Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легко быть йогом

  Все выпуски  

Как жить после конца света и нового года? Новости центра Йога108 (Москва)



Как жить после конца света и нового года? Новости центра Йога108 (Москва)
2012-12-21 11:25


НОВОГОДНИЕ  СКИДКИ  И  ПОДАРКИ!

Все занятия 31.12-8.1, кроме одного (5.1 в 15.00), можно посещать по любым абонементам. Выходной – только 1 января.

В продаже еще есть (хотя осталась одна пачка) календарь с индийскими божествами 2013 – работы Вриндавана Даса и Юлии Главной. Отличный подарок к новому году! Цена 350 р.

22 декабря в 17.00 приглашаем на семейный интерактивный праздни “Путешествие в сказочную Индию” Позитивное
игровое пространство с ребусами и загадками (и сладостями:), где
маленький путешественник попробует себя в индийских танцах, йоге,
поучится волшебным заморским словам…

26 декабря в 19.00 – спецкласс Юлии Черкасской
“Укрепление рук и плечевого пояса” – особенно актуально в сезон
подарков! Стоимость – 500 р. Абонементы действительны (кроме Эконом).

5 и 13 января в 15.00 сертифицированный инструктор п Универсальной йоге Андеря Лаппы - Алексей Киселёв роведёт два практических занятия, на которых ознакомит с методами этого стиля, практикой асан во внутренней "мандале" - с ориентацией тела по сторонам света.

13 января в 20.00 начнется киртан (пение мантр и бхаджанов) с Андреем Омкаром и Q-band. Позитивные вибрации
гарантированы!

12 января в 15.00 – открытый урок в “Йоге108″!
Преподаватель – Алексей Киселев. Приглашаем всех, кто у нас никогда не
занимался – чтобы получить представление о том, как проходит большинство
занятий в нашем центре. Посетить этот урок можно ТОЛЬКО ПО
ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ ПО ТЕЛЕФОНУ ЦЕНТРА: 8 495 6244722.

Вводный курс для начинающих из 8 занятий 1 – 18 февраля) проведет автор методики Михаил Баранов.

Этот системно выстроенный курс из восьми занятий по 2 часа (Пн, Ср, Пт, 17.00-19.00) поможет вам:

        сделать свою практику более осознанной и эффективной

        разобраться в технике выполнения йогических упражнений

        больше узнать о йоге как о системе физического и духовного самосовершенствования

        подготовиться к занятиям в группах и самостоятельной практике

На каждом занятии подробно разбирается группа асан, последовательность
из освоения, включая подготовительные варианты, травмобезопасность,
принципы компенсации, эффекты и противопоказания. Вы узнаете о самых
распространенных ошибках, о том, как их предотвратить, о профилактике
травм и о реабилитации.


Стоимость абонемента – 4000 р., одно занятие – 600 р.

В стоимость входят два плаката с последовательностями асан. Кроме
того, обладатели абонементов могут приобрести двойной DVD с программой
курса со скидкой 40% – за 300 р.

Регистрация – по факту оплаты у администраторов центра.

С наступающим концом света и новым годом!


ОМ!



Оформи подписку Yoga Journal и получи в подарок календарь!
2012-12-28 14:15

Оформи подписку Yoga Journal и получи в подарок настенный перекидной календарь!

Подарки достанутся первым 50-ти подписчикам! Спешите!

Подписаться здесь http://yogajournal.ru/subscribe/

Прислать копию платежки сюда yogajournalru@gmail.com



Школа долгожителей
2013-01-18 15:29
«Аюрведа и современная медицина говорят на разных языках, но в действительности две эти науки не так уж далеки друг от друга. Сравнения ради можно сказать, например, что кислород и другие газы, которыми мы дышим, — это «молекулы» ваты. Ферменты, гормоны и энергия, высвобождаемая в результате химических реакций в организме, — это молекулы питты. А телесные жидкости, белки, липиды, сахара и углеводы — это молекулы капхи. Состояние, которое одна наука описывает как недостаток ваты, питты или капхи, другая может обозначить как «пониженный уровень газа в крови», «пониженный уровень эстрогена» или «пониженный уровень сахара». 
Языки различны, но смысл один и тот же: чтобы сохранять здоровье и молодость, необходимо поддерживать естественное равновесие биологических элементов»

(из книги Пратимы Райчур и Мэрион Кон «Абсолютная красота», М., «Саттва», 2003).

