Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тайны и открытия

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа Самопознания" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Алекc

Статистика

23.017 подписчиков
-202 за неделю
←   Все выпуски   →

Тайны и открытия Выпуск № 53 'Новости и 'О любви и ассертивности'


Информационный Канал Subscribe.Ru
ТАЙНЫ И ОТКРЫТИЯ
Выпуск № 53

Новости и "О любви и ассертивности"
28 июля 2005 г.
ТАЙНЫ И ОТКРЫТИЯ
Рассылка о новых открытиях, достижениях, сенсационных теориях.

Автор рассылки:
Татьяна Алёшина.
Адрес для писем:
aleshina@imperium.ru.
Сегодня в рассылке:

Всем привет!

Очень рада нашим новым встречам в рассылке! Надеюсь, многим из вас удалось отдохнуть летом от города. Вспомнить, что, оказывается, по утрам поют птицы.
А они, кстати, не только поют, но и - например, южноамериканские очковые попугаи, - называют друг друга по именам. В умении окликать сородичей по личным "прозвищам" уличены также и дельфины. А еще недавно открылся человеку один Большой Кошачий Секрет...


Тоньше не бывает

В сказках марьи-искусницы продевают полотнища ткани сквозь игольные ушки. Существование еще более тонких -- толщиной в один атом -- материалов тоже считалось сказками. Но недавно группа ученых из России и Англии заявила, что создан новый класс материалов-одноатомников. Их получили с помощью особых технологий расщепления из обычных кристаллов.
В зависимости от того, какое вещество "расщепляют", можно получить одноатомники-полупроводники, магниты, ткани и изоляторы. Правда, нужны годы, чтобы люди научились применять открытие на практике.

Почему кошкам не нужны шоколадные мышки

Кошки - всем известные привереды в еде. И этому факту наконец-то нашлось научное объяснение. Американские химики выяснили, что кошачьим - от тигра до домашнего кота -- недоступно восприятие сладкого. Просто потому, что один из двух генов, отвечающих за формирование "сладких" вкусовых рецепторов, у всех (или почти всех) кошек имеет необратимые дефекты.
Это делает кошачьих уникальными млекопитающими: большинство других зверей от сладкого не откажутся. Зато, возможно, именно благодаря нелюбви к сладкому из кошек получились такие совершенные охотники. Правда, что появилось в ходе эволюции кошачьих раньше - привычки хищника или повреждение гена - пока неясно. Особенная нужда по богатому животным белком рациону погнала кошачьих охотиться в одиночку - и они заняли свою нишу среди других животных, которые обычно охотятся стаями.
В качестве компенсации за невозможность быть сладкоежками тигры, кошки, леопарды и прочие получили набор сложных вкусовых рецепторов для аминокислот. Так что людям просто невозможно представить, сколько оттенков вкуса различают кошачьи, когда едят свое любимое мясо.
Но, несмотря на то что кошечки вынуждены сидеть на Аткинсовой диете с белком и без углеводов, они все равно могут растолстеть…


Свихнуться под душем

Доктор Джон Спенглер (США) утверждает, что регулярный душ слишком губительно "капает на мозги". Поскольку, принимая душ, мы в большом количестве вдыхаем пары марганца, содержащегося в воде. Ингаляции марганца - самый эффективный способ (в сравнении с поглощением его через желудок) доставки токсичного вещества непосредственно в мозг. Если мыться в душе по 10 минут в день в течение 10 лет, можно накопить в голове дозу марганца, в три раза большую той, которая вызывает необратимые изменения в мозге крысы. Так что свихнешься сначала на чистоте - а потом и во всем остальном…

Кстати,
* Предельное содержание марганца в водопроводной воде в США составляет 0,5 мг на литр, в России - 0,1 мг, в Европе - 0,05 мг.

Также за последнюю неделю стало известно, что...

