N 178

от 12.03.13

      Здравствуйте, друзья. Потерпите, пожалуйста, сейчас будет длинная фраза. Не признавая праздников по признаку пола, профессии, возраста и прочих биологических и социальных характеристик (почему бы, например, не праздновать День Рыжих? – День Бомжа? – День Чиновника? – День Хакера? –День Собак? – День Кошек? – вон сколько в мире и у нас рыжих, бомжей, чиновников, хакеров, собак и собачников, котов и кошатников, а дня своего у них нет, несправедливо), и протестуя против искусственно назначаемых дней влюбленных (каждый день должен быть Днем Влюбленных, оно так и есть) – с почтением отношусь к праздникам религиозным и общенародным, таким, как День Победы, и приветствую всечеловеческие – сезонные, знаменующие неостановимое движение Колеса Мироздания по направлению к Вечности.
      Короче, с весной, друзья. Как часто бывает в нашей средней полосе в первую половину марта, – зима еще поддувает, морозит, а подкравшаяся весна все равно тут уже – в атмосфере, в воздухе, в утомлении тела и уповательном томлении духа, в сосульке, подтаивающей под случайным лучом зреющего солнышка, в тайнописи надежд... Так сквозь глухую безнадегу депрессии мало-помалу продвигается, пробивается, проступает душевный подъем – и да будет!
      Сегодня за длительную паузу не извиняюсь: младшему сыну три с половиной месяца, этим все сказано.
      Вот как раз о родителях и детях, а потом куча рецептов на каждый день.

Гены не расстаются
Как родителям сказать ребенку о предстоящем разводе?
"Любой развод – это травма, как сделать ее наименее болезненной для ребенка?"

Из ВОТов

      Уважаемый Владимир Львович, прежде всего, хотелось от всей души поблагодарить Вас за Ваши книги, читаемые чуть ли не с детства, и за рассылки, сайт и все прочие проекты, дарящие такую неисчерпаемую возможность для роста, познаний и мысленного диалога с Вами. А вопрос вот такой. Как наиболее тактично сказать 5-летнему ребенку о разводе? Мы с мужем решили расстаться. Без криков или измен. Просто стали чужими и не смогли найти той общности душ, которая помогла бы остаться в браке. Понимаю, что необходимо объяснить ребенку, что в этом никто не виновен, что мы оба любим его безгранично, и что он будет видеться с папой очень часто. Но как доходчиво объяснить все это? Понимаю что любой развод это травма, но как ее сделать наименее болезненной для ребенка? Оксана

