Maha Shivaratri in 2011 3rd of March. Шиваратри 2011 ночь 3-4 марта
|
Maha Shivaratri in 2011 3rd of March. Шиваратри 2011 ночь 3-4 марта 2011-02-14 23:36 Maha Shivaratri in 2011 3rd of March. Шиваратри 2011 ночь 3-4 марта 
Maha Shivaratri - The 'Great Night of Lord Shiva' Чтобы вcтретить Шиваратри 2011 в храме Шивы в Москве - Вступите в наше сообщество и напишите заявление создателю сообщества To take part in shivaratri 2011 Shiva temple pls go to our community Lord Shiva is the representation of primordial energy from which everything was born and to which everything in the universe will disintegrate into. This is the night where Lord Shiva is said to have revealed the dance (Tandava) of primeval conception, preservation and destruction. Maha Shivaratri occurs once in a year and it is the special night for purifying your thoughts and empowering your goals. Prayers offered during Maha Shivaratri are promised to be amplified 10 million times. Celebration of Maha Shivaratri Chant this perfect Mantra for accelerated lifetime materializations: "Om Namah Shivaya". Clean your home and purifyyour mind. Enlighten your thoughts with the remembrance of the Divine, and Sing praises to the Divine with a heart full of love. Enjoy yourself! God is not a killjoy. The more joyous you are, the closer you get towards the eternal spring of joy and bliss! Light a candle or a ghee lamp and some incense. A sweet smell is sure to be pleasing and purify any negative energies in the space. Forget life's problems, the pains of your past, and worries about your future. Celebrate everything that is good in your life right now! As you keep vigil this night, you become aware of your life and karma. It is a great opportunity to connect with the divine formless form (Linga) of Lord Shiva who symbolizes 'all-auspiciousness', and to invite these energies in your life. In essence, Maha Shivaratri signifies the transition from the darkness of gloom and ignorance to the dawn of divine joy and knowledge. СЕМИНАР: АШТАНГА ЙОГА НА ЦВЕТЕНИЕ САКУРЫ В ЯПОНИИ 2011-02-14 23:36 25 марта – 05 апреля 2011 года Япония: Идзу-Киото-Нара-Токио Семинар проводит ЛЕОНИД ЛАНИН - преподаватель классической Аштанга Виньяса Йоги авторизованный Шри Паттабхи Джойсом, в 2010 году получивший авторизационный сертификат на право преподавания первой серии АВЙ от Шри Р. Шарат Джойса, преподаватель Аштанга Йога Центра и Курса для инструкторов АЙЦ.
Программа семинара: - погружение в практику АВЙ - подробная отстройка асан и правильное выполнение виньяс - отстройка индивидуальной практики в майсор классах - получение информации по теории и практике АВЙ, обсуждение ключевых вопросов практики и философии Йоги Занятия проводятся один раз в день. Семинар предназначен для практикующих АВЙ с различным уровнем практики, для начинающих будет разработана отдельная программа. Программа семинара: 25 марта – вылет в Токио 26 – 30 марта – Идзу* 31 марта – 03 апреля – Киото, Нара 03 – 04 апреля – Токио 05 апреля – вылет в Москву * Время занятий будет уточняться. Стоимость и другие подробности: http://www.ashtangavinyasa.ru/ru/news/index/id/53 Фото предыдущего семинара в Японии: http://anna108om.gallery.ru/watch?a=2hd-dmC6 Задать вопросы по семинару, зарегистрироваться и оплатить семинар вы можете: +7 916 5905801 Анна Йога для начинающих 2011-02-14 23:41  Говорят, что после 25 лет тело начинает стареть. По-началу - незаметно, но с каждым годом то, что появляется каждое утро в отражении зеркала перестает абсолютно радовать. И думается, что пора бы и заняться чем-то. Но - лень! До недавнего времени многие врачи советовали обязательно посещать бассейн для укрепления всех мышц тела и повышения иммунитета. Но сейчас, с увеличением кожных заболеваний и частых болезненных симптомов особенно в осенне-зимний период, многие находят выход,погружаясь в занятия йогой для начинающих. Йога для начинающих подходит для любого человека, желающего как подтянуть свою фигуру, укрепить мышцы, научиться владеть своим телом, так и для тех, кто желает повысить свой иммунитет, научиться больше радоваться в жизни и не зависать в жизненных проблемах. Йогой для начинающих могут