…в конкурсе на лучший проект новой британской антарктической станции победила "избушка на лыжных ножках". Здание, которое начнут строить в 2007-м, будет напоминать огромную голубую многоножку на лыжах и встанет на плавучей льдине 150-метровой толщины.
…наблюдая пылевое облако в созвездии Овна, астрономы определили, что неподалеку от звезды BD +20307 тысячу лет назад столкнулись две планеты. Примечательно, что звезда имеет примерные размеры Солнца, а планеты - почти как Земля. Возможно, такое же столкновение когда-то привело к появлению Луны.

Как погодка в стране Любовь?

Девять типов твоего чувства


Что, любишь кого-то? Так знай: гедонистическая любовь испарится, как не было. Ролевые отношения еще поиграют. А в партнерских тебя ждет полная мимикрия привычек, ужимок и прыжков.

Два английских психолога, Симон Уоттс и Пол Стеннер, решили, по их собственным словам, нарисовать карту страны Любовь и узнать, какая в ней сегодня погода. Они вывели разновидности современной любви, опросив 34 женщины и 16 мужчин (всего-то!). Подопытным предлагался набор из 60 утверждений, которые нужно было признать или опровергнуть.
Вот и получилось 9 вариантов любви, о которых доложено в британском журнале "Социальная психология сегодня" на 23 страницах, а мы уложимся в десятки скупых строк.


1. Взрослая любовь. Включает взаимное доверие, признание и поддержку. Пульхерия и Афанасий Ивановичи, Раиса Максимовна и Михаил Сергеевич (как нам, по крайней мере, кажется).
2. "Стрела Купидона". Подлинных (опять как нам кажется) Антония с Клеопатрой и придуманных Берта Ланкастера с Деборой Керр (в "Отныне и вовеки веков") уносит слепой ураган страсти.
3. Гедонистическая любовь. Вся построена на получении удовольствий и мимолетных радостей. Вовсю практикуется в голливудских "филм нуар" -- детективах с непременной роковой женщиной. Также то, чего хотел негодяй Паратов от Ларисы. А она мечтала о пункте 4.
4. Любовь как единение двоих. Абсолютно романтический вид. Пастухи-пастушки, "Титаник" и прочая трагедь. Сюда же "Хотелось быть ее чашкой, братом ее или теткой, ее эмалевой пряжкой и зубной ее щеткой"… (Саша Черный)
5. Демифологизированная любовь, которая осознает себя как постоянную работу, терпение и колючую проволоку компромиссов. Каждый вечер подбираешь с полу носки и безропотно уносишь их в корзину с грязным бельем.
6. Любовь как увлекательное приключение. Эмоции катаются на американских горках. Пример -- судьбина Бриджит Джонс. Да, кажется, и товарищ Новосельцев подходит!
И переходные типы:
7. От купидонского выстрела -- до выстроенных ролевых отношений, которые навязаны обществом и оправдывают его ожидания. Пример -- парочка из фильма Дэвида Лина "Короткая встреча". И короткая встреча в кафе "Элефант"… ("Штирлиц шел на встречу с женой. Ее уже в четвертый раз везли через линию фронта и три границы, и каждый раз выяснялось, что это не та жена". Шутка. Любовь-7 не об этом. А о чем? Надо фильм Лина посмотреть.)
8. От "стрелы Купидона" -- в теплые объятия близкой дружбы.
9. "Сообщающиеся сосуды". Партнерская любовь, в которой двое сжились так, что становятся одним существом (один может закончить фразу другого). "Мы долгое эхо друг друга". Счастливое будущее временно запойного рабочего Гоши и начальницы Кати.

Цитата:
"Мое определение любви -- это добровольная чистка туалета" (доктор Симон Уоттс).

Вот она, биохимия окаянная!