      Оксана, спасибо на добром слове,
      вы задали вопрос, первостепенно важный для всех распадающихся семей с детьми. А таких семей в мире миллионы и миллионы; у нас в России – примерно каждая вторая из общего числа. И каждая семья другой рознь, каждая со своей особой ситуацией, каждый родитель со своими особенностями, каждый ребенок отличен от другого по возрасту, по развитию, по отношениям с родителями, по характеру, по судьбе... Поэтому и ответ – "как наиболее тактично...", "как доходчиво...", "как наименее болезненно..." для каждого случая свой, конкретный.
      С весьма приблизительной конкретностью – о вашем случае. О ребенке вы сообщили только, что ему 5 лет. Не известен ни уровень развития, ни степень вовлеченности в вашу межродительскую ситуацию; даже мальчик или девочка, не совсем понятно. Известно лишь, что развод предстоит мирный, цивилизованный – что ж, это лучшее из того плохого, что влечет за собой распад семьи.
      Если так, и если ребенок ваш о разводе еще ничего не знает, то наилучшее решение, на мой взгляд, – О РАЗВОДЕ РЕБЕНКУ НЕ ГОВОРИТЬ НИЧЕГО.
      Не надо объяснять, "что в ЭТОМ никто не виновен, что мы оба любим его безгранично, и что он будет видеться с папой очень часто". Просто продолжайте его оба любить БЕЗГРАНИЧНО (очень точное слово для ситуации пространственного размежевания), и – да, пусть он видится с папой очень часто, как можно чаще.
      Отселение папы легко объяснить просто тем, что вот так, разъехавшись и регулярно встречаясь, теперь жить удобнее, так жить получается, и будет теперь у тебя два дома: мамский и папский. Главного это не меняет: есть мама, есть папа, все видятся и дружат, все хорошо. А "ЭТО" – развод – пусть остается пока вне рассмотрения – ну, грубо скажем, как вопросы полового удовлетворения или венерические болезни, о которых ребенку пока рано знать. Или как смерть, подробные представления о которой не нужны и подростку. Всему свои сроки.
      Итак – никаких таких разводов и расставаний, а просто разъезд, чувствуем разницу? Мало ли по каким причинам люди могут разъехаться, временно, надолго или навсегда – и работа может этого потребовать, и разные иные житейские обстоятельства. Можно разлучиться, разъехаться, а любить друг друга продолжать... Что такое развод, в конце-то концов? Понятие сугубо социальное, формальное, юридическое. Для госорганов, для бумажек. Расставание – более или менее подходящее слово, обозначающее прекращение отношений, скрепляющих супружеский союз, и всяких иных. (Сколько угодно и расставаний без разводов, и разводов без расставаний). Но причем тут ребенок, с которым в вашем случае не расстается никто?
      Вы начали с вопроса, как ребенку о разводе сказать, только сказать, единомоментно, – а закончили тем, как сделать развод наименее болезненным: вопрос свой расширили во времени до целой жизни. Правильно, именно об этом и нужно заботиться с самого начала и постоянно – о целой жизни ребенка, творимой каждым ее мигом; о жизни, переходящей из одной стадии в другую, со ступени на ступень, с уровня на уровень... Сказано было когда-то о войне, что она есть продолжение политики другими средствами. А о смерти в Евангелии: "не умрем, но изменимся". Так и развод в семьях с детьми – если у родителей жива совесть и работает понимание – не смерть человеческих отношений, а их изменение, продолжение на другом уровне.
      Мы ведь не показываем пятилетнему человеку штампы в своих паспортах, правда ведь? Какое дело ребенку до этой ерунды?.. Ребенок еще никакого понятия не имеет, что такое "развод", слово это для него – пустая тарелка, которую взрослые наполняют своими обидами и разборками, своей глупостью.
      Если оба родителя продолжают с ребенком общаться, то полного расставания и между родителями не происходит: в каких-то пределах, воленс-ноленс, они продолжают общаться и между собой. И если это общение мирное, достойное, уважительное, без конфликтов, претензий и мрачных подспудов, то ребенок может по-прежнему чувствовать себя с обоими родителями как в семье. Та же семья, но преобразованная, иначе устроенная, чем раньше. Может быть, и расширенная с одной или обеих сторон появлением новых супругов и новых детей. Если все происходит мирно, дружно и с пониманием, да и еще и весело иногда, что уж совсем хорошо, то ребенок чувствует, что и так тоже жить неплохо, и не страдает или почти не страдает.
      Как и взрослый, РЕБЕНОК ИМЕЕТ ПРАВО НЕ ЗНАТЬ – не знать, по крайней мере, того, что знать ему больно и непосильно. В желании "объяснить" свой развод мы, не замечая того, исходим не из детских представлений, понятий и чувств, а из своих, – и заранее привносим в детскую душу свои взрослые (не такие уж взрослые) заморочки – свое чувство вины, разочарование, горечь, тревогу и прочее, что ребенку совсем не нужно.
      Дети одного и того же возраста очень разнятся в восприятии межродительских отношений. Иной, как чувствительнейший барометр, реагирует на малейший сдвиг в домашней атмосфере, для него это сверхважно; другой может выдержать серьезные бури и значительные похолодания, но до какого-то предела и не без ущерба; а третьему все пофигу, хоть из пушек друг по дружке стреляйте, – ничего не замечает, занят собой и своим.
      Впрочем, никогда нельзя точно знать, действительно ли даже самому, как на вид кажется, толстокожему, тупому или аутичному ребенку все пофигу. Обычный, средний, не сверхчувствительный пятилеток¬ – да и двух-, и трехлеток, и даже еще восьми-, и десяти-, и даже двенадцатилеток – может не знать об отношениях между родителями ничего конкретного, но все равно чувствует – понимает внесознательно – дружны родители или нет, относятся друг к другу по-доброму или нет. Любят друг друга или нет – тоже не знает, но чувствует. Если любви с одной или обеих сторон нет – где-то в глубине подсознания включается сигнал мучительной тревоги; но сознание ребенка от этого страшного знания о нелюбви защищается до последнего.
      Я часто общаюсь с расставшимися родителями и их детьми. Знаю: даже давно повзрослевший ребенок, родивший уже собственных детей, не может целиком, безанестезийно, вместить в сознание режущую душу надвое правду – что одна его половина его существа не любит другую. Ведь и в самом деле – ни один из родителей не есть "половина" другого, но каждый есть половина своего ребенка – изначальная, бытийная половина, всю жизнь живущая каждый миг в каждой клетке. Хромосомы не разводятся, гены не расстаются.
      Мирный, осознанный, дружный (да, можно и это слово употребить) развод-разъезд родителей для ребенка, при всех его печалях и сложностях, можно считать благом в сравнении с тяжким, темным, наполненным то ненавистью, то ложью, то мертвящей тоской расставанием под одной крышей.
      Нужно только понимать и помнить, благородные мои друзья-родители, что и при самом человечески достойном разводе, и при самом ужасном, ваше общее дитя всю жизнь будет продолжать попытки вас в себе соединить. Будет осознанно или неосознанно тосковать по вашему безграничному единению. Будет потаенной глубиною души изыскивать хоть крохотную искорку любви, когда-то меж вами мелькнувшую, чтобы оправдалось его, дитяти, явление в этот мир. И от вас обоих всю оставшуюся жизнь будут требоваться неустанные, тонкие и согласованные душевные усилия, чтобы помогать ребенку принимать и каждого из вас, и себя с миром, любовью и благодарностью. Бог вам в помощь.