заниматься люди любого возраста и с разной физической подготовкой. Конечно, на первых занятиях может быть и непривычно, и мышцы будут иначе себя чувствовать, но все же ради необычного, первого ощущения легкого, по-своему пластичного тела, нового дыхания, раскрывающего и наполняющего всю грудную клетку и освобождающего от многих блоков и напряжений, сознания, не так уж сильно замученного разными шуршащими мыслями, стоит окунуться в разные асаны, незамысловатые движения, и почувствовать себя на новой волне, преодолев которую, легче удержаться на высоте - здоровья, радости, красоты и выносливости. На занятиях - есть инструктор, вы и ваш коврик. Инструктор, который всегда рядом и видит, и знает на что необходимо обратить внимание и что необходимо делать, чтобы не навредить себе. Занимаясь йогой для начинающих, Вы обязательно разовьете умение слышать себя, чувствовать, наблюдать за мыслями так, что научитесь прислушиваться к состояним вашего тела и эмоций: когда и почему тело бывает гибким и послушным, а иногда скованным и болезненным; как эмоциональные состояния влияют на появление блоков и зажатостей в теле, и что необходимо делать, чтобы лучше себя чувствовать и расслабляться. Вы можете стать более выносливым к внутренним ощущениям, интуиции, уверено решать проблемы, которые приводили вас иногда в отчаяние. Если Вы сможете относиться с почтением и вниманием к себе, Вы сможете открыть и увидеть новые дороги своего мира. Что необходимо знать тем, кто практикует йогу для начинающих: 1. То, что Вы - самый счастливый человек. Вы начали заниматься тем, что приводит в самое лучшее состояние и тело и душу. И делает это одновременно. 2. Независимо от Вашего возраста Вам под силу будут любые асаны и дыхательные техники в йоге для начинающих. 3. Вы научитесь правильно дышать и понимать что это озачает. 4. Вы порадуетесь позитивным изменениям в вашем теле и новым открытиям. 5. Вы узнаете, что такое «асана». Это не просто «поза», а ... 6. Если Вам захочется завернуться в невероятный узел, у Вас обязательно это получится, поскольку Вы будете все знать о пользе любой асаны. И сможете удивить своих знакомых и любимых. 7. Вы не будете пренебрегать правильным дыханием, даже если ваше пузико будет слегка мешать вам или лоб при наклоне будет упираться в пупок, сколь бы невозможным это не казалось. В йоге для начинающих все возможно. 8. Не пытайтесь с первого занятия всех покорить и войти в самые сложные и невероятные позы «тигра», «верблюда», «голубя» или другие. Будьте терпеливы. 9. Слушайте инструктора и вообще будьте более внимательны, чем обычно. Инструктора по 100 раз не повторяют одно и тоже. Особенно прислушивайтесь к тому, что если говорят не «спать» при расслаблении, значит надо не «спать». Если стоять четко 1 минуту или 3 или 5 или..., значит надо стоять, а не «убегать» с разными мыслями о чем-то как бы главном. 10. Наслаждайтесь собой, своими возможностями и будьте свободными! И в заключении, стоит добавить, что йога - это стиль жизни! И если Вы, действительно, за здоровье, красоту и свое долголетие в здравом уме, то - йога для начинающих станет Вашей жемчужиной на пути к великому Богатству! Курс йоги для начинающих– это пошаговое систематическое введение в теорию и практику хатха-йоги, включающее правильное выполнение физических упражнений - Асан, правильное дыхание - Пранаяма, расслабление и методы концентрации.Осваивая асаны и пранаямы, практикующий хатха йогу (хатха-йогу) постепенно учится регулировать свое дыхание и, растягивая мышцы, наклоняясь, сгибаясь, напрягая мышцы и отдельные органы, подходит к работе с телом осознанно. Асаны и пранаямы способствуют расслаблению туго завязанных узлов накопленных стрессов и тревог, неразрешимых проблем и запутанных чувств — то есть помогают осознать и избавится от всего, что мешает нам достигнуть гармонии с собой и миром. Все комплексы асан курса «Хатха йога для начинающих» создаются с учетом возможностей занимающихся и по специальной схеме, обеспечивающей равномерную нагрузку на тело. Занятия проходят под контролем преподавателя. Если же вы занимаетесь дома самостоятельно, делайте все именно так, как вам было показано в зале - и все получится.
