Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легко быть йогом

  Все выпуски  

Легко быть йогом Медитация Гармонии Мира


Легко Быть Йогом!

Здравствуйте!

Хочу поделиться с Вами одной идеей.

Идея в том, чтобы раз в месяц устраивать медитацию Гармонии Мира.

Во первых, что такое медитация - это то состояние, которое мы проходим, когда засыпаем и просыпаемся. В этот момент часто приходят хорошие идеи, особенно утром, когда вы отдохнули. Не зря говорят "утро вечера мудренее" - это про утренюю медитацию сказано. Во время медитации могут приходить какие-то мысли - просто наблюдайте, как они приходят и уходят, не цепляйтесь за них, просто отпускайте. Хорошо наблюдать за дыханием, как происходит вдох и выдох. Медитация - это ничего не делать, а просто наблюдать, что происходит.

Если Вы просто будете медитировать, то гармония в мире будет увеличиваться.

Если Вас, что - то будет беспокоить, просто отпустите это. Если Вас кто - то обидел, просто простите их, если Вы обидели кого-то - мысленно попросите прощения, если кто-то позаботился о Вас, мысленно поблагодарите их, и отпустите все.  Просто осознайте, что Вы совершенны. Вы никому ни должны и Вам никто не должен. Вы свободны. Все что Вы делаете для других это не потому, что Вы должны, а потому, что Вы их очень Любите. Вы Любите всех людей, Всю Землю, Весь этот Мир, потому что Все это принадлежит Вам.

Я буду медитировать 23 числа каждого месяца в 18 - 00 по Московскому времени. Присоединяйтесь. Если Вам неудобна эта дата, медитируйте как Вам удобно. Просто сила коллективной медитации во много раз больше. 

 

Легко быть Йогом, просто Быть...

Счастливо Андрей

PS Если Вам нравится быть Йогом, не забывайте о своих друзьях отправьте им выпуск рассылки и скажите, что они тоже это могут.

 
Рассылки Subscribe.Ru
Легко быть йогом


В избранное