Десять рецептов от Доктора Мозга
из новой книги с одноименным названием

      В начале каждого медицинского рецепта издавна пишутся латинские буквы Rp – сокращенное Recipe, что означает: возьми. Возьми такого-то вещества столько-то, смешай с тем-то...Отсюда и слово "рецепт", ушедшее от "возьми" и ставшее обозначением врачебно-аптечного документа, а в просторечии – частью понятийного ряда: совет, рекомендация, назначение, предписание и т. п.
      Рецепты от Доктора Мозга – не назначения, не советы и не рекомендации, а лишь пожелания, предложения. Можно их принять, можно взять столько-то, смешать с тем-то – на выбор.

      Recipe 1. Отрастить орган учебы. (Для тех, в ком осталась хоть искорка детства).
      Скорее всего, с малолетства взрослые потрудились привить тебе отвращение к учебе, страх перед учебой, тоску от учебы. Поздравляю, мне тоже. Поэтому мы с тобой такие умные. Ладно, давай дальше жить, просто жить – это никогда не поздно. Давай учиться у жизни. У всех. У всего. У себя самих. Взрастим в себе Независимое Ученичество: внимание ко всему и всем, избирательное подражание, придумывание и опробование еще не испытанного, небывалого (это и есть творчество).
      Если Ученичество станет нашим главным жизненным состоянием – душевным, телесным – будем здоровы, счастливы и долговечны, насколько хватит мозгов.
      Отрастим орган учебы!

      Recipe 2. Восклицательные знаки из аптечки ВСЕСИЛ.
      ! – Стряхни гипноз хронологии, выбрось возраст в мусорную корзину. Сколько бы лет тебе ни было, не считай себя ни ребенком, ни молодым созданием, ни взрослым, ни пожилым. Изнутри, глубиной души, истинно – ты всегда все вместе взятое: существо всевременное.
      !! – Любопытствуй безостановочно, всегда, обо всем и всех, любопытствуй настойчиво и деликатно.
      !!! – Любознательность научит тебя ни от чего не шарахаться, все изучать, но не все трогать и пробовать.
      !!!! – Твоя свобода всегда с тобой, даже когда ты этого не хочешь – напоминай себе об этом как можно чаще: "свобода со мной, я – свобода".
      !!!!! – Неукротимо верь, что все можешь, а что не можешь, то сможешь. И сможешь больше.

