоративном тайм-менеджменте ни личная работа, ни взаимодействие с коллегами не становятся «напрягом», не требуют постоянных мучительных усилий.
Дополнительно к оценке по десяти критериям ситуация оценивается по одному интегральному критерию «Внимание к времени и эффективности», описывающему уровень уважения к своему и чужому времени в целом, осознание важности вопроса, его «внедренность» на уровне само собой разумеющихся принципов командного взаимодействия.

© 2000-2007 Архангельский Г.А.

Сайт Организация времени

 

 

Григорий Рейнин "ВРЕМЯ - ДЕНЬГИ"

 

Вышла книга Григория Рейнина "Соционика".

Заказ grig@grig.spb.ru

 

Избранные статьи на сайте "Студия Григория Рейнина"

Мозг как голограмма По книге: Michael Talbot "The Holographic Universe"

Морфогенетические поля и "поля сознания" Обзор.


1. Социальное и индивидуальное время

Социальное время - это время ситуации, которое определяется скоростью конкретных социальных процессов. Оно абсолютно обезличено и подчиняется только логике развития конкретной ситуации. Разные ситуации в данный момент (сейчас) могут находиться на разных этапах своего развития.

Индивидуальное время - время жизни индивидуальности. То есть время существования данного белкового тела. Строго говоря, это единственные деньги, которые человек может во что-то вложить и которыми он расплачивается по счетам, предъявляемым ему социумом в виде различных ситуаций.

2. Время рабочее и время для работы

Для человека, включенного в некоторую социальную ситуацию, время ситуации воспринимается как мое рабочее время, а, соответственно, мое индивидуальное - структурируется ситуацией в том объеме, в котором человек непосредственно в ней участвует как часть социальной реальности. Я могу быть одновременно включен во множество параллельных не связанных между собой ситуаций.

Здесь возможны два варианта

Либо все твое время - есть Время-Твоей-Практики.

И ты учишься независимо от того, кто данную ситуацию создал: ты сам, социум или дядя Вася.

Либо твое время становится линейным и фрагментарным, оно распадается на кусочки: рабочее, свободное и т.д.

Не принимая свою ситуацию как часть себя, ты теряешь целостность и остаёшься только в одном аспекте - как часть ситуации.

Жизнь при этом превращается в цепь случайных взаимодействий с неимоверным количеством различных внешних обстоятельств, в цепь радостей и страданий с преобладанием внешнеобвинительных реакций.

3. Время - деньги. В какую кассу вы платите?

Жизнь имеет свойство уходить от человека, если он не работает со своими ситуациями.

Время многомерно и замкнуто, человек одномоментно участвует во множестве различных ситуаций и одновременно все их в себе содержит.

Почему человек живет не своей жизнью и платит не в свою кассу?

Почему все его деньги расходятся на уплату счетов за поддержание определенной таковости?

Почему он перестаёт быть самим собой, превращаясь в деталь социального механизма?

Ответ прост - он соблюдает баланс, тратя всю энергию на поддержание определенного образа себя (таковости), а взамен получая энергию от социума, которой он с детства обучен пользоваться.

Будучи отождествленным с некоторой социальной формой, он оказывается неравным самому себе, сохраняя иллюзию самотождественности при полной внешней обусловленности.

4. Человек не может сказать, что у него есть частная жизнь, до тех пор, пока он отождествлен с какой-либо формой. Его жизнь - это жизнь данной формы.

5. Приватизация мышления
Приватизация эмоциональной сферы.
Приватизация физического тела.
Приватизация жизни.
Зачем приватизировать жилье, если не приватизировано сознание?

>>>


Материалы Сообществ по психологии

 

Избранные статьи о ВРЕМЕНИ в сообществе "Человек и Время"

 

Е. Мохов "В ЧЕМ СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ. ПОЧЕМУ МЫ ЖИВЕМ ТАК МАЛО?.."

А может быть не мало, а столько, сколько нужно, чтобы выжить роду человеческому? Стоит ли нам искать эликсир молодости? Можно ли победить старость и жить тысячи лет? Об этой животрепещущей теме задумывается каждый человек в жизни, начиная с детских лет.>>>

Е. Мохов "ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ВРЕМЯ, МОЖНО ЛИ ЕГО ОСТАНОВИТЬ, ПОЧЕМУ ОНО ВСЕГДА ТЕЧЕТ В ОДНУ СТОРОНУ? ВОЗМОЖНЫ ЛИ ОБРАТНЫЕ ПРОЦЕССЫ? МОЖНО ЛИ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ В ПРОШЛОЕ ИЛИ БУДУЩЕЕ?"
Современная наука утверждает, что раскрыла связь времени с физическими процессами, научилась выявлять некоторые звенья цепи времени в прошлом и следить за его свойствами в будущем. Но так ли это на самом деле? Какое именно время мы научились определять, и что осталось "за кадром"?>>>

Е. В. Мохов "СЕКРЕТЫ БИОЛОГИЧЕСКИХ ЧАСОВ ЧЕЛОВЕКА. НАША СПОСОБНОСТЬ ВРЕМЯВОСПРИЯТИЯ И ЕГО ПРИРОДА"
Времявосприятие у человека в обыденной жизни целиком связано с периодическим контролем его по отношению к показаниям часов или к смене фаз дня (утро, день, вечер, ночь). Данное контролирование и подстраивание под земные сутки ведется человеком с помощью визуального или слухового восприятия информации, с помощью которых можно отследить и осознать текущее время. Но что будет, если оградить человека от всех часовых ориентиров? На что тогда будут ориентироваться наши внутренние часы? >>>

 

НОВЫЕ МАТЕРИАЛЫ СООБЩЕСТВ

Полозов Юрий " Психология в банке"
Психолог может сэкономить для банка деньги, – и уменьшив вероятность ограбления, и повысив привлекательность банка для служащих и клиентов. Видео: грабитель гипнотизирует кассира в Италии. Данные: в России в банках ещё только учатся вежливо общаться с клиентами. 