Обязательные составляющие занятий курса «Йога для начинающих (хатха йога)»: * Асаны * Пранаямы (дыхательные упражнения) * Рациональное питание * Созерцание – успокоение сознания * Основы релаксации * Медитация * Энергия - дающая жизнь и здоровье А также: введение йоговских практик в повседневную жизнь человека. Начало систематического очищения организма. Освоение культуры работы с физическим телом. Философия йоги, как философия жизни. Стоимость разового занятия в группе - 500 руб Абонемент на 12 занятий - 5200 руб.Абонемент на 4 занятия - 1800 руб Абонемент на 8 занятий - 3600 руб Индивидуальное разовое занятие - 1300 руб Абонемент на 4 индивидуальных занятия – 5000 руб Сайт: www.exhelp.ru Нас адрес: м. ВДНХ, ул. Цандера 10. Запись (обязательна) по телефону: 682-71-77 Схема проезда |
Maha Shivaratri in 2011 3rd of March. Шиваратри 2011 ночь 3-4 марта 2011-02-14 23:36 Maha Shivaratri in 2011 3rd of March. Шиваратри 2011 ночь 3-4 марта
Maha Shivaratri - The 'Great Night of Lord Shiva' Чтобы вcтретить Шиваратри 2011 в храме Шивы в Москве - Вступите в наше сообщество и напишите заявление создателю сообщества To take part in shivaratri 2011 Shiva temple pls go to our community Lord Shiva is the representation of primordial energy from which everything was born and to which everything in the universe will disintegrate into. This is the night where Lord Shiva is said to have revealed the dance (Tandava) of primeval conception, preservation and destruction. Maha Shivaratri occurs once in a year and it is the special night for purifying your thoughts and empowering your goals. Prayers offered during Maha Shivaratri are promised to be amplified 10 million times. Celebration of Maha Shivaratri Chant this perfect Mantra for accelerated lifetime materializations: "Om Namah Shivaya". Clean your home and purifyyour mind. Enlighten your thoughts with the remembrance of the Divine, and Sing praises to the Divine with a heart full of love. Enjoy yourself! God is not a killjoy. The more joyous you are, the closer you get towards the eternal spring of joy and bliss! Light a candle or a ghee lamp and some incense. A sweet smell is sure to be pleasing and purify any negative energies in the space. Forget life's problems, the pains of your past, and worries about your future. Celebrate everything that is good in your life right now! As you keep vigil this night, you become aware of your life and karma. It is a great opportunity to connect with the divine formless form (Linga) of Lord Shiva who symbolizes 'all-auspiciousness', and to invite these energies in your life. In essence, Maha Shivaratri signifies the transition from the darkness of gloom and ignorance to the dawn of divine joy and knowledge. СЕМИНАР: АШТАНГА ЙОГА НА ЦВЕТЕНИЕ САКУРЫ В ЯПОНИИ 2011-02-14 23:36 25 марта – 05 апреля 2011 года Япония: Идзу-Киото-Нара-Токио Семинар проводит ЛЕОНИД ЛАНИН - преподаватель классической Аштанга Виньяса Йоги авторизованный Шри Паттабхи Джойсом, в 2010 году получивший авторизационный сертификат на право преподавания первой серии АВЙ от Шри Р. Шарат Джойса, преподаватель Аштанга Йога Центра и Курса для инструкторов АЙЦ.
Программа семинара: - погружение в практику АВЙ - подробная отстройка асан и правильное выполнение виньяс - отстройка индивидуальной практики в майсор классах - получение информации по теории и практике АВЙ, обсуждение ключевых вопросов практики и философии Йоги Занятия проводятся один раз в день. Семинар предназначен для практикующих АВЙ с различным уровнем практики, для начинающих будет разработана отдельная программа. Программа семинара: 25 марта – вылет в Токио 26 – 30 марта – Идзу* 31 марта – 03 апреля – Киото, Нара 03 – 04 апреля – Токио 05 апреля – вылет в Москву * Время занятий будет уточняться. Стоимость и другие подробности: http://www.ashtangavinyasa.ru/ru/news/index/id/53 Фото предыдущего семинара в Японии: http://anna108om.gallery.ru/watch?a=2hd-dmC6 Задать вопросы по семинару, зарегистрироваться и оплатить семинар вы можете: +7 916 5905801 Анна Йога для начинающих 2011-02-14 23:41 Говорят, что после 25 лет тело начинает стареть. По-началу - незаметно, но с каждым годом то, что появляется каждое утро в отражении зеркала перестает абсолютно радовать. И думается, что пора бы и заняться чем-то. Но - лень! До недавнего времени многие врачи советовали обязательно посещать бассейн для укрепления всех мышц тела и повышения иммунитета. Но сейчас, с увеличением кожных заболеваний и частых болезненных симптомов особенно в осенне-зимний период, многие находят выход,погружаясь в занятия йогой для начинающих. Йога для начинающих подходит для любого человека, желающего как подтянуть свою фигуру, укрепить мышцы, научиться владеть своим телом, так и для тех, кто желает повысить свой иммунитет, научиться больше радоваться в жизни и не зависать в жизненных проблемах. Йогой для начинающих могут заниматься люди любого возраста и с разной физической