Читать далее http://yogajournal.ru/health/aurveda/64212/




Как жить после конца света и нового года? Новости центра Йога108 (Москва)
2012-12-21 11:25


НОВОГОДНИЕ  СКИДКИ  И  ПОДАРКИ!

Все занятия 31.12-8.1, кроме одного (5.1 в 15.00), можно посещать по любым абонементам. Выходной – только 1 января.

В продаже еще есть (хотя осталась одна пачка) календарь с индийскими божествами 2013 – работы Вриндавана Даса и Юлии Главной. Отличный подарок к новому году! Цена 350 р.

22 декабря в 17.00 приглашаем на семейный интерактивный праздни “Путешествие в сказочную Индию” Позитивное
игровое пространство с ребусами и загадками (и сладостями:), где
маленький путешественник попробует себя в индийских танцах, йоге,
поучится волшебным заморским словам…

26 декабря в 19.00 – спецкласс Юлии Черкасской
“Укрепление рук и плечевого пояса” – особенно актуально в сезон
подарков! Стоимость – 500 р. Абонементы действительны (кроме Эконом).

5 и 13 января в 15.00 сертифицированный инструктор п Универсальной йоге Андеря Лаппы - Алексей Киселёв роведёт два практических занятия, на которых ознакомит с методами этого стиля, практикой асан во внутренней "мандале" - с ориентацией тела по сторонам света.

13 января в 20.00 начнется киртан (пение мантр и бхаджанов) с Андреем Омкаром и Q-band. Позитивные вибрации
гарантированы!

12 января в 15.00 – открытый урок в “Йоге108″!
Преподаватель – Алексей Киселев. Приглашаем всех, кто у нас никогда не
занимался – чтобы получить представление о том, как проходит большинство
занятий в нашем центре. Посетить этот урок можно ТОЛЬКО ПО
ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ ПО ТЕЛЕФОНУ ЦЕНТРА: 8 495 6244722.

Вводный курс для начинающих из 8 занятий 1 – 18 февраля) проведет автор методики Михаил Баранов.

Этот системно выстроенный курс из восьми занятий по 2 часа (Пн, Ср, Пт, 17.00-19.00) поможет вам:

        сделать свою практику более осознанной и эффективной

        разобраться в технике выполнения йогических упражнений

        больше узнать о йоге как о системе физического и духовного самосовершенствования

        подготовиться к занятиям в группах и самостоятельной практике

На каждом занятии подробно разбирается группа асан, последовательность
из освоения, включая подготовительные варианты, травмобезопасность,
принципы компенсации, эффекты и противопоказания. Вы узнаете о самых
распространенных ошибках, о том, как их предотвратить, о профилактике
травм и о реабилитации.


Стоимость абонемента – 4000 р., одно занятие – 600 р.

В стоимость входят два плаката с последовательностями асан. Кроме
того, обладатели абонементов могут приобрести двойной DVD с программой
курса со скидкой 40% – за 300 р.

Регистрация – по факту оплаты у администраторов центра.

С наступающим концом света и новым годом!


ОМ!



Оформи подписку Yoga Journal и получи в подарок календарь!
2012-12-28 14:15

Оформи подписку Yoga Journal и получи в подарок настенный перекидной календарь!

Подарки достанутся первым 50-ти подписчикам! Спешите!

Подписаться здесь http://yogajournal.ru/subscribe/

Прислать копию платежки сюда yogajournalru@gmail.com



Школа долгожителей
2013-01-18 15:29
«Аюрведа и современная медицина говорят на разных языках, но в действительности две эти науки не так уж далеки друг от друга. Сравнения ради можно сказать, например, что кислород и другие газы, которыми мы дышим, — это «молекулы» ваты. Ферменты, гормоны и энергия, высвобождаемая в результате химических реакций в организме, — это молекулы питты. А телесные жидкости, белки, липиды, сахара и углеводы — это молекулы капхи. Состояние, которое одна наука описывает как недостаток ваты, питты или капхи, другая может обозначить как «пониженный уровень газа в крови», «пониженный уровень эстрогена» или «пониженный уровень сахара». 
Языки различны, но смысл один и тот же: чтобы сохранять здоровье и молодость, необходимо поддерживать естественное равновесие биологических элементов»

(из книги Пратимы Райчур и Мэрион Кон «Абсолютная красота», М., «Саттва», 2003).

Читать далее http://yogajournal.ru/health/aurveda/64212/




В избранное