работу В.М. Шлаиной "Психологическая помощь "с соционическим уклоном".

Психологическая помощь - область практического применения психологии, ориентированная на повышение социально-психологической компетентности людей и оказания психологической помощи как отдельному человеку, так и группе, организации.

Психологическая помощь отличается от социальной помощи, в понятие которой обычно входит помощь экономическая (материальные пособия и т.п.), оказываемая самым нуждающимся слоям населения. В жизни человека бывают такие критические моменты, когда осложняются взаимоотношения с окружающими, заостряются внутренние противоречия, становятся невыносимыми переживания, положение кажется безвыходным. Возникшие проблемы не удается решить усилиями собственных психических сил. В такой ситуации помощь специалиста психолога или психотерапевта может оказаться незаменимой.

Психологическая помощь - это система мероприятий, направленных на смягчение действия событий, переживаемых как "трудности жизни", а также решение личностных и других проблем человека или целых групп (например, семьи) средствами практической психологии. Целью таких мероприятий является психологическое здоровье личности, его восстановление и поддержание. В понятие "психологическое здоровье" входит гармоничное (равновесное) взаимодействие всех сфер личности: эмоциональной, волевой, познавательной. Именно критерий психического равновесия связан с целостным развитием личности, с её адаптивными возможностями и понятием "психологическое здоровье".

По мнению доктора психологических наук З.Гришановой (Кишиневский государственный педагогический университет им. И.Крянгэ) и Е.В.Левченко (школьный психолог, лицей им. Т. Майореску, г. Кишинев) [5]: "Нарушения психического здоровья (ПЗ) - это количественные отклонения от нормального процесса психического развития. Причиной нарушений ПЗ является неправильное распределение напряжений во внутренней структуре личности. Наиболее значительное напряжение создается расхождением между тем, что человек собой представляет, и тем, чем ему, по его мнению, следует быть. Показателями ПЗ личности являются:

•  принятие ответственности за свою жизнь;
•  самопонимание и принятие себя;
•  умение жить в настоящем времени;
•  осмысленность индивидуального бытия;
•  способность к пониманию и принятию других".

В современном обществе, переживающим кризисное состояние по многим (если не всем) направлениям его действий, в связи с постоянно идущими отрицательными воздействиями на людей возникает индивидуальная и коллективная необходимость применения мер психологической помощи.
Основными видами психологической помощи являются: 1) психологическая диагностика; 2) психологическое консультирование; 3) психокоррекционная работа; 4) психотерапия.

Психолог П.Горностай [4] называет следующие виды психологической помощи:

Психологическое самообразование - это изучение литературы по психологии личности, психотерапии и другим отраслям, имеющим отношение к психологии человека, здоровью и т. п. Разумеется, самообразование может помочь не во всех случаях. Иногда помощь специалиста является необходимой.
Телефонное консультирование (в обиходе - телефон доверия) - бесплатная психологическая помощь по телефону. Она очень эффективна в критических ситуациях, так как можно быстро ею воспользоваться, но для серьёзной психотерапевтической работы она не подходит.

Индивидуальное консультирование и психотерапия - работа специалиста с отдельным клиентом. Она может быть специализированной, например: кризисное консультирование (для жертв насилия или людей, находящихся в критической ситуации), помощь ВИЧ-инфицированным, наркоманам, безработным, подросткам и т. д. Большинство видов индивидуальной помощи не специализировано, а рассчитано на индивидуальный запрос клиента.

Семейное консультирование и психотерапия - работа с семьями в тех случаях, когда в развитии проблемы задействована вся семья или когда в центре внимания находятся семейные отношения.

Психотерапевтические группы - помощь, аналогичная индивидуальной психотерапии, только практикуемая с небольшими группами людей, имеющие примерно сходные проблемы или близкие цели. В Украине из действующих психотерапевтических групп самыми популярными являются группы по психодраме.

Группы личностного роста и самопознания - группы, похожие на психотерапевтические, но, в отличие от них, больше ориентированные не на лечение или решение серьезных личностных проблем, а на получение нового опыта, понимание себя, развитие личности, творческого потенциала, коммуникативных возможностей и т.п. Зачастую между этими видами групп нет принципиальной разницы; в них используются одни и те же психотерапевтические методы.

Группы самопомощи - добровольные объединения людей, направленные на помощь друг другу в решении общих проблем. Первыми подобными группами были группы "Анонимных алкоголиков", возникшие первоначально в США, а затем и во всем мире. Сейчас существуют группы "анонимных наркоманов", "анонимных азартных игроков", группы жертв насилия, группы родственников психически больных и многие другие.

Рассмотрим, как применить соционические знания в некоторых видах психологической помощи (помощь "с соционическим уклоном").