подготовкой. Конечно, на первых занятиях может быть и непривычно, и мышцы будут иначе себя чувствовать, но все же ради необычного, первого ощущения легкого, по-своему пластичного тела, нового дыхания, раскрывающего и наполняющего всю грудную клетку и освобождающего от многих блоков и напряжений, сознания, не так уж сильно замученного разными шуршащими мыслями, стоит окунуться в разные асаны, незамысловатые движения, и почувствовать себя на новой волне, преодолев которую, легче удержаться на высоте - здоровья, радости, красоты и выносливости. На занятиях - есть инструктор, вы и ваш коврик. Инструктор, который всегда рядом и видит, и знает на что необходимо обратить внимание и что необходимо делать, чтобы не навредить себе. Занимаясь йогой для начинающих, Вы обязательно разовьете умение слышать себя, чувствовать, наблюдать за мыслями так, что научитесь прислушиваться к состояним вашего тела и эмоций: когда и почему тело бывает гибким и послушным, а иногда скованным и болезненным; как эмоциональные состояния влияют на появление блоков и зажатостей в теле, и что необходимо делать, чтобы лучше себя чувствовать и расслабляться. Вы можете стать более выносливым к внутренним ощущениям, интуиции, уверено решать проблемы, которые приводили вас иногда в отчаяние. Если Вы сможете относиться с почтением и вниманием к себе, Вы сможете открыть и увидеть новые дороги своего мира. Что необходимо знать тем, кто практикует йогу для начинающих: 1. То, что Вы - самый счастливый человек. Вы начали заниматься тем, что приводит в самое лучшее состояние и тело и душу. И делает это одновременно. 2. Независимо от Вашего возраста Вам под силу будут любые асаны и дыхательные техники в йоге для начинающих. 3. Вы научитесь правильно дышать и понимать что это озачает. 4. Вы порадуетесь позитивным изменениям в вашем теле и новым открытиям. 5. Вы узнаете, что такое «асана». Это не просто «поза», а ... 6. Если Вам захочется завернуться в невероятный узел, у Вас обязательно это получится, поскольку Вы будете все знать о пользе любой асаны. И сможете удивить своих знакомых и любимых. 7. Вы не будете пренебрегать правильным дыханием, даже если ваше пузико будет слегка мешать вам или лоб при наклоне будет упираться в пупок, сколь бы невозможным это не казалось. В йоге для начинающих все возможно. 8. Не пытайтесь с первого занятия всех покорить и войти в самые сложные и невероятные позы «тигра», «верблюда», «голубя» или другие. Будьте терпеливы. 9. Слушайте инструктора и вообще будьте более внимательны, чем обычно. Инструктора по 100 раз не повторяют одно и тоже. Особенно прислушивайтесь к тому, что если говорят не «спать» при расслаблении, значит надо не «спать». Если стоять четко 1 минуту или 3 или 5 или..., значит надо стоять, а не «убегать» с разными мыслями о чем-то как бы главном. 10. Наслаждайтесь собой, своими возможностями и будьте свободными! И в заключении, стоит добавить, что йога - это стиль жизни! И если Вы, действительно, за здоровье, красоту и свое долголетие в здравом уме, то - йога для начинающих станет Вашей жемчужиной на пути к великому Богатству! Курс йоги для начинающих– это пошаговое систематическое введение в теорию и практику хатха-йоги, включающее правильное выполнение физических упражнений - Асан, правильное дыхание - Пранаяма, расслабление и методы концентрации.Осваивая асаны и пранаямы, практикующий хатха йогу (хатха-йогу) постепенно учится регулировать свое дыхание и, растягивая мышцы, наклоняясь, сгибаясь, напрягая мышцы и отдельные органы, подходит к работе с телом осознанно. Асаны и пранаямы способствуют расслаблению туго завязанных узлов накопленных стрессов и тревог, неразрешимых проблем и запутанных чувств — то есть помогают осознать и избавится от всего, что мешает нам достигнуть гармонии с собой и миром. Все комплексы асан курса «Хатха йога для начинающих» создаются с учетом возможностей занимающихся и по специальной схеме, обеспечивающей равномерную нагрузку на тело. Занятия проходят под контролем преподавателя. Если же вы занимаетесь дома самостоятельно, делайте все именно так, как вам было показано в зале - и все получится.
Обязательные составляющие занятий курса «Йога для начинающих (хатха йога)»: * Асаны * Пранаямы (дыхательные упражнения) * Рациональное питание * Созерцание – успокоение сознания * Основы релаксации * Медитация * Энергия - дающая жизнь и здоровье А также: введение йоговских практик в повседневную жизнь человека. Начало систематического очищения организма. Освоение культуры работы с физическим телом. Философия йоги, как философия жизни. Стоимость разового занятия в группе - 500 руб Абонемент на 12 занятий - 5200 руб.Абонемент на 4 занятия - 1800 руб Абонемент на 8 занятий - 3600 руб Индивидуальное разовое занятие - 1300 руб Абонемент на 4 индивидуальных занятия – 5000 руб Сайт: www.exhelp.ru Нас адрес: м. ВДНХ, ул. Цандера 10. Запись (обязательна) по телефону: 682-71-77 Схема проезда |
| В избранное | ||
