Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легко быть йогом

  Все выпуски  

Главный редактор YJ. Про вещи, которые вы будете делать, начав заниматься йогой.



Главный редактор YJ. Про вещи, которые вы будете делать, начав заниматься йогой.
2012-01-30 16:57

А вы замечали, что в процессе практики йоги у вас формируются разные маленькие привычки? Готова поспорить, вы делаете что-нибудь из этого.

1. Вы начнете внедрять йога-позы в обычную жизнь. Будете чистить зубы в позе Дерева или завязывать шнурки в Падангуштхасане. Делать дыхание капалабхати, когда вы одни в лифте, и смотреть телевизор в позе Лотоса.

2. Вы подружитесь с луной. Будете улыбаться при взгляде на нее и начнете замечать, в какой она фазе.

3. Вы будете пить больше чая, меньше кофе и раз в году будете по меньшей мере пытаться пройти серьезный детокс.

4. Вы попытаетесь стать веганом и сыроедом, но эта затея провалится. И тогда вы попробуете стать вегетарианцем. Во всяком случае, мясо перестанет вам нравиться так, как раньше.
...
http://yogajournal.ru

Главный редактор YJ. Про вещи, которые вы будете делать, начав заниматься йогой.
2012-01-30 16:57

А вы замечали, что в процессе практики йоги у вас формируются разные маленькие привычки? Готова поспорить, вы делаете что-нибудь из этого.

1. Вы начнете внедрять йога-позы в обычную жизнь. Будете чистить зубы в позе Дерева или завязывать шнурки в Падангуштхасане. Делать дыхание капалабхати, когда вы одни в лифте, и смотреть телевизор в позе Лотоса.

2. Вы подружитесь с луной. Будете улыбаться при взгляде на нее и начнете замечать, в какой она фазе.

3. Вы будете пить больше чая, меньше кофе и раз в году будете по меньшей мере пытаться пройти серьезный детокс.

4. Вы попытаетесь стать веганом и сыроедом, но эта затея провалится. И тогда вы попробуете стать вегетарианцем. Во всяком случае, мясо перестанет вам нравиться так, как раньше.
...
http://yogajournal.ru

В избранное