Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легко быть йогом

  Все выпуски  

Железный занавес



Железный занавес
2012-04-05 13:32
Вы устаете и часто простужаетесь, а волосам и ногтям требуется реанимационная бригада? Возможно, организму просто недостает железа.

Железо — металл гораздо более ценный, чем золото и платина. Без него невозможно клеточное дыхание, а значит, не может существовать ни один живой организм.
Железо наобходимо, чтобы обеспечить организм воздухом, когда вам надо задержать дыхание — например, во время плавания под водой, выполнения крий Кундалини-йоги, практики пранаямы или занятий фридайвингом.

http://yogajournal.ru



Марафон Yoga Journal 27 мая на Красной площади!
2012-04-06 17:41
Выполните 108 циклов Сурья Намаскар, посвятив свою практику детям! 

Друзья, мы вновь запускаем наш проект «Благотворительный Марафон Yoga Journal», который в этом году пройдет 27 мая на Красной площади.


В прошлом году поддержать марафон YJ пришли более 200 человек, и все вместе мы собрали 596 815 рублей. Деньги были направлены на лечение детей с проблемами слуха.

В этом году в нашей помощи нуждаются две прекрасные девочки, которые пока не могут полноценно развиваться из за-за прогрессирующей болезни — сколиоза. Все учителя и партнеры, принимающие участие в проекте, будут отдавать свои время и энергию совершенно бесплатно.

http://yogajournal.ru




13–15 апреля мастер-классы Херта Ван Льюэна
2012-04-09 16:26
Расслабление мышц не имеет ничего общего с силой воли. Напротив, сила воли зачастую становится причиной напряжения. Чтобы расслабиться, необходима активация постуральных мышц, залегающих глубже двигательных.
Об этом Херт Ван Льюен, уже на этих выходных!

http://yogajournal.ru




Главный редактор YJ Эллен Фербеек. 8 апреля. Йога для начинающих
2012-04-10 14:00



На этой неделе у меня брала интервью молодая журналистка, которая совсем ничего не знала про йогу. Возможно, я так ослеплена моей профессией, что забываю, что у большей части людей нет ни знаний о йоге, ни интереса к ней. Для них йога — это всего лишь растяжки на коврике. Скучно!

Журналистка (будучи очень вежливой) пообещала мне сходить на йогу хотя бы однажды. Вот 10 советов для нее и для остальных новичков...

http://yogajournal.ru



Дома лучше?
2012-04-12 16:06
Решение рожать дома должно быть осознанным – только в этом случае роды станут незабываемым позитивным опытом.

О естественных, в том числе и домашних, родах в последнее время говорят все чаще. Одни пугают невероятным риском и называют домашние роды блажью, другие уверены, что родная обстановка единственно верная для такого важного события. Истина, как водится, посередине. 

http://yogajournal.ru




Чудо-пропсы
2012-04-13 14:52
Эти пропсы - настоящее чудо инженерной мысли. Они проделали долгий путь в Москву, прошли жесткий таможенный контроль и теперь - в вашем полном распоряжении, на целых 3 дня!

http://yogajournal.ru




Железный занавес
2012-04-05 13:32
Вы устаете и часто простужаетесь, а волосам и ногтям требуется реанимационная бригада? Возможно, организму просто недостает железа.

Железо — металл гораздо более ценный, чем золото и платина. Без него невозможно клеточное дыхание, а значит, не может существовать ни один живой организм.
Железо наобходимо, чтобы обеспечить организм воздухом, когда вам надо задержать дыхание — например, во время плавания под водой, выполнения крий Кундалини-йоги, практики пранаямы или занятий фридайвингом.

http://yogajournal.ru



Марафон Yoga Journal 27 мая на Красной площади!
2012-04-06 17:41
Выполните 108 циклов Сурья Намаскар, посвятив свою практику детям! 

Друзья, мы вновь запускаем наш проект «Благотворительный Марафон Yoga Journal», который в этом году пройдет 27 мая на Красной площади.


В прошлом году поддержать марафон YJ пришли более 200 человек, и все вместе мы собрали 596 815 рублей. Деньги были направлены на лечение детей с проблемами слуха.

В этом году в нашей помощи нуждаются две прекрасные девочки, которые пока не могут полноценно развиваться из за-за прогрессирующей болезни — сколиоза. Все учителя и партнеры, принимающие участие в проекте, будут отдавать свои время и энергию совершенно бесплатно.

http://yogajournal.ru




13–15 апреля мастер-классы Херта Ван Льюэна
2012-04-09 16:26
Расслабление мышц не имеет ничего общего с силой воли. Напротив, сила воли зачастую становится причиной напряжения. Чтобы расслабиться, необходима активация постуральных мышц, залегающих глубже двигательных.
Об этом Херт Ван Льюен, уже на этих выходных!

http://yogajournal.ru




Главный редактор YJ Эллен Фербеек. 8 апреля. Йога для начинающих
2012-04-10 14:00



На этой неделе у меня брала интервью молодая журналистка, которая совсем ничего не знала про йогу. Возможно, я так ослеплена моей профессией, что забываю, что у большей части людей нет ни знаний о йоге, ни интереса к ней. Для них йога — это всего лишь растяжки на коврике. Скучно!

Журналистка (будучи очень вежливой) пообещала мне сходить на йогу хотя бы однажды. Вот 10 советов для нее и для остальных новичков...

http://yogajournal.ru



Дома лучше?
2012-04-12 16:06
Решение рожать дома должно быть осознанным – только в этом случае роды станут незабываемым позитивным опытом.

О естественных, в том числе и домашних, родах в последнее время говорят все чаще. Одни пугают невероятным риском и называют домашние роды блажью, другие уверены, что родная обстановка единственно верная для такого важного события. Истина, как водится, посередине. 

http://yogajournal.ru




Чудо-пропсы
2012-04-13 14:52
Эти пропсы - настоящее чудо инженерной мысли. Они проделали долгий путь в Москву, прошли жесткий таможенный контроль и теперь - в вашем полном распоряжении, на целых 3 дня!

http://yogajournal.ru




В избранное