Психология обмана и мошенничества
Сайт о способах обмана, мошенничества и афер; в сети и мире: как защитить от обмана себя и своих близких, как противостоять мошенникам, как распознать аферу... 

И.А.Стернин "Улыбка в русском коммуникативном поведении"
Почему русские мало улыбаются?
Русская улыбка демонстрирует тому человеку, которому она адресована, что улыбающийся человек относится к нему с личной симпатией. Улыбка демонстрирует личное расположение. Поэтому и улыбаются русские только знакомым, поскольку к незнакомому нет личного расположения. На улыбку незнакомому может тоже последовать реакция: "Разве мы с вами знакомы?"

Ричард Пауэрс "Танец как мышление"
Если взаимодействие в ситуации происходит автоматически, как в бальных танцах, то это по определению исключает возможность, что реакции партнеров основаны на мышлении — как в спонтанном импровизационном танце. 

 

СКОРОЧТЕНИЕ, ПАМЯТЬ, ИНТЕЛЛЕКТ

Приглашение на тренинг

"Скорость чтения равна скорости мышления"

В Санкт-Петербурге формируется группа на "Интенсивный курс развития интеллекта, памяти и скорочтения" с последующим закреплением навыков через активизацию творческих процессов и бессознательных ресурсов. Тренинг по развитию интеллекта и работе с большими информационными потоками в данном случае будет включать в себя полную программу 2-х ступеней курса и по интенсивности не имеет аналогов в предыдущих версиях. В его программу включены элементы квантовой психологи, НЛП, Холодинамики применительно к интеллектуальным процесам активизации восприятия, осмысления, запоминания и к решению текущих психологических проблем. Для желающих улучшить зрение необходимо предварительно настроиться на чтение без очков. Если у вас есть конкретная заявка на работу с учебниками, словарями, документами больших объемов, просьба захватить с собой самые трудные образцы, экзаменационные билеты и пр. Для работы с иностранными текстами желательно сделать предварительный перевод незнакомых слов.

Если вы готовы поучаствовать в экстремальной развивающей программе - мы ждем вас!

Более подробно о тренинге >>>

Предварительная программа >>>

 

а также ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ И МЕТОДЫ ДИНАМИЧЕСКОГО ОБУЧЕНИЯ ДЕТЯМ! КУРС: «СКОРОЧТЕНИЕ, ВНИМАНИЕ, ПАМЯТЬ»

 

ПРОГРАММЫ ПО КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ!

  1. КОМФОРТНОЕ, ЧЕТКОЕ И ЯСНОЕ ВОСПРИЯТИЕ ОКРУЖАЮЩЕГО МИРА БЕЗ ОЧКОВ, ЛИНЗ, БЕЗ ОПЕРАЦИЙ, МЕДИКАМЕНТОВ  И  ДРУГИХ   СРЕДСТВ
  2. ОДНОВРЕМЕННО С УЛУЧШЕНИЕМ ЗРЕНИЯ КОМПЛЕКСНОЕ РАЗВИТИЕ И АКТИВИЗАЦИЯ ВСЕХ ПРОЦЕССОВ ВОСПРИЯТИЯ И ИНТЕЛЛЕКТА: ПАМЯТЬ, ВНИМАНИЕ, СКОРОСТНОЕ ЧТЕНИЕ С ОСМЫСЛЕНИЕМ ИНФОРМАЦИИ, НАВЫКИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ САМОКОРРЕКЦИИ И Т.Д.
  3. ПРАКТИЧЕСКОЕ ПОЛУЧЕНИЕ ВЫСОКИХ И СТОЙКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ В КОРОТКИЙ СРОК ЗА СЧЕТ ОCОБЕННОСТЕЙ МЕТОДИКИ, ИСПОЛЬЗУЮЩЕЙ ЛУЧШИЕ ДОСТИЖЕНИЯ ЗАПАДНЫХ И ВОСТОЧНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ

ГРУППОВЫЕ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ!

Ведущая: Елена Шугалей, автор методик развития интеллекта, памяти и активизации восприятия, M.A. NLP

Начало занятий по мере комплектации групп

Тел. 8-960-251-41-30, 8-904-636-41-01

E-mail: mailto:more_iq@mail.ru

Желаем Вам творческих успехов

в Пространстве Любви, Интеллекта, Культуры! :-)

До Встречи

Рассылки и программы проекта http://www.humans.ru/
Рассылки Subscribe.Ru
Как развить интеллект, память, творческие способности?
Практическая психология - для Вас!
Метафоры
НЛП (нейро-лингвистическое программирование) по делу. Семинар on-line
Школа Добрых Волшебников
Игрушечное НЛП (практическая психология для детей)

Возврат в начало

Адрес проекта: http://www.humans.ru/

Ведущая проекта: Елена Шугалей

В избранное