      Recipe 3. Как сделать больше, чем можешь. Из прописей Франциска Ассизского.
      "Начинай потихоньку делать необходимое, и получится делать то, что возможно, а потом вдруг поймаешь себя на том, что делаешь и невозможное".

      Recipe 4. Жалость помогает, но как? Пропись Джорджа Элиота.
      "Простая человеческая жалость помогает лучше, чем вся мудрость веков".
      Commentarium. Отличай жалость умную, зрячую от жалости глупой, слепой. Если человек в опасном положении, а у тебя выбор: жалость без правильной помощи (а она может быть и неприятной, болезненной, даже рискованной), или правильная помощь без жалости – выбирай второе, и это будет зрячая, не сопливая, умная жалость.

      Recipe 5. Тайна непотопляемости от Левикананды.
      Добившись всего желаемого, знай, что главного у тебя еще нет. Потеряв все, знай, что главное у тебя осталось.

      Recipe 6. Решение жизненных задач. Пропись Льва Толстого
      "Большинство жизненных задач решается как алгебраические уравнения: приведением их к самому простому виду".

      Recipe 7. Отказ через раз: антизавис. Как развить волевые мускулы
      Даже при сильной зависимости не так уж трудно ввести в привычку: один раз из трех, а лучше из двух, отказываться от вожделенного: не выпить, не закурить, не съесть сладкое, не... (подставить лично значимое: например, не залезть в интернет). Так разовьется воля и установится баланс между волей и зависимостью. Прибавится здоровья, сил, денег, самоуважения и радостей жизни.

      Recipe 8. Рецепт древний и вечно новый: опиРАЙся на РАЙ: позитив рулит.
      Это непривычно и поначалу трудно, зато работает и дает потрясающие плоды. Неустанно изобретай способы перевода негатива в позитив, заготавливай их, совершенствуй. Любое недовольство, любую критику можно выразить в форме поощрения или его отсутствия и не более – и все будет внятно и даст лучший результат из возможных. Не говори "ты плохой (любые синонимы)", "ты поступил плохо (совершил преступление)". Говори "ты можешь стать лучше", "ты мог бы поступить лучше, ты сможешь лучше". Даже презрение и отвращение, даже ненависть эффектнее всего выражать в форме вежливой иронической похвалы: "Сударь, вы замечательно выглядите издалека".
      Говори только позитивно, а действуй по обстоятельствам. Или не говори ничего – просто действуй. Между прочим, даже по морде бить эффективнее всего с ласковой улыбкой на лице и со словами "спасибо", "умница" и в таком роде.

      Recipe 9. "Пройдет как облако". Как пройти через черную полосу. (Александр Мень, из письма прихожанке)
      "Когда приходит страх или тоска, когда будущее давит, и невозможно сопротивляться этому – ищите способа просто отвлечь себя, переждать, перезимовать. Это пройдет, как облако".

      Recipe 10. "Кто б ни был ты..." Пропись Рильке для вечернего созерцания. Больше чем поэзия. Больше чем отдых. Больше чем медитация.
      "Кто б ни был ты, но вечером уйди из комнаты, приюта тесноты; на даль пространств за домом погляди, кто б ни был ты. И взглядом утомленным отдели – прикован долго был к порогу он – то дерево, что высится вдали, и небо для него возьми как фон".