Не в первый раз любовь пытаются разложить по полочкам. Несколько лет назад в США вышла книга профессора антропологии Хелен Фишер "Почему мы любим: природа и химия романтической любви".
Рассказывает она о том, какие завихрения происходят в мозге в состоянии влюбленности и в какие стадии впадает простреленный Амуром индивид.
Общий вывод стандартен: безумная любовь -- это химическая реакция. А чувства обычно претерпевают три стадии:
1. Жажда. Человек выходит из дома в поисках "того, с кем сделать ребенка".
2. Влечение. Объект найден, и в него влюбляются по уши.
Внимание! Профессор Фишер доказывает, что эта безумная фаза длится максимум 30 месяцев. После чего -- либо в третью стадию, либо в психушку. И ничего не поделаешь, биохимия!
3. Приложение. Все, наступила спокойная любовь в браке. Необходима для воспитания произведенного в стадии 2 ребенка. Хитрая природа придумала этот этап, чтобы дорастить дитя до 10-летнего возраста. Ну а что касается любви до гроба, то, симулируя мозг приятным общением и совместными предприятиями (грядки, телик, прием гостей, походы за грибами, побелка потолка, разборка гаража и пр.), мы химически раздуваем жалкий огонек прежней влюбленности.

Цитата:
"Познание механизма любви нисколько не снизило ее очарования в моих глазах. Вы ведь продолжаете получать наслаждение от торта, даже если вам подробно расскажут его состав?" (профессор Хелен Фишер)

Ждите, вы чокнетесь снова


Еще одно подтверждение химической природы любви (см. выше). Американские нейробиологи проанализировали 2500 фотографий мозга 17 влюбленных по уши студентов (в разной степени поражения ушей) и заключили: влюбленность -- это душевное заболевание, смесь мании, помешательства и одержимости. Причем влюбленность отдельно, а сексуальное возбуждение отдельно: оно -- помесь голода, жажды и наркоманского желания.
Но чем дальше в любовь, тем тише в участках мозга, отвечающих за влюбленность. И постепенно нервная деятельность в них затухает -- до следующей вспышки.

По-гречески


Еще в Античной Греции философы обожали разговаривать о любви. Известно, что ее уже тогда поделили на…
Эрос. Любовь страстная и восторженная, выражение внутреннего стремления человека к красоте и силе. Ураган, управляющий судьбами.
Филос. Духовная любовь. Включает много всего, в том числе любовь к мифам, знаниям, искусствам и мудрости, искусствам. Братская любовь тоже филос. И к родине. И к партии.
Агапэ. Чистая, нежная и трогательная, выражение милосердия и сострадания. Первая любовь -- тоже агапэ. К Богу именно такую испытывают.
Филостес. Дружба, привязанность.
Адаре. Разумная любовь, уважительное товарищество.
Людус. Любовь-игра, без глубины чувств и преданности.
Прагма. Рассудочная любовь. Подразумевает некую выгоду.
Мания. Ревнивый кошмар.
Сторге. Любовь-дружба. Долговечное близкое чувство.

Нильс ГУСЕВ


Уверяем вас в себе

Ассертивность -- не просто модный термин


Уверенность в себе нужна человеку как воздух. Ну или самую капельку поменьше. Понятно, что не уверенный в себе человек не только не обгонит, но и не догонит.


Неписаные законы, традиции и обычаи медленно и верно впихивают нас в социальные рамки. И мы становимся несвободными. Мы постоянно кому-то что-то должны. Мы ОБЯЗАНЫ. Если чувство долга начинает вас мучить, то задумайтесь: "Вы должны -- это значит, что вы у кого-то взяли в долг? Вы обязаны (то есть "обвязаны") -- вас кто-то связал или вы сами ухитрились себя связать?"
Я не говорю о случаях, когда вы добровольно и ответственно беретесь за какое-то дело. Я говорю о жизни, в которой всякий кому не лень пытается навязать вам свои стереотипы и вами же манипулировать. "После всего этого ты должен на мне жениться!", "Ты не можешь вот так все оставить", "Ну кто-то же должен ухаживать за троюродной свояченицей вашего первого мужа", "Надо выпить за юбиляра!" -- уж очень часто окружающие пытаются двигать нами. Рекламщики или соседи, возлюбленные, коллеги, авторы сериалов и продюсеры передач. Не поддавайтесь на чужие манипуляции. Соглашайтесь на них, только если обдумали и решили, что ЭТО предложение, ЭТОТ товар, ЭТА квартира вам подходит.