Психологическое консультирование - это психологическое обеспечение оптимальной адаптации и самореализации за счет актуализации ресурсных возможностей для преодоления возникших затруднений. Предметом психологического консультирования выступает внутренний психологический мир, самоотношение, отношение к проблеме, эмоционально-волевое регулирование, цели, ценности, ситуация жизнедеятельности и развития. Результатом консультирования как процесса совместной деятельности психолога-консультанта и клиента (консультируемого, обратившегося за помощью) становится изменение (разница) во внутреннем психологическом мире, произошедшая в ходе (в результате) психологического консультирования, способствующая достижению поставленной цели, адаптации и самореализации консультируемого. В качестве результата конкретной консультации могут выступать [10]:

•  повышение информированности;
•  понимание причин затруднений;
•  выработка (осознание, коррекция) новых целей, ценностей, планов, перспектив;
•  отреагирование накопившегося напряжения, катарсис;
•  выработка нового взгляда на себя и ситуацию (смена, расширение рамки);
•  поиск и актуализация собственных ресурсов - сил и средств поведения в сложных ситуациях, расширения степеней свободы за счёт выработки новых способов поведения;
•  повышение самооценки, самоценности, самоуважения, изменение (осознание, выработка) "Я-концепции";
•  освоение механизмов саморегуляции и способов самостоятельного решения сложных жизненных вопросов;
•  освоение новых способов поведения.

Задача психологического консультирования заключается в том, чтобы подвести обратившегося за помощью клиента к осознанию необходимости принять на себя ответственность за свои поступки [4, 5, 10, 12].

В процессе психологического консультирования консультант помогает клиентам научиться использовать предоставленные ему возможности "найти самого себя", освоить своё истинное "Я" в случаях, если данная конкретная личность испытывает в этом сложности. Работа по психологическому консультированию проводится в форме индивидуального общения с клиентом.

Известный американский психолог и психиатр, крупнейший специалист в области психологического консультирования Ролло Мэй отметил, что "задача консультанта - помочь клиенту с готовностью принять на себя социальную ответственность, вдохнуть в него мужество, которое поможет клиенту освободиться от неотступного чувства неполноценности, и направить его стремления в социально полезное русло" [9]. 

Кроме этого, Ролло Мэй выделил еще одну важную задачу психолога-консультанта: "помочь клиенту освободиться от патологического чувства вины и в то же время научить достойно принять и сделать устойчивым то духовное напряжение, которое присуще природе человека" [9].

Применение соционики в психологическом консультировании - это, прежде всего, осознание своего ТИМа, осознание своего истинного "Я" и его освоение (если клиент долгое время находился в "неблагоприятных" интертипных отношениях и "забыл" свою истинную суть). Такое осознание обеспечивает освобождение от "неотступного чувства неполноценности" из-за проявлений своего ТИМа (которые, возможно, были неприемлемы и осуждались ближайшим окружением), переориентирует стремления клиента в социально-полезное русло, обеспечивая его знаниями о сильных и слабых сторонах ТИМа. Также дополнительным средством помощи служит поиск ресурсов личностного роста, в том числе описанных в статье "Ресурсы развития личности: социализация, трансформация, исцеление, интеграция" [20].

Помощь в социальной переориентации может оказать и психодиагностика как одна из форм психологической помощи. Практическая направленность психодиагностики состоит в оказании помощи людям как в выборе профессий, так и в переобучении на новый вид работы и определения профессиональной пригодности к тому или иному виду деятельности. Выбор профессии и переориентация на вид деятельности в соответствии с ТИМом, когда человек с высокой степенью продуктивности реализует личностную энергию (обеспеченную существенными свойствами его ТИМа) в полной мере. Такая самореализация проявляется в высокой производительности труда (деятельности), высокой выносливости, трудоспособности, активности при выполнении любых работ. Также наблюдается усиление чувства компетентности и повышение интеллектуальной активности, более чёткая речь и лёгкость в овладении профессиональной терминологией.

Психодиагностика применяется и в психотерапевтической работе для выявления психологических проблем отдельной личности, например, при возникновении навязчивых состояний, страхов, трудностей общения и др.

Сейчас в странах бывшего СССР успешно распространяются различные виды профессиональной психотерапевтической подготовки по разным направлениям психотерапии в соответствии с европейскими стандартами. Среди них наиболее популярными в мире являются психоанализ, психодрама, трансактный анализ, символдрама, гештальттерапия, системная семейная терапия, клиент-центрированная терапия, экзистенциальная терапия, логотерапия, аналитическая (или юнгианская) психотерапия, индивидуальная (или адлерианская) психотерапия, позитивная психотерапия, группаналитическая психотерапия и некоторые другие направления.

полный вариант статьи на сайте "Соционика в Петербурге".