ПОМНИТЬ. ЧИТАТЬ. ДУМАТЬ. ДЕЙСТВОВАТЬ.
Абсолютный человек Григорий Померанц

      16 февраля 2013 года.
      Никакой скорби. Только благодарность. Не ушел, нет. И земной путь не закончил, а только начал в полной свободе от уз смертности, уже во всевременьи.
      Он выполнил свою жизнь. Его будут читать, видеть и слышать все новые земляне. Будут дышать чистым, воскресительным озоном его текстов и его жизни. Будут просветляться. Будут питаться и спасаться не только содержанием и смыслом сказанного, но чем-то глубинным и главным, чему нет определения, каким-то ему только присущим всепронизывающим ультрачеловеческим излучением.       Меньше месяца оставалось до его девяностапяти.
      За неделю До, поздним вечером я был у него. Под утро он мне приснился – значительно омоложенный, распрямленный, прошел твердой походкой, слегка запрокинув голову, по какому-то длинному безстенному проходу к нам в дом, потом приостановился, посмотрел вполоборота на нас с Марийкой, сказал что-то беззвучное и понятное – и пошел дальше – сквозь.
      Потом, наяву, доставал для него некое лекарство, которое уже не понадобилось.
      Есть друзья, успевшие сказать о Грише хорошие, верные, точные слова. Мне пока дается только благодарное молчание. Тихо и светло на душе. Физическое ощущение, что он жив, жив еще более, освобожденно жив. Что излучение его приняло форму тончайшего всеприсутствия, близкого-близкого.
      Помнить. Читать. Думать. Действовать.
      Вселенский подарок. Абсолютный человек Григорий Померанц.
      Вот здесь подборка текстов – сказанное о Григории Померанце.
      Страница Григория Померанца на нашем сайте.

***

Гостиный Твор: новое
Прибыла прекрасная проза нашего друга, поэта Дмитрия Сухарева.

      ЮВН: Юрий Визбор навсегда
      – произведение весьма своеобразное, аналогии которому или жанрового определения найти не могу. Ироническая фантазия о Юрии Визборе. Сам автор называет это "героической эпопеей", и это уже прикол. Целый фейерверк небылиц с участием и вокруг главного героя, с которым Митя был дружен и творчески, и человечески. Местами напоминает хармсовские бурлески. Казалось бы, ничего общего с реальной биографией и характером Визбора в жизни, и тем не менее, каким-то непостижимым астральным фокусом, что ли, вырисовывается совершенно подлинный портрет именно Юрия Визбора и никого иного - подлинный для тех, кто знает его песни, видел его в киноролях, и просто любит его. Так любит, как автор. Удивительно духоподъемное литературное зелье.
      Влажным взором
      – очерк Сухарева о Борисе Рыжем, одном из самых одаренных и самых загадочных поэтов раннего постсоветия. Этот человек самовольно ушел из жизни совсем молодым - в 27 лет, пополнив скорбную череду наших поэтов-самоубийц. Митя пишет о нем так светло и проникновенно, с такой любовью, что трагедия оборванной жизни отступает перед значением этой жизни, все же успевшей за краткий срок, самою себе отпущенный, осуществить свой смысл и прорваться в вечность.

Новости Университета Уверенности

      К ресурсу Проблемария добавлен аккомпанемент Смысловой Вселенной: более 500 воодушевляющих афоризмов, с навигацией по ключевым словам и по авторам.
      Подписаться на помогающий ресурс: Проблемарий Университета Уверенности можно здесь

Мои книги в освеженных переизданиях

      поступили в книжные магазины. У некоторых изменены названия и кое-что в текстах. На всех обновленных обложках и форзацах авторские рисунки.
      Гений желания (бывший "Вагон удачи")
      Ступени к себе (бывшее "Ближе к телу")
      Лекарство от лени
      Приручение страха
      Травматология любви

      Нестандартный ребенок
      Не только депрессия
      Это далеко не весь перечень, в следующей рассылке пополню. На "Озоне", впрочем, можно найти все, что уже вышло в свет, и даже вялое пиратско-плагиатское безобразие " Аутогенная тренировка по Владимиру Леви" некоего Бориса Баха. Ни сном ни духом, ни разрешения, ни уведомления. С такой фамилией и такое ай-яй-яй.

Мои электронные книги

      – сюда:
      http://www.levi.ru/books/ebooks.php

***

Благодарности

      – друзьям-добровольцам, сотрудничающим по нашим проектам. Вот их имена на сегодня:
      Наташа Власова, Юля Громова, Лариса Ершова, Катя Кривошей, Николай Крылов, Даша Павлова, Надежда Степанова.
      Особая и постоянная благодарность Игорю Симдянову за техническое обеспечение сайта, форума и рассылки. Спасибо!

***

      Тем, кто уже поддержал наши проекты, и тем, кто захочет это сделать
      - спасибо за понимание и готовность!

До новых встреч! Всего светлого!