"Что будет говорить княгиня Марья Алексевна?!"


Человек, оказывается, слишком подвержен внешним влияниям, а окружающие часто злоупотребляют этим, манипулируя им в своих корыстных целях. Скрепя сердце мы соглашаемся с ними вопреки своим собственным желаниям и установкам. А собственные требования и притязания мы, напротив, зачастую не решаемся даже высказать. "А вдруг не поймут?" или "Как это будет воспринято?", "Не дай бог! Что подумают соседи?". Мы стесняемся своих чувств и боимся показать свое настоящее лицо.
А то ведь случается и еще что похуже: пытаясь преодолеть неловкость такого положения, человек сам невольно учится манипулятивным приемам, учится отвечать агрессией на агрессию или просто на критику, пускай даже справедливую. "Да плевал я на вас!" -- в сердцах кричит отчаявшийся в понимании "человек долга".
Так вот ассертивность -- это как раз неагрессивное отстаивание своих прав. Оно совершенно, совершенно необходимо, когда вам хотят навязать то, что вам не нужно, только если вы твердо уверены, что вам это не нужно, а кто-то вам это навязывает из корыстных интересов.
В общем, ясно: если "человек долга" повинуется установкам, чуждым его подлинному существу, он от этого будет безотчетно страдать. Пока не задумается о том, что пора бы уже не играть по чужим правилам, а следовать своим собственным, не ущемляя, впрочем, окружающих.
Этому учат. Для этого ходят на тренинги. Об этом пишут. В чудесной книжке чешских психологов Каппони и Новака "Как делать все по-своему" очень точно сформулирована суть ассертивности: неагрессивное отстаивание своего мнения и прав.

"Дайте мне мое мясо"


Это один из основных примеров ассертивного поведения -- про мясо-то. Суть байки в том, что один господин в мясной лавке получил не восемь отбивных, а семь. И вот он вернулся и спокойно так попросил: "Дайте мне мое мясо". И что бы ни кричали ему, как бы ни обзывали или стыдили, он упорно и методично снова и снова предъявлял требование: "Отдайте мне мое мясо". При этом применялась очень неплохая техника "заезженной пластинки": КОРОТКАЯ НЕИЗМЕНЯЕМАЯ ФРАЗА, ПОВТОРЯЕМАЯ БЕЗ РАЗДРАЖЕНИЯ, пока ситуация не изменится.
Мясо он, конечно, получил. Как и преподал урок правильного поведения со скандалистами. У него были права, и он умел их отстаивать.
Чего многим из нас до сих пор не хватает.
А в полном объеме принципы ассертивности сформулированы кратко и доступно. Познакомьтесь. А вдруг и вам они позволят жить чуть-чуть свободнее и веселее.


* Вы имеете право сами судить о своем поведении, мыслях и эмоциях и несете ответственность за их последствия.
* Вы имеете право не давать никаких объяснений и обоснований, оправдывающих ваше поведение.
* Вы имеете право сами решать, отвечаете ли и в какой мере за проблемы других людей.
* Вы имеете право менять свои взгляды.
* Вы имеете право совершать ошибки и отвечать за них.
* Вы имеете право сказать: "Я не знаю".
* Вы имеете право не зависеть от доброй воли других людей.
* Вы имеете право на нелогичные решения.

Елена КАРЕВА


Информация о рассылке.
Использованы материалы сайтов:


http://news.bbc.co.uk/hi/english/sci/tech/default.htm
http://www.newscientist.com/
http://story.news.yahoo.com/news?tmpl=index&cid=753&/
http://www.ananova.com/news
http://www.membrana.ru
http://www.rambler.ru/db/news/news.html?s=12
http://dsc.discovery.com/news/news.html
http://www.membrana.ru
http://www.guardian.co.uk/

Архивы предыдущих выпусков лежат здесь:

http://subscribe.ru/archive/science.news.nauka/

В рассылке использованы материалы еженедельника "Комок"

© «ТАЙНЫ И ОТКРЫТИЯ» 2005 г.
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.news.nauka 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное